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Dra Verusca Lino da Silva

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Dra Verusca Lino da Silva

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02/06/2026

💉Boa notícia para a população de Ilhéus!

A vacinação contra a gripe (Influenza) foi ampliada e agora está disponível para todas as pessoas a partir dos 6 meses de idade nas unidades de saúde do município.

A vacina é segura, gratuita e continua sendo a forma mais eficaz de prevenir casos graves, internações e complicações causadas pelo vírus da gripe.

Se você ainda não se vacinou este ano, procure a unidade de saúde mais próxima e mantenha sua caderneta de vacinação em dia. 💛

Vacinar é um ato de cuidado com você e com sua família. ✨

31/05/2026

🎈💛 Um parabéns especial para os nossos aniversariantes do mês!

29/05/2026

🍼 5 MESES: interação, movimento e personalidade dando as caras!

Se aos 4 meses o bebê descobriu o mundo… aos 5 meses ele quer participar ativamente dele! 🌎💛

É uma fase de muita expressão, curiosidade e evolução motora.

📈 Crescimento esperado
Ganho de peso: cerca de 10 a 15g/dia (desacelera mais um pouquinho)
Crescimento de estatura: em média 2 cm/mês
Perímetro cefálico: segue em crescimento importante 🧠✨

🧠 Marcos do desenvolvimento

Motor grosso:
Rola com mais facilidade (vira de barriga para cima para de barriga para baixo)
Sustenta bem o tronco com apoio
Alguns já iniciam tentativa de ficar sentados com suporte

Motor fino:
Pega objetos com mais firmeza
Leva tudo à boca (sim… ainda mais! 😅)
Começa a transferir objetos de uma mão para outra

Linguagem:
Sons mais variados (gritos, “ba”, “ma”, “da” ainda não intencionais)
Responde quando chamam pelo nome social
Demonstra preferências (pessoas, brinquedos)
Pode estranhar pessoas desconhecidas 👀
Interage ativamente nas brincadeiras

⚠️ Sinais de alerta
Fique atento se o bebê:
Não tenta rolar
Não interage ou não responde a estímulos
Não leva objetos à boca
Não emite sons
Não demonstra interesse por pessoas
👉 Vale investigar mais de perto.

🎯 Como estimular esse bebê?
Deixar o bebê no chão com segurança para explorar (menos tempo no bebê conforto!)
Oferecer brinquedos que ele possa segurar e transferir
Brincar de “esconde-achou” 👀
Conversar e imitar os sons do bebê
Incentivar o rolar com estímulos laterais

💡 Dica da pediatra
Essa fase costuma vir acompanhada de uma pergunta clássica:
“Já posso começar a alimentação?” 🥄
👉 A resposta é: NÃO!!
A introdução alimentar geralmente inicia por volta dos 6 meses, quando o bebê apresenta sinais de prontidão.
Ou seja… calma! Cada fase tem seu tempo ⏳💛

Rumo ao 6º mês! Um mês divisor de águas!

28/05/2026

💉 Mais proteção para nossas crianças!

A vacina Pneumo 20 passará a fazer parte da vacinação de rotina pelo SUS para crianças de até 5 anos 👶🏾🩺

Ela oferece proteção contra formas graves de doenças causadas pelo pneumococo, como:
✔️ pneumonia
✔️ meningite
✔️ otite
✔️ sinusite

A vacinação começará a partir de junho de 2026 e representa um avanço importante na proteção da infância 💛

👉 Manter a caderneta vacinal atualizada continua sendo uma das formas mais seguras de cuidar da saúde das crianças.

26/05/2026

Olá pessoal!

Recadinho da tia Verus!

Estarei em viagem do dia 26 ao dia 31 de maio, participando do 10º Simpósio Internacional de Reanimação Neonatal. 📚

Se comportem que já já eu volto! 😉

Um cheiro! 😘

24/05/2026

No consultório eu sempre ouço a frase: “Mas ele adora café, doutora! Pode né?” ☕🙄

Vamos lá saber de pode?

A cafeína figura entre as substâncias psicoativas de maior consumo global e está amplamente presente na dieta de crianças e adolescentes, principalmente por meio de refrigerantes 🥤, chocolates 🍫, chás 🫖, cafés ☕ e bebidas energéticas.

E esse consumo tem sido cada vez mais precoce.

Entre os sintomas mais frequentemente relacionados ao consumo da cafeína, destacam-se insônia 🛏️, taquicardia 💓, ansiedade, agitação psicomotora e desconforto gastrointestinal.

Esses sintomas são tanto mais danosos quanto mais precocemente é iniciado o contato.

