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andressa.matos.acupunturista

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03/09/2026

Você tem cuidado de você ou só do que é urgente? 🤔

Na correria do dia a dia, é fácil colocar o autocuidado sempre para depois.

Mas o corpo dá sinais — e aprender a ouvi-los também é uma forma de prevenção.

Cuidar de si não precisa esperar a dor, o cansaço ou o limite chegar.

Você se identificou?
Me conta nos comentários: qual cuidado com você mesma você vive adiando?

Andressa Matos Terapeuta
CRBM1 72670
CRP 198200/06

28/08/2026

"Acupuntura faz efeito na hora?"

A resposta que mais gosto de dar é: cada organismo responde de uma forma.

Muitas pessoas sentem melhora logo na primeira sessão, especialmente quando o objetivo é aliviar dores, reduzir tensões e promover relaxamento.

Mas existem casos em que o tratamento acontece de forma gradual, respeitando o tempo de recuperação e equilíbrio do organismo.

O mais importante é entender que a acupuntura trata a causa e não apenas os sintomas.
Você já fez acupuntura? Sentiu resultados na primeira sessão?

👇 Conta para mim nos comentários.
📍 Andressa Matos Terapeuta
📞 (19) 99989-8256

27/08/2026

“Cuidar da mente é, muitas vezes, ter coragem de olhar para dentro e acolher aquilo que por tanto tempo tentamos esconder.”

Hoje, no Dia do Psicólogo, olho para minha trajetória com gratidão.

Ser psicóloga, para mim, é muito mais do que uma profissão. É ter o privilégio de escutar histórias, acolher sentimentos e acompanhar pessoas em momentos de transformação.

Aprendi que nem sempre precisamos ter todas as respostas. Às vezes, o que alguém mais precisa é de um espaço seguro para se escutar, se compreender e, pouco a pouco, encontrar novos caminhos.

Que eu nunca perca a sensibilidade de olhar para cada pessoa para além daquilo que ela apresenta.

Feliz Dia do Psicólogo!
Com carinho,
Andressa Matos Psicóloga
CRP 198200/06
(19) 99989.8256

“Às vezes, a transformação começa quando finalmente nos permitimos ouvir aquilo que sentimos.”

21/08/2026

Auriculoterapia: parece simples, mas o estímulo vai muito além da orelha. 👂

Pequenos estímulos em pontos específicos podem ativar respostas do sistema nervoso e contribuir para o relaxamento, percepção da dor, estresse e bem-estar.

Cada pessoa é avaliada individualmente e o protocolo é personalizado de acordo com suas necessidades.

Seu corpo tem recursos incríveis de equilíbrio. Às vezes, ele só precisa do estímulo certo.

⚠️Agende sua avaliação e descubra como a auriculoterapia pode fazer parte do seu cuidado.

Andressa Matos | Clínica de Saúde Integrativa
CRBM1 72670
CRP 198200/06

(19) 99989.8256

11/08/2026

Nem tudo o que dói aparece no corpo. 🧠

Sou Andressa Matos, PSICÓLOGA, e também atuo com psicoterapia na abordagem psicodinâmica.

Um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento para você compreender o que sente e transformar o que precisa ser elaborado.

Se sente que é hora de olhar para si, me chame para agendar sua sessão. 🤍

(19) 99989.8256
CRP 198200/06 | CRBM1 72670

10/08/2026

Pare de esperar a dor gritar para cuidar da sua saúde.

A maioria das pessoas só procura ajuda quando já está convivendo com dores, ansiedade, insônia, estresse, inflamação e uma rotina cheia de medicamentos.

Mas a pergunta é:

Por que esperar o corpo entrar em desequilíbrio para começar a cuidar dele?

A acupuntura não é apenas um tratamento para dor. Ela ajuda a restaurar o equilíbrio do organismo, melhora o sono, reduz o estresse, alivia tensões, fortalece o corpo e promove mais qualidade de vida.

Você tem duas escolhas:
🤗 Investir na sua saúde hoje.
💊 Ou investir em remédios amanhã.

