Clínica Equilíbrio Vital

Clínica Equilíbrio Vital Clínica Equilíbrio Vital: Psicologia - Psicopedagogia e Sexualidade Humana. Atendimentos: Criança - Adolescente - Adulto - Casal - Orientação Vocacional

Ludoterapia: É um tratamentar o que tem a finalidade de ajudar a criança a lidar com as questões: perdas, medo, agressividade, luto, ansiedade e hiperatividade. Psicoterapia Individual: É um tratamento que tem como objetivo fazer a pessoa pensar sobre si mesma, sua vida e sua relação com outro e encontrar soluções para si. Psicoterapia Breve: É um tratamento com técnica focal, que permite em curto

prazo encontrar equilíbrio físico, mental e emocional para um acontecimento específico ou uma época difícil e traumática na sua vida. Psicoterapia com Adolescente: É um tratamento que proporciona a ajuda para buscar sua própria identidade e reorganização interna e a definição do papel sexual e de sua escolha profissional. Psicoterapia em Transtornos Alimentares: É um tratamento que busca a sintonia perfeita entre Corpo e a Mente. A estética hoje é "milimetricamente" calculada, resultando tanto na re/fabricação pós-moderna do Corpo como em Transtornos Alimentares: Bulimia, Anorexia e Comer Compulsivo. Orientação de Pais: O objetivo é ajudar os pais no relacionamento com seus filhos, solucionando as dúvidas e buscando as melhores formas de Sentir, Pensar e Agir para ambas as partes. Massagem Terapêutica e Energéticas: Promove um relaxamento de tensões musculares, utilizando técnicas para harmonizar e restaurar o fluxo de energia, combatendo e prevenindo situações de estresse visando à melhoria da qualidade de vida. Disfunções Sexuais Femininas - Tipos: Desejo sexual inibido, Aversão sexual, Frigidez, Inibição do orgasmo, Dispareunia (dor durante o ato sexual), Vaginismo, Disfunção devido a uma condição médica (ex. diminuição de desejo devido a Diabete) e Disfunção Sexual induzida por substâncias. Disfunções Sexuais Masculinas - Tipos: Desejo sexual inibido, Aversão sexual, Impotência, Ejaculção Precoce, Inibição do Orgasmo, Dispareunia (dor genital associado ao ato sexual), Disfunção devido a uma condição médica (ex.

25/05/2026

Esse vídeo é exatamente assim que seu cérebro reage toda vez que você troca o que precisa fazer por uma distração…”

Quantas vezes você abriu uma mensagem rapidinho…
e perdeu 1 hora no celular?

🧠 Como neuropsicóloga e psicopedagoga, eu preciso te contar:
procrastinação não é preguiça.
É um cérebro buscando alívio imediato da ansiedade, do medo de errar ou da sobrecarga mental.

E quanto mais você adia…
mais culpa sente.
E mais difícil f**a começar.

3 estratégias para eliminar a procrastinação no dia a dia👇

✔️ Regra dos 5 minutos
Diga ao cérebro: “vou fazer só 5 minutos”.
Começar reduz a resistência mental.

✔️ Tire o celular do campo de visão
Seu cérebro perde foco toda vez que recebe estímulo visual ou notif**ação.

✔️ Divida tarefas grandes em pequenas metas
O cérebro trava diante do “gigante”, mas responde melhor ao que parece possível.

🚨 Esperar motivação chegar é o que mantém você parado.
A ação vem antes da motivação.

Agora me conta:
qual tarefa você mais procrastina hoje👇

20/05/2026

“O corpo ‘derrete’, mas a dor emocional continua”:
Percebo nos atendimentos pessoas usando medicações enquanto o corpo é rapidamente ‘derretido’, na busca de uma solução mágica para emagrecer.

Mas muitas vezes, não existe a busca por um emagrecimento saudável. Existe o desejo de ser emagrecida rapidamente, sem olhar para a relação emocional construída com a comida.

Enquanto o corpo elimina peso, a fome emocional continua crescendo silenciosamente. Porque a comida, muitas vezes, funciona como alívio para ansiedade, vazio, tristeza e sobrecarga emocional.

Medicamentos podem auxiliar no tratamento, mas não tratam sozinhos a compulsão, a dependência emocional alimentar e as dores emocionais por trás da relação com a comida. 🤔“Você quer emagrecer… ou aliviar a dor que carrega?” #

16/05/2026

🚨 “Parece desenho inocente… mas tem conteúdo que está entrando no cérebro das crianças como se fosse entretenimento.” Crédito: .com.br

Muitos pais acham que essas “novelas de frutas” são apenas vídeos lúdicos e coloridos.
Mas alguns conteúdos escondem temas como sexualização precoce, violência, tráfico, linguagem agressiva e estímulos totalmente inadequados para o cérebro infantil.

🧠 Como neuropsicóloga, preciso alertar:
o cérebro da criança ainda está em desenvolvimento e não consegue filtrar tudo como um adulto.

⚠️ 4 perigos que esse tipo de conteúdo pode causar no cérebro infantil:

1️⃣ Dessensibilização emocional
A criança começa a achar normal cenas agressivas, sexualizadas ou perturbadoras.

