Nutricionista Janaína Claudia

Nutricionista Janaína Claudia nutrição esportiva e clínica
atendimentos on line e presencial !! Nutricionista Clinica e Esportiva

28/05/2026

Atualização profissional constante faz parte do meu compromisso com cada paciente.

Participei do Congresso de Medicina Ortomolecular, aprofundando conhecimentos sobre saúde integrativa, prevenção e estratégias que unem ciência e prática clínica.

Estar em ambientes como esse me lembra que cuidar de pessoas exige estudo contínuo.

27/05/2026

Aqui é ciência.
Não ilusão.
Nutri Janaína.

26/05/2026

Nem sempre é falta de foco ou preguiça.
Às vezes, é seu corpo pedindo ajuda.
Cortisol alto não é diagnóstico é um sinal para investigar.

25/05/2026

Nem tudo que parece saúde nas redes sociais é saúde de verdade.
Corpo bonito sem saúde não é evolução, é risco.

18/05/2026

Menopausa não é o fim do seu metabolismo. É o começo de uma nova estratégia.
Qual sintoma mais te incomoda hoje?👇

Hoje me despeço de uma parte muito especial da minha história.Foram 13 anos… quase 14 de amor, companhia e aprendizado ...
18/05/2026

Hoje me despeço de uma parte muito especial da minha história.
Foram 13 anos… quase 14 de amor, companhia e aprendizado com você, Alice.
Entre lágrimas, escolho a gratidão por cada momento vivido.
Que sua memória permaneça viva no meu coração.
Vá em paz, minha pequena.”♥️

“Lázaro, vem para fora’ (Evangelho de João 11:43).
Hoje escolho crer que o amor nunca morre”

14/05/2026

Muitas pessoas acreditam que mudar o corpo começa com uma dieta.
Eu penso diferente.

Toda transformação real começa antes: na mente.

Porque são os pensamentos que constroem hábitos.
São os hábitos que constroem resultados.
E são os resultados que constroem a sua nova versão.

Se todos os dias você repete que “não consegue”, seu comportamento acompanha isso.
Mas quando você decide mudar a narrativa, seu corpo começa a responder de outra forma.

Nutrição não é só sobre comida.
É sobre comportamento, escolhas e mentalidade.

A mudança não começa no prato. Começa na decisão.

Endereço

Avenida: Jurema, 1084 1•andar, Sala: 2
Guarulhos, SP
07244-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 14:00

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