26/05/2026
Seu cabelo não está caindo “do nada”.
Na maioria das vezes, o problema está na deficiência que o seu corpo está tentando te avisar há meses.
Cabelo bonito é reflexo de um organismo nutrido, desinflamado e funcionando bem.
E um dos nutrientes mais importantes para isso é o ferro.
Quando a ferritina está baixa, o corpo começa a economizar energia e o cabelo deixa de ser prioridade.
O resultado?
• queda capilar
• fios finos
• unhas fracas
• cansaço
• metabolismo lento
Nenhum tratamento externo corrige uma deficiência interna.
Comenta “FERRO” que eu vou te enviar uma lista de alimentos ricos nesse mineral.