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Mais saúde!Menos preconceito!!💙Atualize seus exames;💙 Não deixe sua saúde para depois;💙Cuidar da saúde é coisa de homem;...
02/11/2021

Mais saúde!

Menos preconceito!!

💙Atualize seus exames;

💙 Não deixe sua saúde para depois;

💙Cuidar da saúde é coisa de homem;

Mais saúde! Menos preconceito!!💙 Cuide de você;💙 Atualize seus exames;💙 Não deixe sua saúde para depois;💙 Cuidar da saúd...
02/11/2021

Mais saúde!

Menos preconceito!!

💙 Cuide de você;

💙 Atualize seus exames;

💙 Não deixe sua saúde para depois;

💙 Cuidar da saúde é coisa de Homem;

27/10/2021

📚✏️🏡

12/10/2021

Sabe aquele branco quando na hora da prova ?
Já tive minha primeira experiência hoje 🤣🤣

🤗 Minha brincadeira preferida é brincar de aprender, e hoje a mamãe ficou toda orgulhosa de me ver falando todas as capitais dos estados brasileiros pra ela, tadinha a mamãe é tão emocionada 🤪🤭😂

Comece pelo mais simples!!Comece pelo tempero 🌶️🧄🌿Na natural+ você encontra diversos temperos a granel!! Venha conferir ...
04/09/2021

Comece pelo mais simples!!
Comece pelo tempero 🌶️🧄🌿
Na natural+ você encontra diversos temperos a granel!!
Venha conferir 🌶️🧄🌿
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Mais sabor 🌸
🌸 Mais saúde. 🌸
🌸Menos retenção hídrica. 🌸
🌸 Menos sódio. 🌸
🌸 Menos dor de cabeça. 🌸
🌸 Melhor disposição 🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
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🔎 Comece aos poucos, ou de uma vez !👣 Mas dê o primeiro passo escolhendo o mais saudável!!💡 Substitua todos os dias um i...
30/08/2021

🔎 Comece aos poucos, ou de uma vez !

👣 Mas dê o primeiro passo escolhendo o mais saudável!!

💡 Substitua todos os dias um ingrediente, ou um produto não saudável, por outro que agrega propriedades positivas a sua saúde!!

💭 Lembre se sempre que a escolha de hoje será o resultado de amanhã !!

26/08/2021

Hoje é dia de tbt 💚💚💚
De um dia ... Gratidão por tudo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
💚💚💚As vezes, em pensamento me lembro das promessas do Senhor e só assim entendo o motivo de tudo estar saindo como ele prometeu que seria 💚💚💚

💜 DELICIOSA E PRÁTICA💜 RICA EM ANTIOXIDANTES💜 RICA EM FIBRAS💜 SACIA MUUUITO!!💜 FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO🍃🍃🍃E muito...
25/08/2021

💜 DELICIOSA E PRÁTICA
💜 RICA EM ANTIOXIDANTES
💜 RICA EM FIBRAS
💜 SACIA MUUUITO!!
💜 FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

🍃🍃🍃E muitos outros benefícios!! Adicione já essa frutinha poderosa na sua nova rotina alimentar saudável 🍃🍃🍃

08/06/2021

Em sua longa trajetória, o vinagre já teve status de remédio e foi prescrito no tratamento de diversas doenças, por ninguém menos que o doutor Hipócrates (460-370 a. C.), o pai da Medicina.

Relatos dão conta de que Cleópatra (69-30 a.C.), a mítica rainha egípcia, incluía o preparo em seus rituais de beleza, enquanto os soldados romanos consumiam como uma espécie de tônico para garantir mais vigor nas batalhas. São milhares de anos de fama terapêutica - sem contar a popularidade na culinária.

Entre as evidências recentes está em auxiliar no controle do açúcar no sangue. Ou seja, combinado a um estilo de vida saudável, o vinagre agrega pontos à prevenção do diabetes tipo 2.
Isso ocorre por ser uma ótima fonte de ácido acético, responsável por inibir a ação de várias enzimas, como a sacarase e a lactase. Consequentemente a absorção de açúcar e amido será reduzido no organismo.

Além disso conheça mais alguns benefícios

Pode ajudar no controle da pressão arterial
Pois possui alta concentração de potássio, que ajuda a eliminar o excesso de sódio do corpo. Com isso, reduz a pressão arterial.

Auxilia no emagrecimento
Pode aumentar a saciedade, devido a pectina, uma fibra solúvel encontrada na casca da maçã que torna absorção do carboidrato mais lenta.

Retarda o envelhecimento
Pois possui propriedades anti-inflamatórias por conta da acidez adquirida na fermentação da maçã. Também é rico em antioxidantes, que podem atuar no combate aos radicais livres envolvidos no processo do envelhecimento.

