10/01/2026
Hoje irei começar a conversar com vocês sobre como foi a minha gestação dividida pelos trimestres.
O início veio com a felicidade do positivo e ao mesmo tempo aquela surpresa, pois engravidei muito rápido. Com isso aquela mistura de sentimentos de felicidade, medos e incertezas que nos rodeiam nessa fase. Para mim, o primeiro baque da gestação veio rápido. Primeiro exame de sangue feito e o diagnóstico de diabetes gestacional. Fiquei muito chateada, triste. Como eu sendo uma pessoa que me alimento bem, treinando 6x/semana poderia ter? Mas sim, uma coisa que aprendi é que não controlamos nada nesse momento. Mas graças a Deus eu tinha todo o conhecimento do que eu precisava fazer quanto a minha alimentação e assim fiz. Fiz algumas trocas, inclui muita fibra, carboidratos integrais, tive que começar a fazer uma ceia adequada antes de dormir (fazendo controle das glicemias capilares percebi que somente o jejum que alterava, por isso, a inclusão dessa ceia) e logo tudo foi normalizando 🙏🏻. Consegui manter o controle apenas com a dieta e exercício físico 🙏🏻🙏🏻. Não tive muitos sintomas de enjoo, náuseas, pelo contrário, tive uma fome gigantesca (aquela de acordar a noite, mas em função da diabetes me controlei muito para não comer). Alguns alimentos que comia sempre já não me desciam mais como a banana (simm não conseguia comer a minha panqueca de banana que tanto amo), peito de frango e ovo (mas esse eu dava jeito de comer). A preferência alimentar ficou muito pelo salgado (ainda bem), o que eu vejo muito em consultório nessa primeira fase. Tinha muita vontade de comer comida de verdade, sanduíche natural, essas coisas. Em relação a outros sintomas de cansaço e sono, tive insônia em algumas noites, mas nada que atrapalhou a minha rotina, segui com tudo igual. Outro desafio que tive no inicio foi achar uma obstetra que eu me identificasse e que estaria no período de janeiro, o que foi muuuito difícil. Nesse período fazemos também o exame da morfológica de primeiro trimestre, onde é possível verificar alguns tipos de ma formações, risco de pré eclampsia e risco de baixo crescimento fetal. Graças a Deus o nosso deu tudo certo 🙏🏻🙏🏻.
