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Nutricionista Rafaela Borba

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Governador Celso Ramos, SC
Nutricionista Rafaela Borba

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17/06/2026

Mais um ✨SHOPPING DA NUTRI✨

Ep. 03

13/06/2026

Se os alimentos e suplementos fossem jogadores da Seleção 🇧🇷⚽️

Qual jogador do seu time da nutrição não pode faltar? Deixe nos comentários 👇🏻

11/06/2026

Hiperfoco em legumes na frigideira 🥦🥕✨

Uma forma simples de incluir mais vegetais no dia a dia sem perder tempo na cozinha.

Quem disse que alimentação saudável precisa ser complicada?

Deixe nos comentários qual não pode faltar no seu prato!👇🏻

10/06/2026

✨ Emagrecer sem viver de dieta restritiva é possível SIM! ✨

É exatamente isso que eu mostro para as minhas pacientes: que resultados não vêm da perfeição, mas de estratégias que funcionam na vida real.

Durante o processo de emagrecimento, aprendemos a fazer melhores escolhas, organizar a rotina e criar hábitos que podem ser mantidos a longo prazo.

O segredo não está em cortar tudo o que você gosta, mas em encontrar equilíbrio e constância.

Que tal começar a cuidar de você e conquistar os resultados que deseja de forma leve e sustentável?

💛 Agende sua consulta e vamos construir juntas um plano alimentar que faça sentido para a sua rotina e seus objetivos.

05/06/2026

O elenco estava pronto, créditos no fim do vídeo 🤣

04/06/2026

Vestida para celebrar uma linda história de amor. 🧡

28/05/2026

Separei meus 7 cafés da manhã preferidos, os que minhas pacientes mais amam e que ajudam a emagrecer com mais saciedade. 🥞🍞🍳

Cada opção tem um propósito, e na consulta eu te mostro qual combina com a tua rotina.

Salva esse poste e me chama no direct pra começarmos seu plano personalizado! 😍

Endereço

Estrada GCR-120
Governador Celso Ramos, SC
88190000

Site

facebook.com

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