Instituto de Angiologia Raja Venkata

28/08/2026

Em uma viagem longa, não é apenas a distância que importa: o tempo que você permanece sem movimentar as pernas também merece atenção.

Ao caminhar e movimentar as panturrilhas, a contração muscular ajuda o sangue a retornar das pernas em direção ao coração. Quando ficamos sentados e imóveis durante muitas horas, esse retorno pode ficar mais lento, favorecendo inchaço e, em pessoas predispostas, aumentando o risco de trombose venosa.

Durante o trajeto:

• movimente os pés e os tornozelos regularmente;
• contraia e relaxe a musculatura das pernas;
• levante-se quando for possível;
• em viagens de carro, programe pausas para caminhar;
• evite roupas muito apertadas e excesso de álcool.

A maioria das pessoas saudáveis apresenta baixo risco de trombose durante viagens. No entanto, quem já teve trombose ou embolia, passou recentemente por cirurgia, está grávida ou no pós-parto, tem câncer em tratamento ou apresenta mobilidade reduzida deve conversar com o médico antes de trajetos prolongados.

Meias de compressão podem ser úteis em situações específicas, mas precisam ter indicação, tamanho e compressão adequados. Não use anticoagulantes por conta própria.

Após a viagem, procure atendimento se surgir inchaço em apenas uma perna, dor, calor ou vermelhidão. Falta de ar súbita, dor no peito, tosse com sangue ou desmaio exigem atendimento de urgência.

Compartilhe estas orientações com quem está preparando as malas.

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26/08/2026

Nem toda alteração vascular é visível. Em muitos casos, os primeiros sinais aparecem como mudanças na forma como as pernas se comportam ao longo do dia.

Peso, inchaço e desconforto que pioram após muito tempo em pé podem estar relacionados à circulação venosa. Já dor na perna ao caminhar, pés frios, mudança de cor e feridas que não cicatrizam podem indicar comprometimento arterial.

Esses sintomas também podem ter causas musculares, neurológicas, articulares ou metabólicas. Por isso, a avaliação médica é importante para identificar sua verdadeira origem.

Também é preciso observar a forma como o sintoma começou. Inchaço súbito, dor, calor ou vermelhidão em apenas uma perna podem ocorrer em casos de trombose e exigem avaliação rápida. Falta de ar repentina ou dor no peito é uma emergência.

No Instituto Raja Venkata, a equipe de Angiologia e Cirurgia Vascular realiza a investigação e indica o acompanhamento adequado para cada caso.

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Compartilhe estas informações com alguém que sempre reclama de desconforto nas pernas.

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24/08/2026

Cruzar as pernas ocasionalmente não causa varizes nem costuma comprometer a circulação de uma pessoa saudável. Entretanto, vale ressaltar que esse é um hábito que dificulta o retorno do sangue e pode piorar sintomas como inchaço e cansaço se mantido por muito tempo.

O cuidado realmente importante é evitar permanecer várias horas na mesma posição, seja com as pernas cruzadas ou não.

Quando ficamos muito tempo sentados, a musculatura da panturrilha trabalha menos. Isso pode favorecer inchaço, peso e desconforto nas pernas, especialmente em quem já apresenta insuficiência venosa.

Durante o trabalho ou períodos prolongados sentado:
• mude de posição regularmente;
• movimente os pés e os tornozelos;
• faça pequenas pausas para caminhar;
• evite roupas que provoquem compressão excessiva e desconfortável.

Formigamento que desaparece logo após mudar de posição pode ocorrer por compressão temporária de um nervo. Mas sintomas persistentes, inchaço frequente, dor ou alterações na pele precisam ser investigados.

Mais importante que vigiar a posição das pernas é não deixar o corpo parado por horas.

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21/08/2026

A aterosclerose é um processo que pode evoluir silenciosamente ao longo dos anos. Ela acontece quando placas compostas por gordura, colesterol, cálcio e outras substâncias se formam nas paredes das artérias.

Com a progressão da doença, as artérias podem ficar mais estreitas e menos flexíveis, reduzindo o fluxo de sangue. Além disso, uma placa pode se romper e favorecer a formação de um coágulo, causando a obstrução repentina da circulação.

Dependendo da artéria afetada, esse processo pode estar relacionado ao infarto, ao AVC isquêmico e à doença arterial periférica.

A prevenção envolve alimentação equilibrada, atividade física, abandono do tabagismo e controle da pressão arterial, do colesterol e da glicemia. Consultas e exames indicados conforme a idade, os sintomas e os fatores de risco ajudam a orientar o cuidado de forma individualizada.

Fale com nossa equipe e avalie sua saúde cardiovascular.

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19/08/2026

A saúde do cérebro não depende apenas do funcionamento neurológico. Ela também está diretamente relacionada à circulação sanguínea, ao controle da pressão arterial, ao ritmo cardíaco, à saúde dos vasos e ao equilíbrio de fatores metabólicos, como diabetes e colesterol.