2️⃣ Aumento da ansiedade e irritabilidade
O excesso de estímulo rápido altera atenção, sono e regulação emocional.

3️⃣ Imitação de comportamentos inadequados
O cérebro infantil aprende por repetição e observação.

4️⃣ Prejuízo na concentração e no desenvolvimento social
Conteúdos hiperestimulantes reduzem tolerância ao tédio, foco e interação saudável. 📱 Nem todo conteúdo infantil é realmente infantil. 🚨3 orientações para proteger seu filho(a) das ‘novelas de frutas’ 🍓⚠️
Corre nos stories antes que desapareça 👀”

💬 Você costuma supervisionar o que as crianças assistem ou confia apenas que parece inocente?

10/05/2026

Mãe não vem pronta… ela se torna mãe.
Entre medos, inseguranças, culpas e cobranças silenciosas que quase ninguém vê.

Muitas vezes, ela também estava aprendendo enquanto tentava cuidar, proteger e amar da melhor forma que conseguia.

Nenhuma mãe acerta sempre.
Mas existem mães que, mesmo cansadas, continuam tentando todos os dias.

Talvez a maternidade não seja sobre perfeição…
e sim sobre presença, afeto e tentativas de amor. ❤️

Qual foi a maior lição que sua mãe te deixou?

24/04/2026

✨ Hoje não é só sobre livros, é sobre transformação.

No 📚 Dia Mundial do Livro, celebro sendo coautora de Inclusão Escolar, dando voz a famílias e mostrando que a dislexia precisa de compreensão e estratégia — não julgamento.

❤️ Quando a criança é acolhida, ela floresce.

📖 Qual livro mudou sua vida? Conta aqui ⤵️: diadolivro

20/04/2026

Hoje meu coração só sabe agradecer. ✨

Cada indicação e confiança mostram que meu propósito está sendo vivido na prática.

Ser sexóloga e neuropsicóloga bilíngue em Libras é incluir, acolher e tornar a psicologia acessível de verdade.

Seguimos com propósito e dedicação. 💜

18/04/2026

Hoje o esporte brasileiro silencia… mas o legado permanece.

Oscar Schmidt não era “mão santa”.
Era disciplina, repetição e foco.

Como neuropsicóloga, eu te digo:
o que parecia dom… era um cérebro treinado para performar — com constância, controle emocional e resiliência.

Dentro das quadras, excelência.
Fora delas, força, dignidade e coragem na sua batalha.

Hoje perdemos um ídolo.
Mas f**a a maior lição:👉 Não é sobre ter dom.
👉 É sobre o que você faz todos os dias com o que tem.

Descanse em paz, Oscar.
Gratidão pelo seu legado.

12/04/2026

Criar memórias afetivas não tem a ver com dinheiro… tem a ver com presença de verdade. 💛 ( .faztudo_ )

Como neuropsicóloga, te digo: são os pequenos momentos repetidos com emoção que f**am gravados no cérebro da criança.

Aqui vão formas simples (e poderosas) de criar essas memórias: ✨ 1.Toque e afeto físico
Abraço, colo, carinho… isso regula emoções e gera sensação de segurança.

✨ 2. Validar sentimentos
Escutar sem julgar. Quando a criança se sente compreendida, ela cria conexão emocional profunda.

✨ 3.Viver experiências juntos
Não precisa ser viagem cara — pode ser cozinhar, assistir algo juntinho, brincar no chão. 💛 Lembre disso:
A infância é feita de momentos simples…
mas com presença, eles se tornam inesquecíveis.

07/04/2026

Acabou a Páscoa… mas o gatilho ficou 🍫:

Você prometeu que “dessa vez ia ser diferente”…
Mas aí sobrou chocolate em casa.
E com ele, vieram a culpa, o descontrole e aquela sensação de fracasso silencioso.

Não é falta de força de vontade.
É o seu cérebro buscando alívio rápido para emoções que você não está conseguindo sustentar.

O problema não é o chocolate.
É o ciclo: restrição → excesso → culpa → nova restrição.

E enquanto você continuar lutando contra a comida,
vai continuar perdendo para ela.

Como neuropsicóloga especialista em transtornos alimentares, eu te digo:
você não precisa “compensar”… você precisa se regular.

Antes de comer no impulso, se pergunte:
👉 “O que eu estou tentando aliviar agora?”

Porque a compulsão não começa na boca.
Ela começa na emoção que você tentou engolir o dia inteiro. 🚨A Páscoa acaba… mas o vazio que te leva compulsão, não.

05/04/2026

Páscoa: a dor que salvou, o amor que transformou

A Páscoa não começou com chocolate 🍫,
nem com ovos 🥚…

Foi a cruz ✝️.
Foi dor, entrega e amor 🩸

Como neuropsicóloga, te convido a refletir:
a gente busca o doce, mas evita o que dói.

Mas é no enfrentamento da dor que nasce a verdadeira transformação — emocional e espiritual.

Não foi leve, foi profundo.
Não foi fácil, foi necessário.
Foi por mim, por você, por todos nós.

E aí… na sua casa, como você celebra a Páscoa? 👇

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64 Rua Doutor Ângelo Vita/Sala 106
Guarulhos, SP
07110-120

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