27/05/2026
A TCC trabalha pensamentos, comportamentos e emoções do presente, ajudando você a lidar melhor com os desafios do dia a dia.
Já a Terapia dos Esquemas busca compreender padrões emocionais mais profundos, muitas vezes construídos desde a infância e que ainda impactam autoestima, ansiedade e relacionamentos.
Não existe terapia “melhor”, mas sim a mais adequada para o momento que você está vivendo. 💭
Na Clínica Yellow você encontra profissionais que trabalham com TCC e Terapia dos Esquemas para te ajudar nesse processo. ✨