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SAÚDE CARDIOVASCULAR NO INVERNO ❤️❄️Dicas da Clínica IguamedAs temperaturas mais baixas podem aumentar o risco de proble...
12/06/2026

SAÚDE CARDIOVASCULAR NO INVERNO ❤️❄️
Dicas da Clínica Iguamed

As temperaturas mais baixas podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares, pois o frio provoca a contração dos vasos sanguíneos e pode elevar a pressão arterial.

✅ Mantenha-se bem agasalhado, principalmente pela manhã e à noite.
✅ Hidrate-se regularmente, mesmo sem sentir sede.
✅ Pratique atividades físicas de forma segura e orientada.
✅ Evite mudanças bruscas de temperatura.
✅ Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas e verduras.
✅ Controle a pressão arterial e siga corretamente as orientações médicas.
✅ Não interrompa o uso de medicamentos sem orientação profissional.

⚠️ Procure atendimento médico imediatamente em caso de:
• Dor ou aperto no peito
• Falta de ar
• Tontura ou desmaio
• Palpitações intensas
• Fraqueza súbita

Cuide do seu coração em todas as estações do ano!

📍 Clínica Iguamed
Rua 9 de Julho, 221 - Centro - Iguape /SP
📲 (13) 99749-1353
📞 (13) 3841-2626

💉 JULHO: MÊS DE CONFERIR SUA CARTEIRA DE VACINAÇÃOManter as vacinas em dia é uma das formas mais eficazes de proteger a ...
09/06/2026

💉 JULHO: MÊS DE CONFERIR SUA CARTEIRA DE VACINAÇÃO

Manter as vacinas em dia é uma das formas mais eficazes de proteger a sua saúde e a de quem você ama.

As vacinas ajudam a prevenir doenças graves, reduzem o risco de complicações e contribuem para a proteção coletiva da comunidade. Por isso, é importante verificar regularmente sua carteira de vacinação e manter todas as doses atualizadas.

✅ Protege contra doenças infecciosas
✅ Reduz internações e complicações
✅ Protege crianças, adultos e idosos
✅ Contribui para a saúde de toda a população

Neste mês de julho, aproveite para conferir sua situação vacinal e buscar orientação profissional caso tenha dúvidas sobre doses em atraso ou reforços necessários.

Vacinar é um ato de cuidado, prevenção e responsabilidade.

📍 Clínica Médica Iguamed
Cuidando da sua saúde em todas as fases da vida.




ClínicaIguamed QualidadeDeVida

A Lei nº 15.377/2026 alterou a CLT e criou novas obrigações para as empresas relacionadas à saúde preventiva dos trabalh...
02/06/2026

A Lei nº 15.377/2026 alterou a CLT e criou novas obrigações para as empresas relacionadas à saúde preventiva dos trabalhadores. A norma já está em vigor desde abril de 2026. 

O que a empresa deve fazer?

✅ Informar os empregados sobre campanhas oficiais de vacinação;

✅ Promover ações de conscientização sobre:

* HPV (Papilomavírus Humano);
* Câncer de mama;
* Câncer do colo do útero;
* Câncer de próstata;

✅ Orientar os trabalhadores sobre como acessar serviços de diagnóstico e exames preventivos;

✅ Informar formalmente os empregados sobre o direito de se ausentar do trabalho para realizar exames preventivos. 

Direito do trabalhador

A legislação garante ao empregado o direito de faltar ao trabalho para realizar exames preventivos relacionados ao HPV e aos cânceres previstos na lei, sem prejuízo do salário, mediante comprovação. O limite é de até 3 dias a cada 12 meses. 

O que muda para as empresas?

A empresa não é obrigada a fornecer vacinação ou realizar os exames, mas deve:

* Divulgar informações;
* Realizar campanhas internas de conscientização;
* Registrar e comprovar essas ações quando necessário;
* Informar os colaboradores sobre seus direitos. 

Como adequar a empresa

* Elaborar informativos periódicos;
* Enviar comunicados por e-mail ou WhatsApp;
* Realizar DDS ou palestras de conscientização;
* Registrar listas de presença e evidências das campanhas;
* Atualizar procedimentos internos e treinamentos. 

Para empresas de SST e consultoria, como a sua, é recomendável manter um calendário anual de campanhas e guardar os comprovantes das ações realizadas para demonstrar conformidade em eventuais fiscalizações. 

A Clínica Iguamed tem como compromisso oferecer um atendimento humanizado, priorizando a saúde, o cuidado e a confiança ...
29/05/2026

A Clínica Iguamed tem como compromisso oferecer um atendimento humanizado, priorizando a saúde, o cuidado e a confiança de seus pacientes.

Seu funcionamento regular de segunda a sexta-feira permite acesso contínuo à população, contribuindo para a promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida da comunidade local.

Com uma equipe de profissionais qualificados e uma estrutura preparada para atender diferentes necessidades médicas, a clínica reafirma diariamente seu propósito: cuidar da sua saúde com excelência, pois sua saúde é a nossa prioridade.

Dicas da Iguamed no cuidado com a pele!🥰
19/05/2026

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Dicas da Clínica Iguamed para os dias frios❄️❄️☃️
15/05/2026

Dicas da Clínica Iguamed para os dias frios❄️❄️☃️

O Dia Internacional da Enfermagem, celebrado em 12 de maio, homenageia profissionais que unem técnica, coragem e amor ao...
12/05/2026

O Dia Internacional da Enfermagem, celebrado em 12 de maio, homenageia profissionais que unem técnica, coragem e amor ao próximo, sendo essenciais para a saúde e o acolhimento. Frases destacam a enfermagem como a “arte de cuidar incondicionalmente” e uma missão de esperança nos momentos mais difíceis.

Priorizar a saúde por meio de exames médicos de rotina (check-up) é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e a...
08/05/2026

Priorizar a saúde por meio de exames médicos de rotina (check-up) é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e aumentar a longevidade com qualidade de vida!

A Clínica Iguamed tem como compromisso oferecer um atendimento humanizado, priorizando a saúde, o cuidado e a confiança ...
06/05/2026

A Clínica Iguamed tem como compromisso oferecer um atendimento humanizado, priorizando a saúde, o cuidado e a confiança de seus pacientes.

Seu funcionamento regular de segunda a sexta-feira permite acesso contínuo à população, contribuindo para a promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida da comunidade local. 

Com uma equipe de profissionais qualificados e uma estrutura preparada para atender diferentes necessidades médicas, a clínica reafirma diariamente seu propósito: cuidar da sua saúde com excelência, pois sua saúde é a nossa prioridade.

Somos a Clínica Iguamed! Conheça nossas especialidades e demais serviços!Entre em contato e tire suas dúvidas:(13)3841-2...
28/04/2026

Somos a Clínica Iguamed!

Conheça nossas especialidades e demais serviços!

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(13)3841-2626📞

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