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14/10/2026

As unhas também passam por um processo de amadurecimento após o nascimento do bebê.

No início, elas são muito frágeis, flexíveis e finas. Podem até rasgar com facilidade. Isso, isoladamente, não indica falta de nutrientes. É preciso esperar e avaliar outros sinais que a criança possa apresentar.

Da mesma forma, o aparecimento de pontinhos brancos nem sempre é sinal de micose ou falta de minerais. Pode ser a resposta a um trauma ou a uma batida.

As mudanças que merecem atenção são alterações persistentes na cor, no formato ou na espessura das unhas.

Se várias unhas ficarem amareladas de forma persistente ou surgirem outras alterações associadas, vale conversar com o pediatra.

A unha, isoladamente, não fecha diagnóstico, mas, assim como outras partes do corpo, pode nos ajudar a decifrar uma história que o corpo está tentando contar.

Só não vale alarmismo com fases que podem ser transitórias.

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12/10/2026

As crianças vão crescendo, nossas listas de possíveis presentes vão mudando, mas há algo que nunca muda.

Seus filhos precisam de você.

Sim, de você, da sua presença!

Somos inundados por propagandas, brinquedos, novidades e sugestões de presentes. E, quase sem perceber, podemos cair na ideia de que basta comprar alguma coisa para que nossos filhos tenham “tudo o que precisam”.

Mas, muitas vezes, o que mais falta aos nossos filhos é que estejamos ali para também brincar com eles.

Crianças precisam de vínculos, de conexão, de tempo compartilhado, de adultos que estejam verdadeiramente disponíveis para elas.

Neste Dia das Crianças, podemos dar brinquedos (não sou contra eles), mas que não nos esqueçamos do presente que realmente importa.

Compartilhe!

07/10/2026

No primeiro Dia das Crianças, muitas vezes, os melhores presentes são também os mais simples.

Do nascimento até os seis meses, o bebê está descobrindo o próprio corpo e aprendendo, pouco a pouco, a olhar, alcançar, segurar, levar objetos à boca, rolar e explorar o ambiente.

Ele não precisa de brinquedos tecnológicos ou complicados demais. Ele precisa de possibilidades.

Para escolher, pense sempre em três pontos:

É seguro para ser levado à boca?

O bebê consegue explorar sozinho, de acordo com suas habilidades?

O brinquedo permite diferentes descobertas, em vez de apenas apertar um botão e assistir?

Os melhores presentes são aqueles que permitem que o bebê seja o protagonista da brincadeira.

Gostou dessa lista?

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05/10/2026

A meningite é uma inflamação das membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal, podendo ser causada por vírus, bactérias ou fungos. Todos os anos, o Brasil registra casos graves da doença, muitos deles preveníveis por meio da vacinação. Apesar de ser uma doença conhecida, a meningite ainda é cercada de mitos sobre seus sintomas e sobre o momento de procurar atendimento médico.

Existem sinais que exigem atenção imediata, como vômitos repetidos, especialmente associados à dor de cabeça ou à prostração, sensibilidade intensa à luz ou aos sons, confusão, respostas desconexas ou alteração da fala, convulsões ou movimentos anormais, rigidez ou dor importante na nuca.

Mas sintomas inespecíficos, como febre, mal-estar e cansaço, são frequentes em muitas infecções.

Por isso, não subestime os sintomas. Se houve mudança importante do estado geral, alteração do comportamento da criança, se ela ficou muito prostrada, difícil de despertar, confusa ou apresentou qualquer sinal neurológico, não espere para “ver se passa”.

Procure atendimento de urgência.

01/10/2026

Muitas vezes, na tentativa de manter o bebê seguro, confortável ou entretido, ele acaba passando tempo demais em dispositivos que limitam seus movimentos.

O bebê acorda, sai do berço e já é colocado em uma cadeira de descanso com diferentes brinquedos à sua frente. Sim, ele vai ficar bem ali, mas não é do conforto que nascem os movimentos.

Bebês precisam de chão! De oportunidades para se mover de formas que, nesses aparelhos, não são possíveis.

Quando limitamos os movimentos, protegemos, mas também limitamos as suas possibilidades de desenvolvimento.

A regra para todos os bebês, desde o nascimento, é dormir sempre de barriga para cima, em superfície firme e livre de objetos. Para brincar, barriga para baixo e em diferentes posições.

O desenvolvimento não acontece porque colocamos o bebê em posições prontas. Ele acontece quando oferecemos tempo, espaço, segurança e liberdade para que ele descubra seus próprios movimentos.

