Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 17:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 17:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Solo Pilates

Pilates e terapias que buscam bem estar e equilíbrio. As aulas são realizadas de forma individual, em duplas ou em pequenos grupos com no máximo 5 alunos.

Em duas unidades para atender você:
Marista (62) 3092-8565 / 3941-8565 / 98418-5616
Alphamall (62) 3414-7852 / 98579-1328 Em Goiânia desde 2004, o estúdio Solo Pilates é um espaço em que o corpo é visto de forma holística e respeitosa. Acreditamos que tradição, técnica e experiência, aliadas à inovação e ao aperfeiçoamento, promovem experiências únicas na busca pela qualidade de vida, equilíbrio

e bem estar. Trabalhamos o Método Pilates de forma totalmente personalizada, a partir de uma avaliação física detalhada e os objetivos de cada aluno. No estúdio oferecemos também outras atividades:

- Acupuntura

- Fisioterapia Aquática / Hidroterapia

- Fisioterapia Dermato Funiconal

- Método Busquet

- Nutrição

- Osteopatia

- Ozonioterapia

- Podoposturologia / Palmilhas Posturais

- RPG

- Shiatsu

- Terapia Crâneo Sacra

- Terapias de Spa e Estética Naturalista

- Terapias Energéticas

23/05/2026

Será que você consegue encarar esse desafio de Pilates?

Equilíbrio, controle, alongamento dos músculos posteriores das coxas e panturrilhas e core ativado fazem toda a diferença para executar o movimento com segurança e consciência corporal.

Respire, estabilize e mantenha o foco no controle do corpo.

Quer aprender exercícios como esse? Venha fazer Pilates com a gente.

21/05/2026

Pilates não é só exercício, é um estilo de vida. ✨

É sobre respirar melhor, se movimentar com consciência, ganhar força, equilíbrio e cuidar do corpo todos os dias com mais presença.

Na Solo Pilates, cada aula é um convite para viver com mais leveza, saúde e bem-estar.

20/05/2026

Pilates não tem frequência única: tem constância.

A quantidade ideal de aulas depende do seu corpo, da sua rotina e dos seus objetivos.

Com prática regular, é possível evoluir na força, postura, mobilidade e bem-estar. E mesmo começando devagar, o importante é dar o primeiro passo.

Agende sua aula na Solo Pilates e descubra o melhor ritmo para você.

18/05/2026

Nosso espaço também pode ser cenário para novos aprendizados. ✨

As salas de Pilates estão disponíveis para profissionais que buscam um ambiente preparado, confortável e funcional para cursos, workshops, imersões e encontros.

Disponibilidade em horários específicos durante a semana, finais de semana e períodos de recesso.

Para informações sobre datas e condições, fale com a gente pelo direct. 🤍

16/05/2026

Mais praticidade para quem treina na unidade Marista. 🚗

A Solo Pilates firmou uma parceria com um estacionamento próximo ao studio para deixar sua experiência ainda mais tranquila desde a chegada.

Assim, você aproveita melhor o seu momento de autocuidado e bem-estar.

Esperamos você para sua próxima aula!

15/05/2026

Em 21 anos de trajetória, a Solo entende que bons resultados nascem de um cuidado completo.

Pilates, osteopatia e spa se complementam para trabalhar força, mobilidade, equilíbrio, alívio de tensões e bem-estar físico e mental.

Quando diferentes abordagens caminham juntas, o cuidado se torna mais eficiente, personalizado e transformador.

Solo, saúde e bem-estar em movimento.

10/05/2026

Na Solo Pilates, celebramos todas as mães que encontram no movimento uma forma de se fortalecer, se reconectar e viver com mais leveza.

Feliz Dia das Mães para quem faz do amor sua maior força. ❤

09/05/2026

Na Solo Pilates, cada detalhe foi pensado para o seu conforto, bem-estar e movimento. ✨

Temos duas unidades prontas para te receber com atendimento acolhedor e um ambiente feito para você viver um momento só seu.

Seu momento único de movimento começa aqui.
Vem pra Solo!

📍 Unidade Setor Marista
📍 Unidade Alpha Mall

29/04/2026

O que você sente no corpo muitas vezes também tem relação com a mente ✨

A prática de exercícios ajuda na liberação de substâncias ligadas ao bem-estar, melhora a concentração e contribui para reduzir os impactos do estresse no dia a dia.

Movimentar o corpo também é uma forma de recuperar equilíbrio, leveza e qualidade de vida 💛

28/04/2026

Aqui, o cuidado com você é completo ✨

Muito além dos exercícios, você conta com um acompanhamento e profissionais preparados para atender diferentes necessidades e objetivos.

Um olhar integrado para sua saúde, movimento e bem-estar 💛
Vem conhecer a Solo Pilates!

23/04/2026

Como você imagina seu futuro daqui a alguns anos?

A qualidade de vida ao longo do tempo é resultado de escolhas diárias. E o movimento é uma das mais importantes.

O Pilates contribui para um corpo mais forte, equilibrado e preparado, ajudando você a viver com mais confiança em cada fase da vida.

Invista em você hoje e colha mais liberdade no amanhã.
✨ Vem conhecer a Solo Pilates e sentir a diferença na prática.

Endereço

Goiânia, GO
74160-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 17:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 17:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.soloespacopilates.com/

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