Dra. Analusa Cangussu

Dra. Analusa Cangussu Nutrologia Clínica e Esportiva, longevidade saudável, emagrecimento, forma física e Sexologia.

22/05/2026

A gente cresce achando que dá pra tudo ao mesmo tempo. Corpo perfeito, resultado rápido, vida equilibrada e ainda se culpa quando não consegue. Mas essa régua não foi você quem criou. E ela não cabe na vida real de nenhuma mulher.
Resultado real leva tempo real. E isso não é desculpa, é respeito pelo seu corpo. Qual expectativa você já carregou que era grande demais pra sua vida? Me conta aqui. ☕💚

21/05/2026

Resultado normal não signif**a que você está bem. Signif**a que pediram o exame errado. O ultrassom transvaginal convencional não detecta endometriose profunda e é exatamente esse tipo que mais passa despercebido e mais causa dor.
Salva esse vídeo e manda pra quem precisa ver. Você pode estar há anos sofrendo com algo que simplesmente nunca foi investigado direito. Isso tem solução. 💜

20/05/2026

Treina, se cuida, se esforça e o corpo não responde. Antes de se culpar mais uma vez, investiga. Às vezes o que falta não é mais disciplina. É um diagnóstico.
Você se identificou? Me conta aqui ou manda mensagem pra minha equipe. 💚

19/05/2026

Quanto mais dietas sem fundamento você faz, mais o seu corpo aprende a resistir ao emagrecimento. Não é falta de disciplina. É adaptação metabólica e ela é real. A cada ciclo de corte calórico, o metabolismo desacelera, a compulsão aumenta e emagrecer f**a progressivamente mais difícil. Você não falhou na dieta. A dieta falhou em você.
Sair desse ciclo exige cuidar do metabolismo, equilibrar hormônios, entender as emoções por trás da comida e ter um plano feito pra sua vida. É isso que a gente faz na Casa Cangussu. Se você está nesse ciclo há tempo demais, manda mensagem pra minha equipe.

18/05/2026

Semana passada estive no Conexão Central, um encontro incrível promovido pelo Grupo Central, ao lado da Delícias Lowcarb. Fui convidada para compartilhar minha experiência clínica com outros profissionais de saúde e foi uma trocas super enriquecedora. Porque quando a gente se reúne com quem também quer fazer diferente, o nível da conversa é outro.
Acredito muito que medicina de qualidade se constrói com estudo, prática e troca constante. Cada espaço assim me lembra por que escolhi esse caminho e me impulsiona a continuar levando o melhor pra cada paciente que passa pela Casa Cangussu. 💚

18/05/2026

Comum e normal não são a mesma coisa. Muita mulher sofre calada na transição menopausal porque em algum momento alguém disse que era assim mesmo e ela acreditou. Essa informação me indigna. E me move a falar sobre isso toda semana.
Você não precisa aguentar essa fase. Existe acompanhamento, existe tratamento, existe qualidade de vida do outro lado. Compartilha esse vídeo com uma mulher que precisa ouvir isso hoje. 💜

15/05/2026

Quantas vezes você saiu de uma consulta sem falar o que realmente queria? Por vergonha, por medo de parecer exagerada ou porque nem sabia por onde começar. A gente cresce achando que tem assuntos que não cabem no consultório e aí vai engolindo, vai adiando, vai sofrendo em silêncio com coisas que têm solução.
O Café com a Doc existe pra isso: toda sexta, um espaço só nosso, pra falar do que só a gente entende. Sem filtro, sem julgamento. Me conta aqui nos comentários: qual assunto você ainda não teve coragem de levar pra uma consulta? ☕💛

14/05/2026

Em média, uma mulher leva 7 a 10 anos para receber o diagnóstico de endometriose. Anos sendo chamada de exagerada, de ansiosa, de fresca. Anos normalizando uma dor que nunca foi normal. Isso não é aceitável e eu me recuso a tratar como se fosse.
O Método Cangussu foi criado pra essas mulheres. Para quem já esperou demais e merece, finalmente, viver aliviada. Se você se reconheceu, manda mensagem pra minha equipe. A sua história a partir de agora pode ser diferente. 💚

13/05/2026

A tirzepatida reduz o apetite, melhora a insulina e ajuda muito no emagrecimento. Mas ela não regula suas emoções, não toma decisões por você na sexta à noite e não cuida da sua relação com a comida. Ela abre uma janela, o que você faz com essa janela é o que define o resultado.
Na Casa Cangussu, ela entra dentro de um protocolo completo: hormônios, intestino, mente e hábitos. Porque o objetivo nunca é só o peso, é o seu corpo funcionando, de verdade. Quer entender se esse caminho é pra você? Manda mensagem pra minha equipe. 💚

12/05/2026

O relato da Priscila Fantin é o relato de tantas mulheres que eu atendo. A sensação de que algo mudou, de que o corpo não é mais o mesmo, de que a cabeça está em outro lugar e ninguém explica direito o motivo. A transição menopausal mexe com hormônios, humor, sono, energia e autoestima. É uma fase real, que merece atenção real.
Você não precisa atravessar isso sozinha, nem achar que é assim que tem que ser. Com o acompanhamento certo, essa fase pode ser vivida com muito mais leveza. Me conta aqui: você ou alguém que você ama está passando por isso? 🌸

11/05/2026

Dor pélvica, cólica intensa, coágulos, barriga estufada, dor na relação, se algum desses sinais faz parte da sua rotina, o seu corpo está pedindo atenção. Endometriose afeta 1 em cada 10 mulheres, mas leva em média 7 anos para ser diagnosticada. Não porque é rara. Porque a dor feminina ainda é normalizada demais.
Se você se identificou com algum dos 7 sinais do vídeo, esse é o momento de investigar, não de esperar. Me manda uma mensagem, eu posso te ajudar a entender o que está acontecendo com o seu corpo. 💜

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