Dra. Ruth Carla Borges

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Brasil
Goiânia, GO
Dra. Ruth Carla Borges

Saúde da Mulher - Ginecologia Especializada
Ginecologista - Obstetra - Nutróloga
CRM 5790 GO

04/09/2026

Quando a gente fala em sexualidade, muita gente automaticamente pensa: s**o. Só que esse assunto é muuuuito maior.

Sexualidade atravessa prazer, intimidade, desejo, orientação sexual, identidade, relações e até a maneira como você percebe e se relaciona com o próprio corpo.

E saúde sexual também é saúde. Ela envolve bem-estar físico, emocional, mental e social, além de relações seguras, respeitosas e consensuais. ✨

Talvez esteja na hora de falar sobre sexualidade com um pouco menos de tabu e um pouco mais de naturalidade, né? 🤍

03/09/2026

Sim, o clitóris é uma potência quando o assunto é prazer. Ele é extremamente sensível e tem um papel central na resposta sexual feminina. Mas prazer não se resume a apertar um botão e esperar acontecer. 😅

Outras zonas erógenas, contexto, intimidade, desejo, segurança, comunicação e o que funciona para aquela pessoa também entram nessa conta. E o mais importante: não existe uma fórmula universal.

Conhecer o próprio corpo e entender o que desperta prazer faz muito mais sentido do que tentar seguir um “manual”.

Seu corpo não veio com tutorial, mas você pode aprender a conhecê-lo.

31/08/2026

“Comecei anticoncepcional, então agora é normal engordar.” Calma lá. 🫣

Nem todo método contraceptivo causa ganho de peso, e a resposta pode variar bastante de pessoa para pessoa. Em alguns casos, pode acontecer retenção de líquido ou mudança no apetite, mas isso não significa que você precise aceitar uma mudança importante no seu peso sem investigar.

Também existem vários outros fatores que podem estar acontecendo ao mesmo tempo, como alimentação, rotina, sono, estresse e alterações hormonais.

Percebeu uma mudança significativa depois de começar ou trocar seu contraceptivo? Não precisa sofrer em silêncio nem simplesmente parar o método por conta própria. Converse com seu ginecologista para entender o que está acontecendo e avaliar outras opções. 💗

Contraceptivo bom é aquele que funciona para prevenir a gravidez e também se adapta bem ao seu corpo e à sua rotina.

29/08/2026

Precisamos normalizar uma coisa urgente: v***a de Instagram não existe. 😭

É completamente possível que a pele da região íntima seja mais escura do que o restante do corpo, principalmente por fatores hormonais, atrito e genética.

O problema começa quando a insegurança leva a pessoa a testar qualquer “clareador íntimo” que apareceu em uma trend. A região é sensível e alguns produtos podem provocar queimaduras, irritações e manchas ainda maiores.

Se existe algo na sua região íntima que te incomoda ou mudou recentemente, o melhor caminho não é o tutorial de 30 segundos. É avaliação individualizada. 🩷
***a

27/08/2026

Se você já percebeu que seus seios ficam mais pesados, inchados ou doloridos perto da menstruação, saiba que isso é bem comum. 🫠

Durante o ciclo menstrual, os níveis de estrogênio e progesterona mudam, e essas oscilações podem aumentar a sensibilidade das mamas e causar aquela sensação de “não encosta em mim hoje” 😂

Geralmente, o incômodo melhora quando a menstruação começa ou termina. Mas se a dor for muito intensa, acontecer sempre em um único ponto, vier acompanhada de um caroço persistente, secreção ou qualquer outra mudança diferente, vale conversar com seu ginecologista.

Seu ciclo fala muito sobre o seu corpo. Prestar atenção nele também é autocuidado. 💗

24/08/2026

Nem toda dificuldade para emagrecer é hormonal. Mas também não dá para fingir que os hormônios não participam dessa história.