Seu corpo dá sinais antes de adoecer. Escute esses sinais.

Agende sua avaliação e descubra como a acupuntura pode transformar sua saúde de forma natural.
(19) 99989.8256

💬 Me responda nos comentários: o que seu corpo tem tentado te dizer ultimamente?

06/08/2026

Nem sempre a ansiedade chega em forma de crise.

Às vezes, ela aparece no cansaço que não passa, na dificuldade para dormir, na irritação constante, na sensação de que sua mente nunca desacelera ou naquele aperto no peito sem explicação.
O problema é que muitas pessoas aprendem a conviver com esses sinais, como se fossem "normais".
Mas eles podem ser um pedido de ajuda.
Você não precisa esperar chegar ao seu limite para buscar apoio.

Na psicoterapia e, quando indicado, em conjunto com terapias integrativas como a acupuntura, é possível trabalhar esses sintomas e recuperar qualidade de vida.

Agora eu quero saber de você:
Qual desses sinais você mais percebe em você hoje?
👉 Insônia
👉 Pensamentos acelerados
👉 Irritabilidade
👉 Cansaço constante
👉 Aperto no peito

"Me escreva a palavra
'EQUILÍBRIO'
no direct ou no WhatsApp. Vou explicar como podemos cuidar da sua ansiedade de forma individualizada."

📍 Atendimento em Indaiatuba – SP

Andressa Matos Terapeuta
CRBM1 72670
CRP 198200/06

03/07/2026

O esgotamento emocional não avisa de uma hora para a outra. Ele vai se acumulando em pequenos detalhes que a gente costuma ignorar ou confundir com preguiça e desleixo.

Sabe aquela irritabilidade repentina com as pessoas que você ama? Aquela névoa mental que te faz ler a mesma página três vezes sem entender nada? Ou o cansaço que não vai embora mesmo depois de passar o domingo inteiro na cama?

Isso não é falta de força de vontade. É a sua mente pedindo uma pausa real. O esgotamento físico a gente resolve dormindo, mas o emocional exige limites.

No vídeo, eu te mostrei um "raio-X" com os principais sinais desse esgotamento. Dê uma olhada com calma e avalie como está a sua saúde mental hoje. Você não precisa carregar o mundo nas costas sozinho(a).

Me conta aqui nos comentários: Qual dessas sensações tem pesado mais na sua rotina ultimamente?
Vamos conversar.

Andressa Matos Terapeuta
CRBM-1 72670
CRP 198200/06

30/06/2026

Sentir dor e tensão no corpo com frequência não deveria ser normal.

Muitas vezes o corpo acumula estresse, sobrecarga e tensão muscular ao longo dos dias.

A ventosaterapia é uma técnica que auxilia no relaxamento, melhora da circulação e alívio dessas dores.

Seu corpo fala — e cuidar dele faz toda diferença.

Atendimento em Indaiatuba – SP

Me chama no WhatsApp (19) 99989.8256 e vamos conversar

Relaxamento

25/06/2026

🔥 Sua libido diminuiu e você acha que isso é normal da idade?

Talvez não seja.

Muitas mulheres entram na perimenopausa sem perceber e começam a notar mudanças que impactam diretamente sua autoestima, relacionamento e qualidade de vida.

❌ Falta de desejo
❌ Cansaço constante
❌ Alterações de humor
❌ Sono ruim
❌ Ressecamento íntimo
❌ Dificuldade para se sentir conectada consigo mesma

E o mais preocupante: muitas aceitam isso como algo que precisam simplesmente suportar.

Mas seu corpo não está te traindo. Ele está pedindo equilíbrio.

A acupuntura pode ser uma grande aliada nessa fase, ajudando a promover bem-estar, equilíbrio emocional, melhora do sono, redução do estresse e qualidade de vida.

Você merece viver essa fase com mais leveza, energia e vitalidade.

Agora me conta:

Você percebeu alguma mudança na sua libido após os 40 anos?

Comente "SIM" ou "NÃO" e vamos conversar sobre isso.

Se precisar de ajuda, me chame no direct para uma avaliação.

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Andressa Matos Terapeuta

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