Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 17:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 17:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Solo Pilates

Pilates e terapias que buscam bem estar e equilíbrio. As aulas são realizadas de forma individual, em duplas ou em pequenos grupos com no máximo 5 alunos.

Em duas unidades para atender você:
Marista (62) 3092-8565 / 3941-8565 / 98418-5616
Alphamall (62) 3414-7852 / 98579-1328 Em Goiânia desde 2004, o estúdio Solo Pilates é um espaço em que o corpo é visto de forma holística e respeitosa. Acreditamos que tradição, técnica e experiência, aliadas à inovação e ao aperfeiçoamento, promovem experiências únicas na busca pela qualidade de vida, equilíbrio

e bem estar. Trabalhamos o Método Pilates de forma totalmente personalizada, a partir de uma avaliação física detalhada e os objetivos de cada aluno. No estúdio oferecemos também outras atividades:

- Acupuntura

- Fisioterapia Aquática / Hidroterapia

- Fisioterapia Dermato Funiconal

- Método Busquet

- Nutrição

- Osteopatia

- Ozonioterapia

- Podoposturologia / Palmilhas Posturais

- RPG

- Shiatsu

- Terapia Crâneo Sacra

- Terapias de Spa e Estética Naturalista

- Terapias Energéticas

27/08/2026

No Pilates, cada detalhe importa. ✨

O olhar atento do professor permite ajustar os movimentos às necessidades do seu corpo, tornando a prática mais segura, eficiente e individualizada.

21/08/2026

No Pilates, o desafio não está em fazer rápido ou parecer difícil, mas em controlar cada movimento com postura, respiração e consciência corporal.

Porque até o exercício mais simples transforma o corpo quando é bem executado. ❤️

Venha praticar na Solo Pilates!

15/08/2026

Nem sempre falta força. Às vezes, falta coordenação. ✨

No Pilates, você aprende a integrar postura, respiração e movimento com mais equilíbrio, precisão e controle.

Na Solo Pilates, cada exercício também é uma forma de conhecer e usar melhor o seu corpo. 🤍

12/08/2026

O momento perfeito quase nunca chega. ✨

Você não precisa começar grande, só precisa começar.

Cada aula, cada respiração e cada movimento constroem mais força, disposição e bem-estar.

Comece hoje. Seu eu do futuro vai agradecer. ❤️

08/08/2026

Movimento com consciência, controle e conexão com o próprio corpo. ✨

No Pilates, cada exercício é pensado para trabalhar força, mobilidade, equilíbrio e coordenação de forma integrada, sempre respeitando as necessidades de cada pessoa.

Mais do que executar movimentos, é aprender a perceber o corpo e evoluir com qualidade em cada detalhe.

Na Solo Pilates, cada aula é acompanhada de perto para que você se movimente com segurança e propósito. ❤️

07/08/2026

Em 30 dias, o Pilates já pode transformar a forma como você se sente e se movimenta. ✨

Com o estímulo certo, o corpo ganha mais mobilidade, leveza, disposição e consciência nos movimentos.

Os próximos 30 dias vão passar de qualquer jeito. Que tal começar agora? ❤️

04/08/2026

Na Solo, cada aluno tem um plano personalizado, pensado para suas necessidades e objetivos. ✨

Pilates, RPG e osteopatia podem atuar em conjunto para melhorar a postura, aliviar dores, definir o corpo e promover mais bem-estar.

Venha ser Solo e sinta a diferença no seu dia a dia. 💙

03/08/2026

Cuidar do corpo vai muito além do Pilates. 💙

Na Solo, você encontra uma experiência completa, com equipe multidisciplinar e profissionais qualificados em diferentes áreas, como RPG, nutrição e muito mais.

Tudo pensado para cuidar de você como um todo, respeitando suas necessidades e objetivos.

Venha conhecer a Solo e viva uma experiência diferente! ✨

25/07/2026

Um exercício simples de Pilates pode ajudar na mobilidade, na força e na consciência corporal.

O segredo está no controle: elevar o quadril aos poucos, manter a respiração fluida e retornar devagar, respeitando cada movimento da coluna.

Mais importante do que repetir muitas vezes é executar com qualidade e orientação. ✨

Quer aprender novos movimentos com acompanhamento profissional? Venha para a Solo Pilates.

24/07/2026

Procurando um espaço para realizar seu curso, workshop, vivência ou imersão? ✨

A Solo Pilates está abrindo suas salas para profissionais que buscam um ambiente acolhedor, estruturado e preparado para receber diferentes experiências.

Disponibilidade nas tardes de sexta-feira, aos sábados e domingos, além de períodos específicos durante as férias do estúdio.

Entre em contato e consulte datas e condições.

Endereço

Goiânia, GO
74160-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 17:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 17:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.soloespacopilates.com/

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