Nutricionista Larissa Pires

Nutricionista Larissa Pires Na vida saudável, não há medo ou culpa, apenas alegria e equilíbrio!

23/06/2026

Na minha consulta, nós montamos estratégias que funcionem para a sua realidade.

Cada pessoa tem hábitos, preferências, horários e desafios diferentes, por isso o planejamento alimentar precisa ser individualizado!

Comigo você não recebe uma dieta pronta e engessada. Eu avalio sua rotina, seus gostos e seus objetivos para construir um plano alimentar que faça sentido para você.

Independentemente do seu "time", seja você do café da manhã reforçado, do lanchinho da tarde ou daquela vontade de comer doce, tudo pode ser adaptado de forma equilibrada.

💚 Quer aprender a se alimentar melhor sem abrir mão do que gosta?

📩 Agende sua consulta e descubra uma forma mais leve - Link na Bio


15/06/2026

🚨 1° EP. Sinais Da Sua Pele - CELULITE

Na maioria das vezes, a celulite pode estar relacionada a processos inflamatórios no corpo, retenção, circulação, alimentação, intestino e hábitos do dia a dia.

Assista até o final e me conta: qual sinal da sua pele você quer ver no próximo episódio? ✨

💚 Como nutricionista, eu te ajudo a entender os sinais que a sua pele está mostrando, investigando a causa e tratando de dentro para fora!

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11/06/2026

Coca-Cola Zero, energético zero, chá zero açúcar…
PODE OU NÃO PODE? 👀

A resposta não é tão simples quanto um “sim” ou “não”.

O problema nem sempre está só no açúcar, mas também em como o excesso desses produtos pode influenciar sua microbiota intestinal.

No vídeo eu explico melhor sobre isso e o que realmente vale a pena observar na rotina!

💚 E se você quer entender o que faz sentido para a sua alimentação, sem confusão, eu posso te ajudar!
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09/06/2026

Às vezes, a mudança começa onde os números não conseguem mostrar.

• Você começa a dormir melhor
• O intestino volta a funcionar bem
• O inchaço diminui
• A disposição aumenta

E, aos poucos, você se sente melhor no seu próprio corpo.

Muita gente acredita que saúde é apenas perder peso, mas a verdade é que o processo vai muito além do número na balança.

Um corpo saudável não se mede apenas em quilos, se percebe na energia, no bem-estar, na digestão, na qualidade do sono e em como você se sente no dia a dia...

Por isso, não olhe apenas para o peso.
Observe sua evolução como um todo!

📍 Na minha consulta, nós não olhamos somente para a balança. Avaliamos sua saúde de forma completa, entendendo a evolução do seu corpo, dos seus hábitos e do seu bem-estar como um todo.

💚 Quer começar esse processo com acompanhamento e estratégia certa para você?
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05/06/2026

🚨 3 sinais de que o casal precisa de acompanhamento nutricional:

1️⃣ Vocês vivem cansados, sem energia e sem disposição até para momentos simples do dia a dia.

Muitas vezes, isso não está relacionado apenas à rotina corrida. Alimentação desregulada, excesso de ultraprocessados, baixa ingestão de água e hábitos inadequados podem influenciar diretamente na energia, humor e disposição.

2️⃣ Um quer mudar os hábitos… mas o outro acaba dificultando.

Quando cada um segue um ritmo diferente, manter constância pode se tornar mais difícil. Pequenas mudanças feitas juntos costumam ser mais leves e sustentáveis.

3️⃣ Vocês sentem dificuldade em manter uma rotina alimentar.

Pulam refeições, comem sem organização, dependem muito de delivery ou não conseguem manter constância nos hábitos, e isso acaba impactando disposição, bem-estar e até autoestima.

💡 Alimentação saudável não precisa ser radical, restritiva ou sem prazer. O segredo está no equilíbrio e em uma rotina que funcione para a vida REAL de vocês.

💚 NA MINHA CONSULTA
Vocês passam juntos, para que eu possa analisar a rotina, hábitos, objetivos e necessidades dos dois, alinhando uma estratégia personalizada que faça sentido para o relacionamento, sem terrorismo alimentar e sem precisar que cada um coma totalmente diferente.

Porque quando um incentiva o outro, o processo se torna mais leve!!

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03/06/2026

Você sabia que muitos problemas com fungos no corpo podem ter relação direta com o intestino? 👀

Quando o intestino não está saudável, desequilíbrios podem acontecer e refletir em várias áreas do corpo.

💚Cuidar do intestino não é apenas sobre digestão!
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01/06/2026

Dois dias de muito aprendizado no ✨

Entre experiências nos estandes, palestras enriquecedoras, pude abrir minha mente para novas possibilidades e crescer ainda mais.
Obrigada pela oportunidade! 💚


Endereço

Rua Paulo Castaldelli 134, Parque Continental 1
Guarulhos, SP
07077060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 15:00

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