23/11/2022
Alguns alimentos funcionam com verdadeiros vilões para a acne, causando excesso de oleosidade, inflamações e obstruindo os poros se consumidos em grandes quantidades.
Alimentos como lácteos, comidas gordurosas e com alta carga glicêmica. Além de frituras, embutidos, refrigerantes, fast food, doces industrializados.
Com o aumento da glicose, causado pela ingestão desses alimentos, o corpo libera uma grande quantidade de insulina, impulsionando a ação de hormônios que deixam a pele mais oleosa e produzindo mais sebo.
Aposte em alimentos ricos em vitaminas e nutrientes que fazem bem para a pele e todo o organismo.