28/05/2026
🎉🔥 VEM AÍ O ANIVERSÁRIO DO ANIS PILATES STUDIO! 🔥🎉
No dia 28/06, às 9h da manhã, vamos celebrar mais um ano de história, saúde, movimento e superação em grande estilo no Parque Bosque Maia – Guarulhos/SP! 💚
Preparamos uma manhã especial, cheia de energia, conexão, diversão e atividades para todos os níveis! E o melhor: convite aberto para todos! 🙌
✨ PROGRAMAÇÃO DO DIA ✨
💃 Aulão de Dança com o professor Gui
Muito ritmo, animação e aquela energia contagiante para começar o dia com tudo!
🏋️ Treino Funcional com o professor Robson Gomes
Um treino dinâmico, intenso e motivador, trabalhando força, resistência e condicionamento físico.
🧘 Aula de Pilates Solo com a professora Michele
Foco em equilíbrio, mobilidade, consciência corporal, postura e bem-estar.
🏃 Treino de Corrida com o professor Rafael Beck
Orientações, técnicas e um treino para desenvolver desempenho, resistência e superação.
⚠️ OBSERVAÇÕES IMPORTANTES ⚠️
✅ Leve sua garrafinha de água para manter a hidratação durante toda a manhã.
✅ Use roupas leves e confortáveis apropriadas para atividade física ao ar livre.
✅ Boné, viseira e protetor solar são super recomendados. ☀️
✅ Para a aula de Pilates Solo, leve um tapetinho ou uma toalha para maior conforto durante os exercícios.
✅ Chegue alguns minutos antes para organização e aquecimento.
✅ Respeite seus limites e aproveite cada atividade no seu ritmo.
✅ Convide amigos e familiares para viver esse momento com a gente! 💚
Será uma manhã para celebrar conquistas, cuidar da saúde, movimentar o corpo e fortalecer ainda mais nossa comunidade! ✨
📍 Parque Bosque Maia – Guarulhos/SP
🗓️ 28/06 – Domingo
⏰ 9h da manhã
Esperamos vocês para fazer desse dia um momento inesquecível! 🚀💚