Nutricionista Raphaela Ricioli

Nutricionista Raphaela Ricioli - Nutrição clínica e esportiva
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- Receitas Saudáveis

29/05/2026

O final é o melhor, a carinha de satisfação k*k e esse pescocinho duro titia?! eu não tenho nem 3 meses aindaaaaa 🤯💚🤏

-Segue os links no vídeo do tapetinho e da água viva dançante

26/05/2026

Meu café da manhã dos últimos meses… como você faz o seu whey ? Me conta aqui nos comentários, bjo 🥤💪
emagrecimento

link mixer: https://s.shopee.com.br/30l8BzrzFk

25/05/2026

Meu café da manhã dos últimos meses… como você faz o seu whey ? Me conta aqui nos comentários, bjo 🥤💪

emagrecimento

3º Simpósio - Amice Clínica, medicina do futuro! Muito feliz e honrada por participar do evento, a Amice é mais que uma ...
24/05/2026

3º Simpósio - Amice Clínica, medicina do futuro! Muito feliz e honrada por participar do evento, a Amice é mais que uma clínica, é conhecimento, acolhimento…quase 5 anos que estou na clínica e sou muito feliz por isso! Obrigada a toda equipe e parabéns pelo lindíssimo e proveitoso evento! 💙🚀

Hoje é um Dia das Mães diferente… porque é o meu primeiro como mãe. ❤️Sempre ouvi dizer que depois que um filho nasce, n...
10/05/2026

Hoje é um Dia das Mães diferente… porque é o meu primeiro como mãe. ❤️

Sempre ouvi dizer que depois que um filho nasce, nasce também uma mãe. E agora eu entendo… O amor muda de forma, o coração ganha um novo pedaço fora do peito e a vida passa a ter um sentido ainda mais profundo.

E nesse primeiro Dia das Mães, eu também olho pra você, mãe, com outros olhos. Hoje consigo entender um pouco mais de cada cuidado, das noites sem dormir, das preocupações silenciosas, das renúncias e do amor que sempre existiu em cada detalhe.

Obrigada por ter sido meu porto seguro, meu abraço nos dias difíceis e meu maior exemplo de amor. Se hoje eu consigo amar meu filho de forma tão intensa, é porque um dia fui amada primeiro por você.

Que privilégio viver esse momento ao seu lado… agora unidas não só como mãe e filha, mas como duas mães. 🤍

Feliz Dia das Mães para todas as mamães!

2 meses de você! 👶🏻 Mamãe te ama infinito meu amorzinho, obrigada Jesus por essa dádiva em nossas vidas! 🤏💙😍
03/05/2026

2 meses de você! 👶🏻 Mamãe te ama infinito meu amorzinho, obrigada Jesus por essa dádiva em nossas vidas! 🤏💙😍

Aniversário 50 anos Virgínia! Festa linda e impecável 🎈🎂
30/04/2026

Aniversário 50 anos Virgínia! Festa linda e impecável 🎈🎂

23/04/2026

Por aqui tem sido assim, e por aí? 😌 #50 dias hoje o meu bebê Dino Vicente! 🦖💙. Muuito amor por esse serzinho!

Na minha fantasia mirei na Mia Colutti do RBD, será que acertei?, me digam aí!! 😬 🙃Aniversário Roberta e Tales! 🎂🎈🎁
19/04/2026

Na minha fantasia mirei na Mia Colutti do RBD, será que acertei?, me digam aí!! 😬 🙃

Aniversário Roberta e Tales! 🎂🎈🎁

36 semanas de muito A.M.O.R por aqui! 💚 📸 por maravilhosa demais, trabalho incrível que você fez e nós amamos fazer par...
24/02/2026

36 semanas de muito A.M.O.R por aqui! 💚

📸 por maravilhosa demais, trabalho incrível que você fez e nós amamos fazer parte dele❤️

21/02/2026

Testei a tal receita de mousse de chocolate com ovos cozidos, será que deu certo?!
vem conferir aqui no vídeo! 🍫🥚👩‍🍳

Eu usei:

- 3 ovos cozidos
- 80g de cacau em pó 50%
- 1 colher e meia de mel (achei suficiente para adoçar)
- 90ml de leite zero lactose (o que eu tinha na geladeira)
- Nao tinha a tal da essência de baunilha e deixei sem mesmo

Modo de preparo:

- Depois de deixar os ovos cozidos, deixei 10 minutos, bater tudo no mixer ou no liquidificador até ficar com consistência de mousse, ingredientes homogêneos, retire e coloque em um recipiente com tampa para a geladeira, deixei lá por algumas horas e depois salpiquei um pouco de cacau em pó por cima para provar…

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