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Karina Silva - Psicóloga

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Brasil
Indaiatuba, SP
Karina Silva - Psicóloga

Bem vinda, aqui você vem em primeiro lugar 🙏💜
🧠Psicoterapia e Neuropsicologia
🦋 Consigo Guiar você a partir de hoje 👇🏻

21/08/2026

Ser psicóloga é basicamente ser paga para ouvir “eu nunca contei isso pra ninguém” e pensar: “ótimo… vamos começar por aí.” 😂

A gente acolhe, investiga, faz perguntas inconvenientes (mas necessárias), conecta uns pontos que a pessoa nem tinha percebido e, às vezes, assiste ao paciente descobrir sobre si mesmo ao vivo.

Tudo isso… por chamada de vídeo e com boleto. 😂🧠

Brincadeiras à parte: ser psicóloga é ter o privilégio de acompanhar pessoas em lugares da própria história onde, muitas vezes, elas nunca tinham conseguido olhar.

E sim… às vezes eu também penso: “como isso virou meu trabalho?” 😂

20/08/2026

Seu café pode ser gostoso, confortável e ainda ajudar na sua meta de proteína. ☕️🤎

Aquele cappuccino quentinho que deixa a rotina mais gostosa — só que com um detalhe a mais: whey na receita.

Porque uma alimentação equilibrada não precisa ser sem graça, complicada ou cheia de restrições.

Às vezes, é só encontrar formas inteligentes de colocar aquilo que você precisa naquilo que você já gosta de consumir. ✨

Salva essa ideia para testar depois! 🤎

Com Guilherme Ugeda
4well

AlimentaçãoSaudá

17/08/2026

Legenda

“TDAH virou moda?” 👀

Engraçado… porque ninguém quer a parte “fashion” de:

💸 investir em terapia e psiquiatra
🧠 viver com a cabeça a mil
😵‍💫 esquecer o que acabou de fazer
📱 procrastinar até aquilo que você queria muito fazer
😩 passar anos achando que o problema era você.

Talvez o TDAH não tenha virado moda.

Talvez finalmente tenha virado assunto.

E talvez muita gente esteja descobrindo que aquilo que passou a vida inteira tentando esconder… tinha nome.

Moda?
Ou informação chegando em quem nunca teve acesso a ela? 👀

13/08/2026

Coisas que eu acho chique.

Não é sobre ter a vida mais bonita por fora.
É sobre construir uma vida que faça sentido por dentro.

Acho chique uma mulher que não precisa provar que dá conta de tudo.
Que conhece o próprio funcionamento e para de transformar dificuldades em defeitos de caráter.
Que consegue dizer “não dou conta hoje” sem sentir culpa.
Que não precisa ser escolhida para saber o próprio valor.
Que entende que os filhos não precisam de uma mãe perfeita.
E que consegue ser inteligente sem precisar fazer os outros se sentirem burros.

Porque, no fim, talvez a coisa mais chique de todas seja essa:

ter coragem de viver uma vida que funcione para você — e não uma vida que só parece bonita para os outros. 🤍

E você?
O que acha chique que não tem nada a ver com dinheiro ou status?

12/08/2026

Nem todo TDAH é “visível”.

Algumas pessoas não chegam ao diagnóstico porque sempre tiveram dificuldades.
Chegam porque, em algum momento, as estratégias que usavam para compensar deixaram de ser suficientes.

E isso pode ser especialmente confuso para quem passou a vida ouvindo:

“Você é inteligente, então consegue.”
“Você sempre deu conta.”
“É só se organizar.”
“Quando é importante, você consegue.”

O problema é que conseguir não signif**a necessariamente conseguir sem um custo enorme.

Se esse conteúdo fez você pensar em alguém — ou em você mesma — salve para reler depois.

E lembre-se: identif**ação com características de TDAH não signif**a diagnóstico. A avaliação precisa considerar a história de desenvolvimento, os sintomas, o funcionamento em diferentes contextos e outras possíveis explicações.

03/08/2026

Passei muitos anos acreditando que o problema era falta de disciplina.

Que eu precisava apenas me organizar melhor.

O diagnóstico não mudou quem eu sou.

Mudou a forma como eu passei a me enxergar.

Hoje, como neuropsicóloga, vejo esse mesmo olhar de culpa chegando no consultório todos os dias.

Pessoas inteligentes, competentes e esforçadas que passaram anos tentando compensar um funcionamento cerebral que nunca compreenderam.

A avaliação neuropsicológica não serve apenas para “dar um nome”.

Ela ajuda a entender como seu cérebro funciona, quais são seus pontos fortes, quais dificuldades realmente existem e quais estratégias fazem sentido para a sua realidade.

Foi isso que transformou minha história.

E é isso que eu busco oferecer para cada paciente que atendo. 💜

27/07/2026

Começando mais uma semana por aqui. ☕✨

Que a gente consiga fazer o melhor com a energia que tem hoje, sem comparar o próprio ritmo com o de ninguém.

Às vezes, o maior avanço é simplesmente continuar.

Boa semana! 🤍

21/07/2026

Você não precisa ignorar aquilo que sente só porque viu um vídeo no Instagram.

Na verdade, muitas pessoas chegam até o consultório justamente porque começaram a se reconhecer em conteúdos sobre TDAH.

O ponto importante é entender que identif**ação não substitui uma investigação clínica.

Os mesmos sintomas podem aparecer em diferentes condições, e é justamente por isso que o diagnóstico exige uma análise cuidadosa da sua história, do funcionamento cognitivo e do impacto desses sinais ao longo da vida.

A internet pode abrir uma porta.

A avaliação ajuda a entender o que realmente está acontecendo.

Se você vive essa dúvida, me envie DIAGNÓSTICO na DM e eu explico como funciona o processo de avaliação neuropsicológica para adultos.

06/05/2026

Segundo fontes confiáveis, mães brasileiras entraram em colapso coletivo após perceberem que ganharam:
• panela de pressão
• air fryer
• conjunto de potes herméticos

…ao invés de:
✨ sessões ilimitadas de terapia
✨ uma avaliação neuropsicológica
✨ ou simplesmente 48h sem ninguém perguntando onde está a toalha do banho 😂

Especialistas afirmam que mães neurodivergentes foram as mais afetadas pelo excesso de estímulos, barulhos, demandas e pela frase:
“mas você nem parece cansada.”

Neste Dia das Mães, f**a a reflexão:
talvez o maior presente não seja mais uma responsabilidade disfarçada de eletrodoméstico. 🤍

13/04/2026

TDAH em mulheres adultas pode passar despercebido por anos — especialmente quando os sintomas são confundidos com ansiedade, desorganização ou “falta de esforço”.

Mas o que muitas não sabem é que existem sinais silenciosos.

Sobrecarga constante.
Dificuldade de começar.
Culpa frequente.
Ciclos que se repetem.

E a sensação de que o problema é você.

Mas talvez não seja.

💬 Quantos desses sinais você reconheceu em você?

📩 Me chama na DM com “SINAIS” para entender melhor

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