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Fernanda Ferrari Godoi

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Mulher eu te ajudo a cuidar do seu assoalho pélvico e a melhorar sua saúde perineal!🌸
• Pós-graduanda em Obstetrícia🤰🏼

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01/06/2026

Junho chegou. ✨

E com ele, a oportunidade de olhar com mais carinho para a sua saúde e para os cuidados que você vem adiando.

As agendas do segundo semestre já estão abertas, tanto para fisioterapia pélvica quanto para Pilates. Se você deseja investir na sua qualidade de vida, aliviar dores, se preparar para a gestação ou simplesmente cuidar melhor do seu corpo, este é o momento de se organizar.

Não espere os sintomas aparecerem para começar a se cuidar.

Entre em contato e garanta seu horário. 🤍

25/05/2026

Seu corpo dá sinais antes do problema aumentar.

Perda de urina, dor na relação, sensação de peso na região íntima, dificuldade no pós-parto ou desconfortos frequentes podem ser sinais de que o assoalho pélvico precisa de atenção.

E não, isso não deveria ser tratado como normal.Cuidar da saúde pélvica é cuidar da qualidade de vida, do conforto e do funcionamento do próprio corpo.

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20/05/2026

A internet pode informar, orientar e ajudar muitas mulheres a entenderem melhor o próprio corpo.

Mas nenhum conteúdo substitui uma avaliação individualizada.

Cada corpo tem uma história, sintomas, necessidades e fases diferentes. E é por isso que diagnóstico e tratamento precisam de acompanhamento profissional.

Conteúdo digital é apoio.
Cuidado de verdade exige olhar clínico, escuta e individualidade.

15/05/2026

Muitas mulheres só descobrem a importância do assoalho pélvico quando os sintomas começam a aparecer. Perda de urina, dor na relação, sensação de peso na região íntima, dificuldade no pós-parto… tudo isso pode estar relacionado à saúde pélvica.

E o problema é que muitas vezes esses sinais são normalizados ou ignorados por anos. Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da qualidade de vida, da autoestima e do funcionamento do próprio corpo.

Seu corpo não deveria ser ouvido apenas quando começa a sofrer.

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04/05/2026

Se você está grávida e ainda não começou a fisioterapia pélvica, talvez esteja esperando o momento “certo”.

Mas a verdade é que o melhor momento é o quanto antes.Desde o início da gestação já é possível preparar o corpo, trabalhar respiração, fortalecer a musculatura e prevenir desconfortos que costumam aparecer ao longo dos meses.

Não é só sobre o parto. É sobre viver a gestação com mais qualidade, segurança e consciência do seu próprio corpo.

Se preparar faz toda a diferença no processo.

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01/05/2026

No Dia do Trabalho, mais do que falar sobre profissão, é sobre falar de escolha.

Ser fisioterapeuta pélvica não é só atender. É estudar, se atualizar, escutar, acolher e conduzir cada mulher com responsabilidade e cuidado.

É entender que por trás de cada sintoma existe uma história, e que o tratamento vai muito além do físico.

É isso que sustenta o meu trabalho todos os dias.

20/04/2026

No começo, ele sussurra. Um cansaço diferente, uma dor leve, uma irritação fora do comum, uma noite mal dormida. Você ignora. Depois, ele começa a insistir. Os sintomas se repetem, a energia diminui, o corpo pesa… e ainda assim você segue, tentando dar conta de tudo. Até que ele precisa parar você. Isso não é fraqueza. É um sinal.

A fisioterapia integrativa não entra quando “já não tem mais o que fazer”. Ela entra antes, durante e depois. Para entender, reorganizar e devolver ao seu corpo o equilíbrio que ele está pedindo há tempo. Se isso fez sentido pra você… talvez não seja coincidência.

Talvez seja o seu corpo tentando te lembrar que já passou da hora de se cuidar.

15/04/2026

Muitas mulheres acreditam que, por ter sido cesárea, não precisam se preocupar com a reabilitação do corpo.

Mas a cesárea também impacta a musculatura abdominal, o assoalho pélvico e toda a dinâmica do corpo no pós-parto. E sem o cuidado adequado, podem surgir dores, fraqueza muscular, alterações posturais e dificuldades no dia a dia.

A fisioterapia pélvica é essencial nesse processo, ajudando na recuperação, no fortalecimento e na retomada da funcionalidade com segurança.
Cuidar do seu corpo após o parto não é opcional. É parte da sua recuperação.

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02/04/2026

A amamentação não acontece de forma automática. Ela é um processo de aprendizado entre mãe e bebê, que exige adaptação, paciência, persistência e, principalmente, apoio respeitoso.

Protocolos existem para orientar, mas não podem ser aplicados de forma igual para todas as mulheres. Cada dupla é única, e o cuidado precisa respeitar essas particularidades.

Quando há informação de qualidade, escuta sensível e acompanhamento individualizado, a amamentação se torna mais leve, segura e possível.

01/04/2026

Se você está grávida, o que você faz hoje impacta diretamente na forma como você vai viver o seu parto e o seu pós-parto. Muitas mulheres só buscam ajuda depois que surgem dores, dificuldades ou inseguranças. Mas o ideal é se preparar antes, entendendo o seu corpo, fortalecendo a musculatura e aprendendo como conduzir esse processo com mais consciência.

A fisioterapia pélvica durante a gestação ajuda na preparação para o parto, no controle da respiração, no alívio de desconfortos e na construção de mais segurança para esse momento. Se preparar não é exagero. É cuidado.

Endereço

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Site

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