Alguns dos principais envolvidos são os hormônios da tireoide, que participam da regulação do metabolismo; a insulina, fundamental no controle da glicose; e o cortisol, que pode influenciar apetite, sono e metabolismo quando permanece alterado.

Além deles, alterações nos hormônios se***is, especialmente em condições como a síndrome dos ovários policísticos, podem estar associadas a mudanças metabólicas que tornam o processo mais complexo.

Isso significa que existe um “hormônio culpado” impedindo você de emagrecer? Não.
Emagrecimento é multifatorial. Alimentação, gasto energético, sono, atividade física, medicamentos, genética e condições clínicas também entram nessa conta.

Por isso, quando existe uma dificuldade persistente para perder peso acompanhada de outros sintomas, investigar o contexto clínico pode ser muito mais útil do que simplesmente concluir que falta força de vontade.

Seu corpo não funciona em peças separadas. 🩺

21/08/2026

“Dra., você colocaria DIU?” Essa pergunta parece simples, mas minha resposta nunca deveria ser simplesmente “sim” ou “não”.

Porque o melhor método contraceptivo não é o meu preferido. É aquele que faz sentido para você.

O DIU tem vantagens excelentes: longa duração, alta eficácia e a praticidade de não depender de lembrar de tomar algo todos os dias.

Mas existem diferentes tipos de DIU, com comportamentos diferentes no organismo. Fluxo menstrual, cólicas, histórico clínico, planos de gravidez e até aquilo que mais incomoda você no seu ciclo entram nessa escolha.

Por isso, quando uma paciente me pergunta se “vale a pena colocar DIU”, minha primeira vontade é responder com outra pergunta:qual DIU e para qual mulher?

É daí que começa uma boa escolha contraceptiva. 🤍

20/08/2026

Você já deixou de usar uma roupa porque sabia que, depois de algumas horas, começaria aquele incômodo na região íntima?

Após a avaliação, indicamos o laser vaginal como parte do tratamento. Em casos selecionados, ele pode contribuir para a melhora da qualidade do tecido vaginal e de sintomas como ressecamento, ardência e desconforto.

Às vezes, a gente se adapta tanto a um incômodo que começa a tratá-lo como normal.

17/08/2026

Anticoncepcional melhora ou piora a acne? A resposta é: depende. 👀

Os anticoncepcionais combinados podem ajudar no controle da acne ao reduzir a ação dos andrógenos e a atividade das glândulas sebáceas. Inclusive, uma revisão Cochrane confirmou que os contraceptivos orais combinados estudados reduziram lesões de acne.

Já alguns métodos somente com progestagênio podem ter um comportamento diferente na pele, dependendo do hormônio utilizado e da resposta individual. ✨

Por isso, se sua pele mudou depois de iniciar ou trocar o anticoncepcional, vale conversar com seu ginecologista antes de simplesmente abandonar o método.

📚 Referência: Arowojolu et al., Cochrane Database of Systematic Reviews, 2022.

14/08/2026

Dormir bem pode fazer diferença até na sua vida sexual. 👀🔥

Um estudo publicado no The Journal of Sexual Medicine, acompanhando 171 mulheres durante 14 dias, encontrou associação entre maior duração do sono e maior desejo sexual no dia seguinte. A cada hora adicional de sono, houve ainda um aumento de 14% na chance de atividade sexual com parceiro. 😴❤️

Isso não significa que dormir uma hora a mais seja uma “fórmula para aumentar a libido”. Desejo sexual é multifatorial, mas o sono é uma peça que merece atenção.

Seu corpo inteiro sente quando você não descansa direito. Sua sexualidade também. ✨

📚 Estudo: Kalmbach et al., The Impact of Sleep on Female Sexual Response and Behavior, 2015.

Endereço

Somma Especialidades R. 1125, Nº 325, Sala 21/Street Marista
Goiânia, GO
74175-090

Site

http://www.draruthcarlaborges.com.br/

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