Gabi Monteiro - Personal Trainer

07/01/2025

Quem está disposta a melhorar a auto estima, se sentir bem ao colocar uma roupa do fundo do guarda-roupa, transformar o próprio corpo em seu corpo dos sonhos, me chama aqui que será um prazer te ajudar nesse processo!!! ✨💪🏼💜
Estou te esperando!

09/08/2024

🤨 Se você também é uma das pessoas que não gosta de ir na academia, tenho uma solução pra você (na verdade, várias! rs)!

🤩 Só pra adiantar e te deixar mais tranquila, se você não gosta de musculação, está tudo bem!!!
Existem muitas outras opções!

🔥 Arrasta pro lado pra conferir a solução e também descobrir a novidade que estou preparando. 🚀

02/07/2024

❓Você também achava que era necessário treinar durante horas pra conseguir emagrecer?

Se você quer emagrecer, sem ficar flácida, com treinos curtos e em qualquer lugar, é só clicar no link da bio!

Será um prazer ser sua Personal! 😉💪🏼

12/04/2024

E pra finalizar o dia, um mais recente, do último dia 22 de março, no Parque Mall.
Recebi um convite super especial do , para palestrar sobre o tema “Contribuições da prática de exercícios físicos na menopausa”, no evento comemorativo de dia da mulher.
Meu coração continua quentinho e cheio de gratidão pela entrega daquele dia! Cada mulher participante contribuiu muito com o início de um ciclo que estou iniciando, com muito amor. Gratidão!!!! 💕

12/04/2024

Mais um , agora representado por alguns dos meus registros favoritos do projeto que amei desenvolver, pra relembrar minha participação como palestrante sobre o Projeto de Extensão "Natação para Pais e Filhos", desenvolvido por mim na Escola Superior de Educação Física de Jundiaí, no Encontro de Extensão, realizado em março de 2020.

O Projeto de Extensão NPF foi um estudo de caso, criação e aplicação de metodologia de ensino de natação e TCC da minha pós-graduação em Natação e Atividades Aquáticas.
Serei eternamente grata pela oportunidade e levarei comigo as lembranças desse período! 🩵

12/04/2024

Aqui vai um do dia 31 de julho de 2018, minha primeira palestra importante. Fui convidada pela queridíssima Samantha Romera, para participar de um evento sobre qualidade de vida.
O tema da palestra foi “Qualidade de vida: avaliação física e orientações gerais”, realizada na Escola SENAI “Conde Alexandre Siciliano”, Jundiaí, e me marcou muito, não apenas por ser a primeira, mas por ser para tantas pessoas que admiro, em um lugar que tenho um carinho gigante. ♥️
Após a palestra, tive a honra de realizar avaliações físicas nos alunos e equipe do SENAI.

06/04/2024

Você já sabia disso? Compartilhe com alguém que precisa saber! 💜

04/04/2024

⁉️ Você já sabia dessas informações? Compartilha com quem você acha que precisa saber! 💜

31/03/2024

✨ Feliz Páscoa!!! 💜

18/03/2024