Protege o fígado
É rico em ácidos, como o cítrico, gálico, lático e málico que podem atuar no fígado e melhorar a sua atividade, além de ajudar a diminuir o acúmulo de gordura no fígado prevenindo o desenvolvimento da esteatose hepática.

Protege contra doenças cardiovasculares
Devido às propriedades anti-inflamatória e antioxidante, o vinagre de maçã é capaz de prevenir o depósito de gordura nas paredes dos vasos e, por isso, ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares, como a aterosclerose, por exemplo. Também pode ajudar na redução do colesterol ruim, o LDL, e dos triglicerídeos, reduzindo o risco de derrame e infarto.

Popularmente o vinagre de maçã é utilizado para alívio de desconforto gastrointestinais. Porém não há evidências ou estudos científicos que comprovem esse efeito.

Aqui na Natural+ você encontra o queridinho vinagre de maçã!

Basta fazer o seu pedido, clicando no link (está na bio/descrição do perfil) ou pelo direct.

02/06/2021

Um pouco de canela no seu dia pode transformar os sabores por completo. Essa especiaria de origem asiática faz parte de muitos pratos no Brasil, como bolos, cafés, tortas, e até o tradicional bolinho de chuva. E além de agradar muitos paladares, há indicações de que a canela ajuda a controlar o diabetes e também auxilia no controle da pressão arterial.

A canela pode ser um ótimo aliado para o controle da glicemia dos diabéticos, melhorando o controle de açúcar no sangue de pessoas com pré-diabetes, além de retardar a progressão para a doença do tipo 2.

Fique consciente que os medicamentos para o tratamento da doença NÃO podem ser diminuídos, interrompidos alterados. Trata-se apenas de um complemento no controle!

A sugestão geral de consumo por dia é de cerca de 6g de canela em pó, o que equivale cerca de 1 colher de chá. Consulte o/a nutricionista, pois este profissional irá inserir a quantidade ideal no seu dia a dia.

Olha essas dicas de como usar a canela

No chá;
No leite (café da manhã e/ou antes de dormir);
Preparar um mingau de aveia e polvilhar canela em pó.

Bora adoçar o seu dia com a Natural+
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01/06/2021

A massa da banana verde é um produto da banana verde cozida com casca e tem sido utilizada na alimentação devido a sua excelente quantidade de fibras e reduzido valor energético.

Ela possui amido resistente, uma substância que se perde quando a banana amadurece. O amido resistente funciona como um modulador dos níveis de colesterol e glicose no sangue, este, atenua na resposta glicêmica pós refeição. Além disso, eleva o tempo de digestão, aumentando o período de saciedade, retardando o esvaziamento gástrico.

Além da banana verde auxiliar na redução do colesterol, na prevenção e tratamento do diabetes, também age na prevenção do câncer do cólon, e para aumentar a absorção dos nutrientes do organismo porque favorece uma boa saúde do intestino.

Outros fatores revelam a importância de seu uso na alimentação, pois é rica em minerais, como o cálcio, fósforo, potássio e é uma alternativa de substituição ao glúten para pacientes celíacos.

Pode ser adicionada em preparações salgadas e doces e por ser fonte de amido resistente com baixa concentração de açúcares, complementa na formulação de receitas para reduzir gorduras e/ou açúcares da preparação, isso ajuda a prevenir doenças crônicas não transmissíveis.

Aqui tem farinha de banana verde!
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31/05/2021

A aveia é um alimento importante para quem tem diabetes tipo 2, isto porque ela é rica em fibras solúveis. As fibras ajudam a diminuir a velocidade da absorção da glicose, o que irá evitar os picos de glicose. Além disso, tem efeitos benéficos sobre a absorção do colesterol.

Caso você não tenha diabetes, as fibras ajudam a prevenir o surgimento da doença e proporcionam saciedade, isso ajuda no controle de peso.

Procure não esquentar a aveia, pois ela pode perder alguns nutrientes.

A recomendação geral é que o consumo seja de até 4 colheres de sopa de aveia ao dia. Entretanto, é o/a profissional nutricionista que indica o consumo ideal e de acordo com a sua necessidade.

E tem mais vantagens! Olha que espetáculo!

Pode reduzir a necessidade de injeções de insulina quando ingeridas em lugar de outros alimentos ricos em carboidratos;
Ajuda a regular a digestão;
É saudável para o coração devido ao seu teor de fibras solúveis e colabora para reduzir o colesterol;
Auxilia a regular o açúcar no sangue, graças ao teor moderado a alto de fibras e ao baixo índice glicêmico;
É uma boa fonte de energia a longo prazo;
Fácil transporte para se alimentar no dia a dia.
Faça seu pedido aqui na Natural+ e aproveite esse super alimento!
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Endereço

Hidrolândia, GO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
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