21/12/2020
Ah o verão ☀️
Dias quentes, cuidados redobrados hidratação é fundamental para se manter saudável.
Sempre tenha por perto garrinhas com água, faça receitas de águas saborizadas para refrescar e poder consumir mais líquido.
Uma dica legal é fazer drinks com chás, no da foto usei chá , água com gás, gelo e algumas especiarias como anis estrelado e canela em pau.