Ah, e ainda tem os efeitos antes do nascimento! 😧

Durante a gestação, a cafeína atravessa livremente a barreira placentária, enquanto o feto apresenta capacidade limitada de metabolização, o que prolonga sua exposição intrauterina, podendo ter associação com baixo peso ao nascimento, bem como a alterações do sono e do neurodesenvolvimento. 🚼

Mas será que tem uma quantidade mínima tolerável? 🤔

Relatórios da Health Canada e revisões sistemáticas sugerem que doses até 2,5 mg/kg/dia podem ser toleradas por adolescentes, enquanto ingestões superiores a 5 mg/kg/dia estão associadas a maior risco de efeitos adversos. A Academia Americana de Pediatria e a Academia Americana de Psiquiatria da Infância e Adolescência recomendam consumo zero de cafeína para crianças menores de 12 anos e limite máximo de 100 mg/dia para adolescentes.

Resumindo: a cafeína deve ser evitada para gestantes, crianças e adolescentes! 🚫

E ponto final! 🔚

19/05/2026

DIA 19

DIA MUNDIAL DE DOAÇÃO DE LEITE HUMANO

Hoje celebramos um gesto pequeno nas mãos, mas gigante na vida de um bebê: a doação de leite humano. 🤍
No Dia Mundial da Doação de Leite Humano, lembramos que cada frasco doado carrega muito mais que alimento. Carrega cuidado, proteção, esperança e a chance de um começo mais forte para tantos recém-nascidos, especialmente os prematuros e internados.
Doar leite é transformar excesso em acolhimento.

É fazer o amor ultrapassar os próprios braços e alcançar outros lares, outras mães, outros bebês. 🍼✨

E você sabia que aqui em Ilhéus tem um grupo de mães organizado para doar leite materno para os bebês do Hospital Manoel Novaes?

Vou aproveitar o dia e momento para passar o contato de Larissa. Ela é a responsável por esse lindo grupo.
➡️

Que tal doar seu leite e seu amor para outros bebês?

19/05/2026

O Tia Verus Pergunta de hoje é com meu amigo ped top, tio Vini! Ele fala um pouco sobre musculação para adolescentes e uso da creatina.

Dr. Vinícius Barbosa Cruz é médico pediatra e intensivista pediátrico, com título de especialista nas 2 áreas, com 28 anos de atuação no cuidado integral à criança. Tendo, nos últimos três anos, se dedicado ao estudo da Medicina do Adolescente, área na qual ainda não possui título de especialista.

💪🏾 Sociedades como a American Academy of Pediatrics e o American College of Sports Medicine indicam que a musculação é segura a partir dos 10–12 anos, desde que bem orientada, com técnica adequada e progressão gradual, trazendo benefícios como ganho de força, melhora da coordenação, saúde óssea e prevenção de lesões, sem ser um treino de adulto adaptado. Já a creatina, embora segura em adultos, deve ser usada com cautela em adolescentes, sendo considerada apenas após a puberdade em casos específicos, com treino intenso e acompanhamento profissional; para a maioria, o essencial continua sendo sono adequado, boa alimentação e treino bem orientado. 😉

Até a próxima, pessoal! 👋🏾

17/05/2026

USO DE SUPLEMENTOS PROTEICOS DE WHEY PROTEIN E CREATINA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES: IMPLICAÇÕES CLÍNICAS E NUTRICIONAIS ⬅️

A polêmica da “🍼 de whey” deu o que falar nas últimas semanas hein!? Recebi até indiretas no consultório sobre o assunto. Daquele tipo… “vai que cola né?” hahaha 😂

As informações que vou colocar aqui são de um documento da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre o assunto.

Se liguem! ⚠️

Os produtos comercialmente conhecidos como whey protein e creatina são suplementos alimentares, sendo compostos, respectivamente, por proteína do soro do leite e creatina. O whey protein é divulgado com alegações relacionadas ao ganho de massa muscular e à melhora do desempenho físico. A creatina é um composto nitrogenado derivado de aminoácidos produzidos pelo organismo e também obtido pela alimentação, especialmente por meio de carnes e peixes.

Diferentemente dos alimentos, que fornecem proteínas associadas a vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos, esses produtos promovem uma oferta concentrada e descontextualizada de nutrientes, em desacordo com as recomendações de uma alimentação adequada e saudável. 🥙

Estudos descrevem potenciais efeitos adversos renais, hepáticos e metabólicos associados ao consumo excessivo e crônico de proteína, atribuídos à sobrecarga dos rins e fígado.

⚠️ Diante das evidências científicas atuais, não há indicação para o uso rotineiro de suplementos proteicos à base de whey protein e de creatina em crianças e adolescentes saudáveis. Nessa fase, deve-se priorizar a construção do comportamento alimentar e a oferta de uma alimentação diversificada, capaz de atender às necessidades nutricionais de cada etapa do desenvolvimento. ⚠️

Conversa finalizada, meu povo! 🔚

Passemos para a próxima polêmica sem noção que deve surgir em 3️⃣, 2️⃣, 1️⃣… 🤭

Endereço

Segunda Travessa Da Avenida Paulista, 52
Ilhéus, BA
45650000

Telefone

73999133322

Site

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