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Nutricionista Lis Anne

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Nutricionista Lis Anne

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31/08/2026

31 de agosto | Dia do Nutricionista

Hoje celebro uma profissão que escolhi há tantos anos e que, todos os dias, me ensina que nutrir vai muito além de falar sobre comida.

Ser nutricionista é acolher histórias, entender individualidades, transformar conhecimento em cuidado e ajudar cada pessoa a construir uma relação mais leve e possível com a alimentação.

É acompanhar conquistas, respeitar processos, comemorar pequenas evoluções e estar presente também nos dias difíceis. 🤍

Tenho muito orgulho de exercer uma profissão que une ciência, saúde, empatia e propósito.

A todos os colegas nutricionistas, meu carinho e admiração. Que nunca nos falte conhecimento para transformar e sensibilidade para cuidar. 🌿

Feliz Dia do Nutricionista!
Que possamos continuar transformando vidas, uma escolha de cada vez.

15/08/2026

Fotos: Fotógrafo em Noronha
Produção: Amanda - Maquiadora e Penteadista em Noronha 🎈

14/08/2026

Foi lindo, 1 ano de planejamento e saiu do jeito que queríamos!
Com as palavras emocionantes do EDGARD ABBEHUSEN nós oficializamos nossa união!
Que seja lindo, seja leve e seja Amor!
No dia que completamos 3 anos juntos, enfim, casados! ❤️

20/07/2026

Minha participação ao vivo hoje no Programa Mais Você ❤️

20/07/2026

Não tenho nem o que dizer, uma sensação incrivel esses 2 Dias. Lógico Que eu queria que tivesse sido no Brasil, mas, pude viver tudo isso aqui na Espanha.

Eu e a Agente de Viagens✈🌍 não planejamos em momento nenhum isso, fechamos a viagem bem antes da copa, só tive a sorte de estar em Madrid bem no final da copa.

A torcida fez história e nós tivemos a alegria de viver tudo isso de perto. 🇪🇸❤️

Uma celebração que vai ficar para sempre na memória e no coração.

Parabéns Espanha! 🇪🇸

13/06/2026

Exatamente 3 anos após a sua primeira mensagem…

… agora com a benção de Deus e dos nossos filhos: sr e sra Lacerda ❤️

Meu Marido, meu Amor: Deus sempre nos guiou! 🙏🏻

27/05/2026

Um passo importante para as pessoas com Diabetes Tipo 1 no Brasil 🇧🇷💙

Hoje, a Câmara dos Deputados aprovou o Projeto de Lei nº 5868/2025, que estabelece diretrizes para ampliar a proteção, a inclusão e o acesso à saúde das pessoas com Diabetes Tipo 1. Agora, segue para sanção presidencial.

Essa conquista representa um avanço no reconhecimento das necessidades de quem convive diariamente com uma condição que exige atenção constante, monitorização frequente, uso de insulina e cuidados contínuos.

Mais do que falar sobre tratamento, o projeto reforça a importância do acesso à saúde, da inclusão social, do respeito aos direitos e da promoção de uma melhor qualidade de vida para milhares de brasileiros.

Seguimos acompanhando os próximos passos e torcendo para que essa medida se transforme em mais apoio, mais segurança e mais dignidade para toda a comunidade do Diabetes Tipo 1.

💙 Informação, conscientização e acesso fazem a diferença.

DireitosDosPacientes ControleGlicêmico NutriçãoNoDiabetes EducaçãoEmDiabetes DiabetesBrasil

22/05/2026

E ainda vao dizer que é monjauro!! 😜😜😜

08/02/2026

Ser nutricionista é muito mais do que falar de comida.
É ouvir histórias que ninguém vê.
É acolher medos, culpas e frustrações que vêm junto com o diagnóstico.

É entender que, por trás de um exame alterado, existe uma pessoa cansada de tentar.
Que por trás de um “não consigo”, existe alguém que só precisa de orientação — não de julgamento.

Ser nutricionista é ensinar que comida não é castigo.
Que saúde não é perfeição.
E que o controle do diabetes não precisa ser baseado no medo, mas no conhecimento, na estratégia e no cuidado diário.

É celebrar pequenas vitórias:
uma glicemia mais estável,
uma escolha mais consciente,
uma relação mais leve com o próprio corpo.

Eu escolhi essa profissão porque acredito que comer também é afeto,
e que ciência e empatia caminham juntas.

✨ Nutrição é sobre transformar vidas — começando de dentro pra fora.💕

20/01/2026

Maracujá doce e diabetes: pode consumir?

Apesar do nome, o maracujá doce tem sabor mais suave e menos acidez do que o maracujá azedo — mas isso não significa que está liberado sem atenção.

👉 Ele contém carboidratos naturais que impactam a glicemia, especialmente quando consumido em grandes quantidades ou isolado.

💡 Como consumir melhor no diabetes:
✔️ Prefira porções controladas
✔️ Combine com fibras, proteínas ou gorduras boas
✔️ Evite sucos — a fruta inteira é sempre a melhor escolha

🍈 Quando bem orientado, o diabetes não proíbe alimentos, ele ensina como, quanto e quando consumir.

Nutrição é equilíbrio, não exclusão 🤍

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