Conhece uma mãe de primeira viagem? Compartilhe esse post com ela.

29/09/2026

Uma gestação gemelar pode trazer muitas dúvidas sobre a amamentação. Afinal, é comum imaginar se o leite será suficiente, como será, na prática, ter dois bebês mamando ao “mesmo tempo”, como fazer livre demanda com dois bebês e por aí vai.

Eu também passei por esse momento de dúvidas.

A boa notícia é que existem formas de se preparar para esse cenário e também buscar formas de tornar o dia a dia com bebês gêmeos um pouco mais leve.

Informação é a chave para diminuir a nossa ansiedade, principalmente em momentos em que parece que nada está como sonhávamos, e para nos mostrar caminhos possíveis.

Se você está grávida e à espera de gêmeos, agende uma consulta também com uma pediatra antes do parto e tire suas dúvidas.

25/09/2026

Talvez você já tenha ouvido de alguém que a melhor forma de dar um medicamento a uma criança é com leite.

Mas não é bem assim!

Por mais que o leite tenha uma boa aceitação e consiga camuflar o sabor de alguns medicamentos, o problema está em algumas interações que podem ocorrer com o cálcio ali presente.

Sempre que seu filho receber a indicação de uma medicação, peça à pediatra que especifique como oferecer o remédio e tire todas as suas dúvidas antes de ir para casa.

Lembre-se de que dar um remédio corretamente impacta diretamente a eficácia do tratamento.

Compartilhe essas informações com mais famílias.

23/09/2026

Muitos pais acreditam que, ao colocar o bebê sempre em ambientes “macios”, estão protegendo seus filhos, mas podem estar prejudicando seu desenvolvimento motor.

Tapetes hiperfofos, colchões e excesso de almofadas não são o melhor ambiente para um bebê exercitar seus movimentos e músculos.

Se, para nós, adultos que já temos controle sobre nossos movimentos, já é difícil andar sobre uma superfície mais mole, imagine para um bebê!

O bebê precisa sentir que está em uma base firme, que não escorregue nem afunde, para começar a treinar seus primeiros movimentos.

Além disso, ficar livre no chão é muito diferente de passar longos períodos restrito em berços e outros espaços.

Quanto mais oportunidades seguras o bebê tem para movimentar o próprio corpo, experimentar apoios e encontrar soluções para alcançar aquilo que deseja, maior é o repertório de experiências que ele oferece ao sistema nervoso.

Envie esse post para uma família que está à espera do seu bebê.

18/09/2026

Ao nascer, os bebês têm mais dificuldade para regular a sua temperatura corporal. À medida que crescem, eles conseguem se adaptar e sentir o clima de forma mais parecida com a forma como nós, adultos, também sentimos.

Nessa fase de transição, é preciso mais atenção à forma como vestimos os bebês para que eles não sintam frio e também não fiquem agasalhados demais nos dias mais gelados e chuvosos.

Além disso, peças como cachecóis não são seguras para bebês. ❌

Prefira peças inteiras, como calças e macacões com pezinho, e sobreposições.

Deixei algumas dicas nas imagens com o básico para cada temperatura, mas vale lembrar que são peças pensadas para o clima em local aberto.

Se a criança estiver em um local fechado e deitada em carrinho ou bebê-conforto, a sensação térmica já aumenta um pouco.

Salve esse post e compartilhe com mais famílias.

16/09/2026

Colocar o bebê contra o peito, dar tapinhas e esperar que ele arrote… Essa rotina é bem conhecida até por quem ainda não é mãe. E se eu contar que ela não é necessária?

Nem sempre o bebê precisa arrotar para indicar que conseguiu mamar bem.

Bebês que mamam diretamente no peito podem engolir menos ar quando a pega está adequada e, por isso, podem arrotar menos.

Além disso, insistir para que o bebê arrote pode acabar trazendo mais desconforto, principalmente quando ele já está relaxado ou já adormeceu após mamar.

Durante as mamadas, deixe a cabeça do bebê mais acima do nível do corpo. Depois, mantenha-o assim por alguns minutos ou coloque-o contra o seu corpo em posição verticalizada. Os tapinhas não são necessários.

Faça movimentos lentos. As golfadas podem acontecer quando movimentamos os bebês rápido demais.

Já no caso do refluxo, observe se há dor e desconforto associados e relate à pediatra.

E você, já sabia disso? Compartilhe com outras mães de primeira viagem.

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