Canal Clube de Esportes

19/03/2023

Quem sabe “O RETORNO”

25/06/2022

Today I’ve run a 10k.
Hoje corri 10k
I’m feeling so grateful because I'm better than before.
Estou grato por estar melhor que antes.
Day after day, we are getting healthy.
Dia após dia, nós estamos com mais saúde.
Every day we can do better than the day before.
Todos os dias podemos fazer melhor do que no dia anterior.
Allow yourself to be happier.
Permita-se ser mais feliz.

17/06/2022

Estou de volta!
I'm coming back!
Ontem fiz um treino intervalado na pista estádio olímpico!
Yesterday I made interval training at the racetrack Olympic Stadium.
Estou motivado novamente!
I'm motivated again.
Estarei por aqui mais frequentemente.
I'm going to be here more frequently.
Cuidem-se!
Take care!

08/05/2022

Aos pouco vamos recuperando o condicionamento físico.

18/10/2020

Hoje o pedal foi até Caldazinha...

Excelente trilha ao lado de amigos de longa data.




Subidas duras e descidas emocionantes.

Essa é uma das diversões no MTB.

Adrenalina e endócrinas liberadas com sucesso.

Valeu amigo Bozo pelo pedal, companhia e paciência com meu retorno.

04/10/2020

Hoje foi uma restréia no pedal em uma trilha (estradão e um pouco de XCO).

Era para ser uns 50K no máximo, mas... sempre tem correria em um pedal.

Acabamos em quase 70K!

O importante é que estou me sentindo bem e o meu parceiro para essas encrencas esportivas estava lá... firme. .

As próximas vou gravar e fazer vídeos.

Excelente domingo a todos!

29/09/2020

Curtam um pouco do treino com o professor Flávio Cardoso.

De volta ao circuito!

Aguardem!

Hoje o treino foi o tennis com o treinador Flavio Cardoso. Retornando a prática desse esporte que muito contribui para a evolução pessoal. Um esporte mental ...

28/09/2020

Olá pessoas queridas!

Estamos vivendo novos tempos e novos tempos exigem novos comportamentos!

O Canal Clube de Corrida agora é Canal Clube de Esportes.

Sim, vamos continuar com o running, mas quero também ter experiências com outros esportes como o tennis e moutain bike.

Teremos posts sobre treinos, competições, viagens sobre vários esportes.

Uma excelente semana a todos!

27/09/2020

Treino de 44.5 Km por Goiânia.

Sempre na parceria de .

Valeu pelo apoio e companhia.

24/09/2020

Desafios são sempre bem vindos!

São motivadores!

Nesse volta a ilha, eu e fazíamos parte da mesma equipe .

Novos desafios para 2021 a vista!

Dessa vez em cima de uma bike.

22/09/2020

Moura Team de Ciclismo. (🤗)

Os treinos com estão regulares.

A cada dia pequenas conquistas.

O ano de 2021 reserva grandes desafios para esse time.

20/09/2020

Velhos tempos onde domingo de manha eu pegava a bike e ia até Bela Vista e voltava.

Hoje peguei a Mountain bike mesmo e andei por Goiânia.

Aos poucos a performance volta e vou me atrever a fazer antigas trilhas de Mountain bike com os amigos do pedal.