Nutri + Suplementos, Saúde e Sabor

06/05/2026

20/03/2026

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20/02/2026

20/02/2026

MULTIVITAMÍNICO A-Z COM OMEGA3 240 CAPSULAS SIDNEY OLIVEIRA
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O Multivitamínico A-Z Completo + Ômega 3 da Sidney Oliveira, frequentemente encontrado na versão "Cristo Redentor", é um suplemento alimentar 2 em 1 que combina vitaminas, minerais e óleo de peixe (rico em EPA e DHA) em cápsulas. Recomendado para adultos (19+ anos), auxilia na nutrição diária, saúde cardiovascular, cerebral e dos olhos, com embalagens comuns de 60 ou 240 cápsulas.
Mercado Livre
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Detalhes Principais do Produto:
Composição: Contém uma mistura de vitaminas (A, complexo B, C, D3, E) e minerais (Ferro, Zinco, Selênio, Cálcio, Cobre, Iodo, Manganês, Cromo) aliados ao Ômega 3.
Benefícios: Ação anti-inflamatória do ômega 3 aliada ao aporte diário de nutrientes para o metabolismo e bem-estar geral.
Recomendação de Uso: A recomendação típica é a ingestão de 1 a 3 cápsulas ao dia, dependendo da concentração da embalagem (o frasco de 240cps sugere alta rentabilidade).
Alergênicos: Contém derivados de peixe.
Contraindicações: Geralmente não recomendado para gestantes, lactantes e crianças sem orientação médica.

23/11/2025

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22/11/2025

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Peso da unidade: 105 g | Volume da unidade: 100 mL | Unidades por embalagem: 1 | Unidades por kit: 1 | Tipo de embalagem: Pote | Suplemento de uso beleza. | Tamanho da porção: 3.5g. | Sem glúten e lactose. | Idade mínima recomendada: 23 anos.

29/09/2025

BENEFÍCIOS DO ENERGY GEL BLACK SKULL

O Energy Gel Black Skull (também conhecido como Xtreme Energy Gel) oferece benefícios focados no fornecimento rápido de energia para otimizar o desempenho em treinos intensos e de longa duração. Sua formulação é baseada em carboidratos de fácil absorção, o que garante um impulso energético rápido e eficaz.
Benefícios
Energia imediata e sustentada: O gel de carboidrato é rapidamente absorvido pelo corpo, fornecendo energia rápida no início do exercício e garantindo a manutenção dos níveis de glicogênio muscular durante a atividade.
Manutenção de nutrientes: Contém eletrólitos e minerais que ajudam a manter a hidratação e o equilíbrio de nutrientes no organismo, o que é essencial durante treinos prolongados.
Melhora do desempenho: Ao fornecer energia rápida e constante, ajuda a otimizar o rendimento, melhorando a resistência e retardando a fadiga muscular.
Praticidade no consumo: O formato em gel é fácil de consumir durante a atividade física, sem causar sensação de peso no estômago.
Opção para hipertrofia: Embora o foco seja o fornecimento de energia, pode auxiliar na hipertrofia ao garantir que o corpo tenha energia suficiente para treinos de alta intensidade.
Como usar o Energy Gel Black Skull
Antes do exercício: Consuma um sachê cerca de 5 a 10 minutos antes de começar a atividade física, para ter um impulso energético inicial.
Durante o exercício: Em atividades de longa duração (acima de uma hora), tome um sachê a cada 45 minutos para repor as energias.
Beba água: É importante sempre consumir o gel junto com água para ajudar na diluição e garantir a rápida absorção dos carboidratos, evitando desconfortos gastrointestinais.
Onde comprar
O Xtreme Energy Gel da Black Skull pode ser encontrado em sachês de 30g em lojas de suplementos e farmácias online, como Atacado Suplemento, Drogasil e Droga Raia.