Por isso, sintomas neurológicos ou riscos para AVC não devem ser avaliados de forma isolada. Em muitos casos, uma alteração no coração, nas artérias carótidas, na circulação ou em fatores clínicos silenciosos pode estar envolvida no risco de complicações cerebrais.

Pensando nisso, aqui no Instituto Raja, o cuidado com o cérebro acontece de forma integrada. Contamos com profissionais das áreas de neurologia, cardiologia, angiologia, cirurgia vascular, neurocirurgia e outras especialidades médicas, permitindo uma avaliação mais completa do paciente.

Mais do que tratar sintomas, uma abordagem integrada permite identificar causas, avaliar riscos e definir condutas com mais segurança.

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17/08/2026

Dor, peso, inchaço, sensação de cansaço, vasinhos aparentes ou varizes: qual desses sintomas é o seu?

Em muitos casos, esses sinais podem estar relacionados a alterações na circulação venosa e precisam de avaliação médica adequada.

Aqui no Instituto Raja Venkata, contamos com especialistas preparados para investigar, diagnosticar e tratar doenças vasculares, incluindo varizes e insuficiência venosa, sempre com base em avaliação clínica, exames quando necessários e condutas alinhadas às evidências médicas.

O tratamento pode variar conforme cada caso: desde orientações de prevenção e acompanhamento até procedimentos específicos para melhorar a circulação e reduzir riscos de progressão da doença. Por isso, a consulta com um especialista é essencial para definir o caminho mais seguro e adequado para você.

Cuidar da saúde vascular é também cuidar da qualidade de vida e bem-estar.

Entre em contato e agende sua consulta!

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14/08/2026

Aqui no Instituto Raja, o cuidado com a saúde acontece de forma integrada, reunindo especialidades essenciais para a prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças neurológicas, cardiovasculares e vasculares.

Nossa estrutura permite avaliar o paciente de forma mais completa, considerando a relação entre cérebro, coração e circulação, áreas que muitas vezes estão diretamente conectadas em condições como:

AVC
Arritmias
Alterações vasculares
Hipertensão
Aneurismas
Trombose
Varizes
Doenças arteriais
Alterações neurológicas

Contamos com equipe especializada, atendimento multidisciplinar e exames que auxiliam na investigação e no acompanhamento de cada caso.

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12/08/2026

Infarto e AVC estão entre as principais complicações das doenças cardiovasculares. O ponto mais importante é que, em muitos casos, esses eventos não acontecem “de repente”: eles podem ser resultado de fatores de risco que evoluem silenciosamente ao longo dos anos.

Pressão alta, colesterol elevado, diabetes, arritmias, obesidade, tabagismo, sedentarismo e histórico familiar são exemplos de condições que aumentam o risco cardiovascular e, muitas vezes, não provocam sintomas no início.

É por isso que o check-up cardiológico tem um papel tão importante na prevenção. Ele permite avaliar o funcionamento do coração, identificar alterações precoces e entender o risco individual de cada paciente para eventos como infarto e AVC.

Durante a avaliação, o cardiologista pode indicar exames como eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico, Holter, MAPA e exames laboratoriais, sempre de acordo com a idade, sintomas, histórico de saúde e fatores de risco.

Mais do que realizar exames, o check-up cardiológico permite tomar decisões médicas com segurança: ajustar hábitos, controlar a pressão, tratar alterações no colesterol, investigar arritmias e iniciar o acompanhamento adequado quando necessário.

Aqui no Instituto Raja, realizamos avaliação cardiológica preventiva com estrutura para investigar o risco cardiovascular de forma criteriosa e orientar o cuidado mais adequado para cada paciente.

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10/08/2026

O Tilt Test, também chamado de teste de inclinação, é um exame cardiológico utilizado para investigar episódios de desmaio, pré-desmaio, tontura, queda de pressão, palpitações ou sensação de mal-estar ao ficar em pé.

O objetivo do exame é avaliar como o corpo reage à mudança de posição, da posição deitada para uma posição inclinada, semelhante a ficar em pé. Durante o teste, são monitorados principalmente a pressão arterial, a frequência cardíaca e os sintomas apresentados pelo paciente.

Esse exame é frequentemente indicado quando há suspeita de síncope vasovagal, intolerância ortostática, queda de pressão ao levantar ou alterações da regulação do sistema nervoso autônomo, que participa do controle da pressão e dos batimentos cardíacos.

Na prática, o Tilt Test ajuda o médico a entender se os sintomas estão relacionados a uma resposta inadequada do organismo ao ficar em pé, como queda da pressão, redução ou aumento excessivo dos batimentos, ou dificuldade de adaptação da circulação.

Ele pode ser importante, especialmente quando o paciente apresenta desmaios recorrentes ou sintomas sem causa evidente em outros exames.

Aqui no Instituto Raja, realizamos o Tilt Test como parte da investigação cardiológica de sintomas como tonturas, desmaios e alterações da pressão ou dos batimentos.

Entre em contato para agendar sua avaliação!

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09/08/2026