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Dra Ariadne Carvalho

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Brasil
Imperatriz, MA
Dra Ariadne Carvalho

Medicina integrativa

02/06/2026

Estou só isso aqui 🤏 de te ajudar a destravar o emagrecimento para o verão.

Mas o foco vai muito além da estética. Quando cuidamos da saúde de forma individualizada, os resultados se tornam uma consequência do processo.

Menos fórmulas prontas. Mais estratégia, equilíbrio e acompanhamento.

Agende a sua consulta.

29/05/2026

Nem tudo que parece saudável realmente é.

As embalagens foram feitas para chamar sua atenção, mas a verdade está na lista de ingredientes e na tabela nutricional.

Antes de escolher pelo rótulo bonito, aprenda a olhar o que realmente importa. Sua saúde agradece.

26/05/2026

A verdadeira pergunta talvez não seja “quanto tempo queremos viver”, mas: como queremos viver?

Quando você chegar aos 82, qual qualidade de vida gostaria de ter?

25/05/2026

◻️ADOÇANTES NATURAIS:

•Açúcar de coco: é um adoçante natural obtido da seiva das flores do coqueiro.

•Xilitol sem transgênico: é um adoçante natural, geralmente obtido de fontes vegetais como milho não transgênico, bétula ou outras fibras vegetais.

•Estévia: é um adoçante natural extraído das folhas da planta stevia rebaudiana, com alto poder adoçante.

•Mel de origem natural: é um adoçante produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores. (Não pode ser aquecido)

◽️DERIVADOS DA CANA-DE-AÇUCAR

•Rapadura: é um adoçante tradicional feito a partir do caldo da cana-de-açúcar, que passa por um processo de fervura e solidificação.

•Açúcar mascavo: é um tipo de açúcar menos processado, obtido da cana-de-açúcar sem passar pelo refinamento intenso do açúcar

22/05/2026

Você confia 100% na água que sai da sua to****ra?
Mesmo tratada, a água pode carregar impurezas no caminho até sua casa...
Canos antigos, ferrugem, resíduos e até microorganismos podem contaminar o que você consome diariamente.
Isso pode impactar diretamente sua saúde desde desconfortos intestinais até problemas mais sérios a longo prazo.
Por isso, o filtro de água não é luxo... é cuidado!
Ele ajuda a remover impurezas, melhorar o sabor e garantir uma água mais segura para você e sua família.

21/05/2026

Vocês pediram no último vídeo… então vou ensinar como preparar um café de qualidade ☕️

E tudo começa na escolha do café: prefira cafés em grãos e moa apenas na hora do preparo. Isso preserva muito mais aroma, sabor e qualidade na xícara.

19/05/2026

Por muito tempo o café foi visto como vilão. Agora, um estudo publicado na Nature Microbiology mostrou que ele pode ter uma relação importante com a microbiota intestinal ☕🦠
Ou seja: seu cafezinho pode estar fazendo muito mais do que só te manter acordado.

12/05/2026

Enquanto muita gente escolhe pelo sabor ou pela propaganda, a composição desses alimentos pode fazer toda diferença na sua saúde.

Nesse vídeo eu te mostro:
✨ as principais diferenças
✨ o que cada uma contém
✨ e qual opção pode ser mais interessante no dia a dia

08/05/2026

Seu detergente limpa a louça… mas e o impacto no seu corpo?

Nem todo produto precisa vir carregado de conservantes e químicas agressivas. No vídeo, te mostro opções mais seguras e conscientes pro dia a dia.

05/05/2026

Microplástico no sangue. Sim, no sangue.
E não é teoria já é realidade.

A gente se preocupa com o que vê no prato, mas ignora o que já está circulando dentro do corpo.

Embalagens, água, cosméticos, ar.
Não é “se” você foi exposto é “quanto”.

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