Receita de hoje - Reeducação Alimentar da Carol

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Guaratinguetá, SP
Receita de hoje - Reeducação Alimentar da Carol

Receita de hoje tem como objetivo mostrar a minha reeducação alimentar. Lembrando que não sou nu

Me chamo Ana Carolina, tenho 32 anos, adoro cozinhar, e aqui vocês iram encontrar minha rotina de alimentação, receitas feitas por mim, sou adepta a Reeducação Alimentar, claro que não é fácil resistir as tentações, mas com força de vontade e determinação chegamos lá! Então que tal dar um curtir e acompanhar minha rotina... Me segue no Instagram também
https://www.instagram.com/carolreeducacaoalimentar/

03/09/2026

Coloque nos comentários as metas que você se propôs a fazer e se cumpriu , mas calma que ainda dá tempo !

30/08/2026

Quem me vê correndo nem imagina que cada quilômetro já levou um pouco da minha ansiedade, dias tristes e medos, corro quando estou feliz e quando preciso me encontrar, talvez seja esse o principal motivo que eu não consigo abandonar a corrida, pois ela sempre me trás de volta pra mim!
❤️

30/08/2026

Pra fechar o mês de Agosto mais uma corrida 🏃🏾‍♀️ ✨

Hoje sem focar em pace e tempo foi pra me divertir!

❤️

28/08/2026

A vida real tem barriga que estufa depois da refeição, tem celulite, olheiras, TPM, dias que não tá se sentindo bem e tá tudo bem se sentir assim. 🤍

Nem todo dia vai ser leve, nem todo dia você vai se sentir 100% disposta, e isso não te faz menos dedicada.

Se cuidar não é sobre ser perfeita todos os dias, é sobre continuar se escolhendo mesmo nos dias difíceis.

16/08/2026

A cada Km um sentimento, as vezes de, o que eu tô fazendo aqui e em outras vezes, ainda bem que eu vim!

Então temos mais 10km pra conta e uma corredora feliz que conseguiu baixar o ritmo !

❤️

14/08/2026

Bom dia diva, vá com calma em suas cobranças, não tenha pressa, não se cobre tanto!
Bom dia e bora pra cima !
😎

10/08/2026

Mais uma experiência maravilhosa, superando meus limites e ficando feliz demais com isso ❤️✅
O esporte transforma vidas e a corrida é simplesmente algo desafiador e ao mesmo tempo gratificante!

NoCorre amei esse treinão 😍

08/08/2026

Não estou aqui para julgar quem faz uso de medicamentos para emagrecimento, afinal a obesidade é uma doença e precisa ser tratada, porém minha opinião como uma profissional de saúde e adepta a uma alimentação saudável precisa lembrar as pessoas que estão fazendo uso da medicação sem acompanhamento e sem buscar informações, que o primeiro passo do emagrecimento está na mudança na mente, pois ela vai ser a sua maior aliada durante todo esse período, é de extrema importância que você saiba que terá que mudar muita coisa na sua vida para ter o resultado longo, saudável e duradouro e isso medicamento nenhum será capaz de fazer, caso você se sinta perdida sobre isso busque ajuda profissional!

❤️

07/08/2026

E assim vamos vivendo la vida! ❤️😍

Endereço

Guaratinguetá, SP
12502

Site

http://fb.com/receitadehojereeducacaoalimentardacarol

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