Dr. Guilherme Rocha

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Dr. Guilherme Rocha Desinflame seu corpo, equilíbrio seus hormônios para um emagrecimento saudável.

26/09/2026

A notícia sobre o possível uso de canetas emagrecedoras no SUS é importante, mas precisa ser entendida com calma.

Primeiro: é positivo ver a obesidade sendo reconhecida como uma doença de verdade, que precisa de tratamento sério, e não como falta de força de vontade.

Segundo: ainda não está liberado para todo mundo. O que existe é um estudo com pacientes acompanhados pelo Grupo Hospitalar Conceição, em Porto Alegre, e qualquer ampliação para o SUS depende de avaliação técnica, protocolo, aprovação e orçamento. E, como tudo que envolve saúde pública, esse processo costuma ser demorado.

Terceiro: medicamento sozinho não sustenta resultado.

Resultado vem de acompanhamento, estratégia, mudança de rotina, preservação de massa muscular, cuidado com sono, alimentação e saúde metabólica.

A caneta pode ser uma ferramenta importante quando bem indicada.

Mas obesidade é uma doença crônica e complexa. E todo tratamento precisa de critério, segurança e acompanhamento médico.

Dr. Guilherme Rocha
Medicina Metabólica de Precisão

24/09/2026

Se eu fosse mulher, existem 3 coisas que eu faria com urgência depois dos 35.

A primeira seria cuidar do sono.
Porque sono ruim afeta energia, fome, humor, metabolismo, disposição e qualidade de vida.

A segunda seria treinar força.
Academia não é só estética. Músculo é saúde, autonomia, metabolismo e proteção para o futuro.

E a terceira seria acompanhar de perto minhas taxas hormonais.
Depois dos 35, muita coisa pode começar a mudar silenciosamente no corpo da mulher.

Não é sobre esperar os sintomas ficarem insuportáveis.

É sobre se antecipar, investigar e cuidar do corpo com mais estratégia.

Dr. Guilherme Rocha
Medicina Metabólica de Precisão

22/09/2026

O chamado “hormônio da fome” pode dizer muito sobre o seu emagrecimento.

A grelina participa dos sinais de fome, apetite e saciedade. E quando a rotina está desregulada, com sono ruim, estresse alto, dietas muito restritivas ou longos períodos de compensação, esse sistema pode ficar ainda mais difícil de controlar.

O problema é que muita gente tenta emagrecer brigando contra a fome.

Mas o caminho não é ignorar o corpo.

É entender o que ele está sinalizando e construir uma estratégia que faça sentido para o seu metabolismo, sua rotina e sua história.

Quando a fome é compreendida da forma certa, ela deixa de ser uma inimiga e passa a ser uma informação importante no processo.

Dr. Guilherme Rocha
Medicina Metabólica de Precisão

18/09/2026

A Camila não buscou o implante de gestrinona por estética.

Ela chegou ao IGR buscando tratamento para o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual, o TDPM, uma condição que pode impactar profundamente o humor, a rotina e a qualidade de vida.

No Instituto, esse cuidado não começa por moda, promessa ou protocolo pronto.

Começa por avaliação médica, exames, histórico e uma conduta individualizada.

Porque hormônio não é sobre tendência.
É sobre entender o corpo com responsabilidade.

16/09/2026

Às vezes, uma roupa pode ser mais do que uma roupa.

Pode ser um lembrete de onde você quer chegar.
E também de onde você saiu.

No processo de emagrecimento, ter clareza do objetivo é importante. Mas reconhecer a própria evolução também é.

Guarde algo que te lembre da sua meta.

Mas valorize, principalmente, tudo que você já construiu até aqui.

Porque a jornada não é só sobre mudar o corpo.

É sobre recuperar saúde, autoestima e orgulho da própria história.

Dr. Guilherme Rocha
Medicina Metabólica de Precisão

14/09/2026

Obesidade não é uma escolha simples.

Por trás do peso, muitas vezes existe dor, julgamento, tentativas frustradas, culpa, cansaço e uma história que quase ninguém vê.

Quando uma pessoa fala sobre os desafios de viver com obesidade, ela não está falando apenas de estética.

Ela está falando de saúde, rotina, autoestima, preconceito e da dificuldade de sustentar mudanças quando o corpo, o metabolismo e a vida inteira precisam ser considerados.

Obesidade é uma doença crônica e complexa.

E tratar com seriedade começa quando a gente para de culpar o paciente e começa a investigar, orientar e acompanhar de verdade.

11/09/2026

Alcançar o resultado não significa que a jornada acabou.

Depois que o peso diminui, a rotina precisa mudar também.

A obesidade é uma doença crônica e, por isso, precisa ser acompanhada com seriedade mesmo depois da perda de peso.

Manter uma rotina saudável, cuidar da alimentação, do sono, da composição corporal, dos exames e do acompanhamento médico faz parte do processo para sustentar o resultado.

Porque emagrecer é importante.

Mas aprender a manter saúde, equilíbrio e qualidade de vida é o que transforma a história a longo prazo.

Dr. Guilherme Rocha
Medicina Metabólica de Precisão

09/09/2026

Alcançar o resultado não significa que a jornada acabou.

Depois que o peso diminui, a rotina precisa se manter também.

A obesidade é uma doença crônica e, por isso, precisa ser acompanhada com seriedade mesmo depois da perda de peso.

Manter uma rotina saudável, cuidar da alimentação, do sono, da composição corporal, dos exames e do acompanhamento médico faz parte do processo para sustentar o resultado.

Porque emagrecer é importante.

Mas aprender a manter saúde, equilíbrio e qualidade de vida é o que transforma a história a longo prazo.

Dr. Guilherme Rocha
Medicina Metabólica de Precisão

07/09/2026

Mais do que celebrar um número, celebramos uma jornada.

Foram meses de dedicação, constância, mudanças difíceis, acompanhamento próximo e uma decisão diária de não desistir de si mesma.

Uma transformação como essa não acontece por acaso.

Ela exige entrega, responsabilidade, cuidado e coragem para sustentar o processo mesmo nos dias mais difíceis.

Julia, sua evolução nos alegra e nos inspira.

Parabéns por cada passo dessa caminhada e por permitir que o Programa Platinum fizesse parte da sua história.

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