29/09/2025

BENEFÍCIOS DO DIMALATO
O dimamato, ou, mais comumente, malato de magnésio, é um suplemento alimentar que combina magnésio, um mineral, com o ácido málico. Seus benefícios resultam da ação conjunta dessas duas substâncias, que se complementam para melhorar a produção de energia, a saúde muscular e a função nervosa.
Benefícios principais
Mais energia e combate à fadiga: O ácido málico presente no suplemento é um participante importante no ciclo de Krebs, o processo celular que produz energia. Por isso, o malato de magnésio pode ajudar a aumentar a energia e reduzir a fadiga, sendo uma opção para quem sofre de cansaço crônico e dores musculares.
Alívio da fibromialgia: Algumas pesquisas indicam que a combinação de magnésio e ácido málico pode reduzir a dor, a sensibilidade e a fadiga muscular em pessoas com fibromialgia.
Saúde muscular: O magnésio é essencial para a contração e o relaxamento muscular adequados, ajudando a prevenir cãibras e espasmos. O ácido málico complementa essa ação, auxiliando na recuperação muscular.
Fortalecimento ósseo: O magnésio atua em conjunto com o cálcio e a vitamina D na manutenção da densidade óssea, sendo importante para a prevenção e o tratamento de doenças como a osteoporose.
Saúde cardiovascular: O magnésio ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, a regular a pressão arterial e a manter o ritmo cardíaco saudável.
Melhora o sono e o humor: O magnésio desempenha um papel na produção de neurotransmissores como a serotonina, que regula o humor e o sono, contribuindo para o relaxamento e a qualidade do descanso.
Prevenção de pedras nos rins: Ao regular os níveis de cálcio, o malato de magnésio pode ajudar a evitar a formação de cristais de oxalato de cálcio, que formam as pedras nos rins.
Diferença do malato e dimalato
Embora os termos sejam usados de forma semelhante, há uma pequena distinção:
Malato de magnésio (ou malato).
Dimalato de magnésio (ou dimalato).
Ambos são bem absorvidos, mas o dimalato pode ser ligeiramente superior no alívio da fadiga e na melhora do metabolismo energético, por conter mais ácido málico na fórmula.
Pontos importantes
Consulte um profissional: Antes de iniciar a suplementação, é fundamental consultar um médico ou nutricionista. A dosagem e a necessidade individual podem variar.
Possíveis efeitos colaterais: Embora seja geralmente seguro, o magnésio pode causar náuseas, diarreia ou desconforto abdominal em algumas pessoas, especialmente em doses elevadas.
Contraindicações: Pessoas com problemas renais, diabetes, doenças cardíacas e intestinais, assim como grávidas e lactantes, devem evitar o suplemento, a menos que haja indicação médica.

29/09/2025

BENEFÍCIOS DA VITAMINA D3

A vitamina D3 (colecalciferol) oferece diversos benefícios para a saúde, atuando em funções que vão além da sua ação no metabolismo do cálcio. Ela é essencial para a manutenção dos ossos, fortalece o sistema imunológico e contribui para o bem-estar mental e muscular.
Benefícios da vitamina D3:
Saúde óssea e muscular: A vitamina D3 é crucial para a absorção de cálcio e fósforo no intestino, minerais fundamentais para a formação e manutenção de ossos e dentes. Sua deficiência pode levar a problemas como o raquitismo em crianças e a osteoporose e osteomalácia em adultos. Além disso, contribui para a força e o tônus muscular, reduzindo o risco de quedas e fraturas em idosos.
Fortalecimento do sistema imunológico: A vitamina D3 tem propriedades imunomoduladoras, ou seja, ajuda a regular a resposta imunológica do corpo. Níveis adequados podem diminuir o risco de infecções e estão associados à redução da ocorrência de doenças autoimunes, como artrite reumatoide, lúpus, esclerose múltipla e diabetes tipo 1.
Saúde mental: A deficiência de vitamina D está ligada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, TDAH e distúrbios do sono. A vitamina D3 atua no cérebro regulando neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, promovendo uma melhora no humor e no bem-estar. Estudos também indicam que a suplementação pode melhorar a memória espacial.
Prevenção de doenças: Manter níveis saudáveis de vitamina D3 pode ajudar a prevenir diversas condições crônicas. Além das doenças autoimunes, a vitamina D3 tem sido associada à redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensão.
Combate à inflamação: A suplementação de vitamina D pode ajudar a atenuar processos inflamatórios no corpo.
Como obter vitamina D3:
Exposição solar: A principal forma de produzir vitamina D3 é através da exposição da pele ao sol.
Alimentos: Alguns alimentos, como peixes gordurosos (salmão e atum) e ovos, contêm vitamina D, mas geralmente não em quantidade suficiente para suprir as necessidades diárias.
Suplementação: Em casos de deficiência ou pouca exposição solar, a suplementação com vitamina D3 pode ser recomendada por um profissional de saúde.
Atenção: É importante sempre consultar um médico ou nutricionista para avaliar os níveis de vitamina D3 e determinar a necessidade e a dosagem adequada de suplementação.