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Physius Psicologia Clínica

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Goiânia, GO
Physius Psicologia Clínica

🛋 Psicologia
🍎 Nutrição
📚 Avaliação Neuropsicológica
📖 Orientação Vocacional e Profissional

24/07/2019

A neuropsicologia é uma vertente da psicologia e das neurociências que averigua as relações entre o sistema nervoso central, o funcionamento cognitivo e o comportamento. Sendo assim, foi criada com o intuito de investigar o papel de sistemas cerebrais individuais em formas complexas de atividade mental.

☝🏻 A importância da avaliação neuropsicológica reside no fato de se procurar identificar precocemente a presença de algum distúrbio no paciente, bem como o grau da evolução do problema. Ela é sempre flexível e deve ser adequada a cada caso clínico e considerar questões individuais. 🎯 Por trazer informações muito valiosas que podem passar despercebidas em outras metodologias de exame, e por isso é usada de forma complementar a técnicas de neuroimagem ou exames radiológicos.

Uma vez identificado algum prejuízo funcional, pode-se contribuir para a inclusão social e desenvolvimento de estratégias para lidar com as limitações apresentadas.

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20/07/2019

Pra quem você dedica essa música hoje? MARQUE AQUI SEUS AMIGOS! A pessoa em quem você pode confiar, que te ouve e te faz sorrir!

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09/07/2019

A higiene do sono é uma prática comportamental e ambiental que visa promover um sono de melhor qualidade. Em geral, uma melhor gestão dos problemas pessoais e uma boa higiene do sono são suficientes para melhorar a duração e a qualidade do sono. Porém, em casos mais graves de insônia, um médico deve ser consultado.

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02/07/2019

Quando chega o frio, aumenta a vontade de ficar quietinho, debaixo das cobertas, não é? ❄❄❄ Mas a repetição desse comportamento pode ser um problema. Você já ouviu falar em Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) ou Depressão de Inverno?

Assim como nos demais tipos de depressão, um diagnóstico adequado e o acompanhamento multidisciplinar são fundamentais para que o problema seja tratado de maneira adequada e o paciente volte a ter total qualidade de vida. Durante o ano todo!

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20/06/2019

E para curtir o feriado prolongado, confira, : ROMA ! 🎬 📽

Ganhador do Leão de Ouro de Melhor Filme no Festival de Veneza, o título Roma não remete à capital italiana, mas ao bairro de classe média da Cidade do México, onde se passa a história, em 1970.

✏ A rotina de uma família é controlada de maneira silenciosa por Cleo (Yalitza Aparicio), que trabalha como babá e empregada doméstica no local. Durante um ano, diversos acontecimentos inesperados começam a afetar a vida de todos os moradores da casa, dando origem a uma série de mudanças, desde a gravidez de Cleo à separação de seus patrões.

🎯 Inteligente, envolvente, impactante e, acima de tudo, instigante, Roma é um filme que vai ficar em sua cabeça por bastante tempo.

Nós indicamos.

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17/06/2019

A obesidade leva a problemas de sono, certo? Mas você sabia que os problemas de sono também potencializam a obesidade? 😴😴

Estar acima do peso é um dos principais fatores de risco para a ocorrência da apneia (episódios recorrentes de obstrução parcial ou total das vias aéreas durante o sono).😓 A apneia aumenta o risco de arritmias cardíacas, infartos, acidentes vascular cerebral, pressão alta e distúrbios cognitivos.

E apesar de ainda não haver explicações claras sobre o assunto, pessoas com distúrbios do sono geralmente têm aumento de apetite e menor saciedade, o que pode favorecer a obesidade. 😱😱 A perda de sono pode também resultar em redução da produção de leptina (hormônio que participa da regulação do apetite) e aumento da grelina (que tem efeito contrário à leptina).

❓⁉️Você tem dormido bem? Conta pra gente!

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15/06/2019

Estresse no trabalho: quem nunca? Nós da Physius Psicologia atendemos diversos pacientes com essa queixa, típica dos tempos atuais. Então elaboramos 7 dicas para você buscar uma melhor harmonia no seu dia a dia profissional. Vamos lá?

1️⃣ Organização de tarefas: planeje suas atividades e antecipe-se aod pedidos que comumente acontecem e não são mais, de fato, imprevistos. E estabeleça prioridades.

2️⃣ Evite distrações: elas são um prato cheio para o atrasos e procrastinações. As mais comuns são o celular e as conversas não produtivas que acabam quebrando a linha de raciocínio.

3️⃣ Tenha tempo para seus assuntos pessoais: ao chegar em casa e aos fins de semana, passe um tempo de qualidade com seus amigos e familiares e busque fazer coisas que você gosta.

4️⃣ Cultive um bom relacionamento com seus colegas de empresa: respeite opiniões e posições diferentes da sua, tenha uma mente aberta, evite entrar em discussões desnecessárias e busque aceitar as limitações do outro.

5️⃣ Faça o que gosta: nem todo processo do trabalho é prazeroso, porém você se sentirá mais feliz e motivado ao fazer atividades que gosta. A partir do momento que você faz algo que te dá prazer, melhor será o seu desempenho e a satisfação pessoal.

6️⃣ Tenha consciência de seu limite: se você recebe uma carga de trabalho muito maior do que pode realizar, converse com seu superior.

7️⃣ Preocupe-se com você: devido à competitividade e ameaças de desemprego, é comum focarmos no que os outros estão fazendo. Cuide de si, de suas relações e do seu trabalho. Só assim poderá mostrar seu valor e sua competência.

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