16/03/2021
Vivenciar a educação nutricional dentro de casa tem sido algo tão gratificante 🥰
Confesso que a área da alimentação infantil não era meu primeiro amor, mas depois de ver essa realidade e ter o desafio de ensinar alguém tão pequenininho a comer da forma correta, me faz ter certeza que nossas crianças precisam ser influenciadas a ter uma alimentação saudável e esse exemplo precisa começar em casa!
Nesta fase em que a Beatriz está, a criança desenvolve ainda mais a capacidade de selecionar os alimentos a partir de sabores, cores e texturas, e essas escolhas irão influenciar no seu padrão alimentar no futuro.
Geralmente nessa fase, também ocorre a recusa em provar novos alimentos e isso é normal, daí a necessidade de apresentar o alimento várias vezes e em formas diferentes. Mas, precisamos entender que estimular o prazer da alimentação é muito melhor! ⚠️ E de forma alguma devemos impor aceitação ⚠️. Atitudes excessivamente autoritárias irão dificultar todo esse processo.
Já que muitas vezes as crianças repetem o que os adultos fazem, então que sejamos exemplos e que possamos ter uma alimentação saudável também! 😃
