SAÚDE VITAL - Centro Integrado Esportivo

SAÚDE VITAL - Centro Integrado Esportivo Centro Esportivo de multi terapias interdisciplinar de bem-estar e reabilitação, preventiva e tera

A Saúde Vital é um centro esportivo de multi terapias interdisciplinar preventivo e terapêutico de bem-estar e reabilitação de saúde física e mental baseado nos 3 pilares - "mente, corpo e alma" promovendo assistência às pessoas praticantes das mais diversas modalidades esportivas e ao público geral que busca introduzir uma atividade física à sua rotina de saúde e bem-estar no intuito de obter mel

hor qualidade de vida e/ou performance com foco em atletas (amadores e profissionais); gestantes (pré, durante e pós parto) e Sênior através de programas específicos para cada grupo que conta com:
• Fisioterapia traumato-ortopédica e Desportiva
• Psicologia clínica e Esportiva
• Nutrição materno- infantil e Esportiva
• Treinamento funcional
• Assessoria de corrida
• Terapias de Spa e Yoga

29/08/2026

Tem aluno que veste a camisa. 🐱💚

E tem aluno que leva o Pilates até na camiseta! 😂

Aqui a gente chama isso de vestir a camisa do Saúde Vital. 🥰

Acho chique… ✨• Quem chega no horário combinado.• Quem honra o compromisso que assumiu.• Quem avisa quando sente dor ou ...
21/08/2026

Acho chique… ✨

• Quem chega no horário combinado.
• Quem honra o compromisso que assumiu.
• Quem avisa quando sente dor ou desconforto.
• Quem entra no tatame sem sapato.
• Quem deixa o celular descansar durante a aula. 📵
• Quem avisa quando não vai conseguir vir.
• Quem respeita o espaço e o momento dos outros alunos.
• Quem não transforma a aula inteira em conversa paralela. 😂
• E quem entende que Pilates não é só alongamento.

No fim, são pequenas atitudes que fazem toda a diferença para uma prática mais organizada, segura e agradável para todo mundo. 🤍

Acho chique quem cuida do seu espaço, do seu corpo e também respeita o espaço do outro.

💙 **Neste Dia dos Pais, celebre também o cuidado com quem sempre cuidou de você.**Ser pai é estar presente, proteger, en...
09/08/2026

💙 **Neste Dia dos Pais, celebre também o cuidado com quem sempre cuidou de você.**

Ser pai é estar presente, proteger, ensinar, acompanhar e, muitas vezes, colocar as próprias necessidades em segundo plano.

Mas cuidar da saúde também é uma forma de estar presente. 🩵

A fisioterapia pode contribuir para manter a mobilidade, a força, a autonomia e a qualidade de vida em todas as fases da vida.

Que hoje seja um lembrete: **quem cuida também precisa ser cuidado.** ✨

Feliz Dia dos Pais! 👨‍👧‍👦💙

🏅 Parabéns por essa conquista!O Marcelo nos procurou antes da Maratona de Porto Alegre com um objetivo muito claro: prep...
28/07/2026

🏅 Parabéns por essa conquista!
O Marcelo nos procurou antes da Maratona de Porto Alegre com um objetivo muito claro: preparar o corpo para melhorar seu desempenho. Ele realizou uma avaliação da corrida e da pisada, e trabalhamos principalmente a melhora da dorsiflexão do tornozelo e o fortalecimento muscular, buscando mais eficiência nos movimentos.
O resultado foi uma prova concluída com o excelente tempo de 3h35min. Claro, esse mérito é totalmente dele, pela dedicação, disciplina e pelos treinos. Nós apenas tivemos a alegria de fazer parte dessa preparação.
Parabéns pela conquista e obrigado por confiar na Saúde Vital! Que venham os próximos desafios! 🏃‍♂️💙

Conheça um pouquinho da nossa professora de Yoga, as aulas serão de quarta-feira às 18hs. Entre em contato pelo WhatsAp...
16/07/2026

Conheça um pouquinho da nossa professora de Yoga, as aulas serão de quarta-feira às 18hs. Entre em contato pelo WhatsApp...Link na bio!

Bom ferido!!!! 🧡
08/07/2026

Bom ferido!!!! 🧡

04/07/2026

Você percebe que as câimbras aparecem com mais frequência no frio? ❄️

Isso pode acontecer porque as baixas temperaturas favorecem a contração muscular, além de reduzirem a vontade de se movimentar.

A boa notícia é que alguns exercícios podem ajudar a melhorar a mobilidade, a circulação e aliviar essa sensação.

No vídeo, mostro alguns movimentos simples que podem fazer a diferença. 💛

Salve este post para consultar sempre que precisar!

Endereço

Rua Arminda De Lima 328
Guarulhos, SP
07095010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

+5511988868066

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