Karine Ribeiro

28/09/2022

🌸

23/09/2022

Lindona da mamãe!!
Uma boca e um queixo pra ninguém botar defeito!! 😍

15/09/2022

Vários alimentos industrializados entra na lista dos alimentos de alta densidade calórica.

Isso significa que você come pouco, mastiga pouco porém ingere muitas calorias, dificultando assim a perca de peso.

13/09/2022

10/09/2022

08/09/2022

A planta contém vários compostos químicos estudados por suas ações auxiliadoras na redução de gordura corporal, sendo o principal alcalóide a p-sinefrina. A ingestão de 3mg/kg de p-sinefrina aumentou significativamente a taxa de oxidação de gordura e reduziu a taxa de oxidação de carboidrato.

02/09/2022

Pra colorir o insta 🌸

31/08/2022

Uma pessoa perde 5kg incluindo água corporal e um grande quantidade de massa magra nesse valor. Já outra perde os mesmos 5kg, só que todos os 5kg eliminados são de gordura corporal. A segunda pessoa, que é aquela que perdeu apenas gordura corporal percebe que caiu 2 numerações nas roupas e está animada pra continuar o projeto, sua saúde segue em ascensão. A primeira pessoa ainda não viu grandes resultados e segue arrastando a dieta, treino e sua saúde pode estar em declínio. As duas são os mesmos 5kg a menos na balança, porém com uma grande diferença: uma ganhou vitalidade, a outra não.

25/08/2022

No calor: saudades de sentir frio.
No frio: saudades de sentir calor.

16/08/2022

O Chá verde (Camellia sinensis) é uma das plantas mais estudadas devido a sua diversidade de funções, dentre ela efeitos antidiabéticos, antiobesidade e utilizada no tratamento da síndrome metabólica.

Alguns estudos relatam o papel da EGCG (epigalocatequina-3-galato) que é um dos compostos bioativos mais abundantes na planta, como atuante no processo de redução de gordura através da agitação da proteína quinase.

Lembrando que a planta não pode ser utilizada por gestantes, lactantes, pessoas com doenças intestinais, entre outros.

A dose média recomendada é de 500ml/dia da planta preparada em infusão c/ apenas 1 colher de sopa cheia da erva seca.

16/08/2022

Já quero voltar!!