Terapia de Expansão do Ser

Terapia de Expansão do Ser Atendimento terapêutico com Acupuntura, Massagem Oriental e Psicoterapia; treinamentos e consultor Empreendedora de Cursos com CNPJ.

Atendimento terapêutico,treinamentos e consultoria em saúde e qualidade de vida.

18/05/2026

Você sabe o que é burnout?
Burnout é o termo usado para descrever um estado de esgotamento físico, mental e emocional causado pelo excesso de pressão e estresse contínuo. E o dado mais alarmante é que o Brasil já ocupa o segundo lugar no mundo em número de trabalhadores com sintomas desse adoecimento. Hoje, 1 em cada 3 pessoas vive sinais importantes de exaustão emocional.

Com as novas exigências legais e o aumento da atenção à saúde emocional nas organizações, empresas e profissionais viverão grandes desafios nos próximos anos. Transformar ambientes adoecidos exige mais do que metas e produtividade: exige novas formas de agir, se relacionar e cuidar das pessoas.

Com 36 anos de experiência em cuidado individual e coletivo nas organizações, a Terapia de Expansão do Ser desenvolveu uma metodologia própria que integra corpo, mente e emoções, colaborando na prevenção do adoecimento e na construção de ambientes mais saudáveis e humanos.

Se sua empresa deseja fortalecer a saúde emocional e as relações humanas no trabalho, vamos conversar.

07/05/2026

💐 Estava faltando esta memória recente na minha linha do tempo.
Oficialmente já sou 60 e isto é para lá do que as palavras dão conta… Uma jornada de muitas experiências, autoconhecimento e conquistas.
🤍 Ter podido celebrar esta data com amigos queridos é um grande privilégio.
🥂 Saúde.

🌿 Neste Dia das Mães, o convite é simples: oferecer um cuidado que seja profundamente aproveitado.💐 Cesta Essência do Cu...
06/05/2026

🌿 Neste Dia das Mães, o convite é simples: oferecer um cuidado que seja profundamente aproveitado.

💐 Cesta Essência do Cuidado:
Fitoterápico, óleo vegetal com óleo essencial voltado à circulação e um cuidado terapêutico com reflexologia e banho de pés → para ativar o corpo, aliviar inchaços e trazer mais equilíbrio.

🌺 Ritual Oriental de Renovação:
Massagem Ayurvédica com óleos e pindas aquecidas → um spa profundo que dissolve tensões, relaxa o corpo e reorganiza as emoções.

🌼 Experiência Raízes do Equilíbrio:
Reflexologia nos pés, banho com ervas e fitoterápico para circulação → um cuidado que começa pelos pés e reverbera e se amplia na saúde.

Cada uma dessas cestas de atendimentos atua de forma integrada no físico, emocional e energético.

E ao final de cada um dos atendimentos, o Ritual do Chá.

🎁 Um presente que continua fazendo efeito depois.

📩 Me chama para reservar.

Qual música te atravessa e traduz exatamente o que você sente agora?Hoje, quinta-feira de TBT, eu me lembrei de duas mús...
23/04/2026

Qual música te atravessa e traduz exatamente o que você sente agora?

Hoje, quinta-feira de TBT, eu me lembrei de duas músicas que chegaram até mim de forma quase intuitiva — como se meu corpo e minhas emoções já soubessem o que eu precisava sentir, expressar, dançar… e integrar.

Há 14 anos, quando escolhi me mudar de Campinas para Minas Gerais para trabalhar no spa, para assumir um cargo no spa em Itabirito, uma canção me encontrou: Tempos Modernos, de Lulu Santos. Ela traduzia exatamente aquele ponto de travessia, de escuta interna, de escolha de um novo rumo.

Alguns anos atrás, I’m Still Standing, de Elton John — veio num momento interno mais desafiador, doloroso… e, ao mesmo tempo, de reconstrução. Uma música que pulsa força, retomada e renascimento.

São músicas que viram quase talismãs…
Guardadas no corpo, na memória, na emoção.
E que voltam — no tempo certo.

Agora me conta:
qual música conta a sua história hoje?
🎧✨ As músicas estão no link da bio.

🎶 Qual música te atravessa e traduz exatamente o que você sente agora?Hoje, quinta-feira de TBT, eu me lembrei de duas m...
23/04/2026

🎶 Qual música te atravessa e traduz exatamente o que você sente agora?

Hoje, quinta-feira de TBT, eu me lembrei de duas músicas que chegaram até mim de forma quase intuitiva — como se meu corpo e minhas emoções já soubessem o que eu precisava sentir, expressar, dançar… e integrar.

Há 14 anos, quando escolhi me mudar de Campinas para Minas Gerais para trabalhar no spa, para assumir um cargo no spa em Itabirito, uma canção me encontrou: Já É! , de Lulu Santos. Ela traduzia exatamente aquele ponto de travessia, de escuta interna, de escolha de um novo rumo.

Alguns anos atrás, I’m Still Standing, de Elton John — veio num momento interno mais desafiador, doloroso… e, ao mesmo tempo, de reconstrução. Uma música que pulsa força, retomada e renascimento.

São músicas que viram quase talismãs…
Guardadas no corpo, na memória, na emoção.
E que voltam — no tempo certo.

Agora me conta:
qual música conta a sua história hoje?

🎧✨ As músicas estão no link da bio.

Eu adoro o perfume do manjericão 🌿E você… já sentiu?Se você, como eu, vivencia e acredita no poder das plantas medicinai...
14/04/2026

Eu adoro o perfume do manjericão 🌿
E você… já sentiu?

Se você, como eu, vivencia e acredita no poder das plantas medicinais, pode aproveitar muito melhor o aroma e também as propriedades do manjericão.

🌸 Hoje pela manhã colhi flores, folhas e sementes de manjericão (Ocimum basilicum) para usar nos meus atendimentos: pindas para massagens, banhos de pés, banhos de ervas, chás, águas aromatizadas e outras coisas mais.

Na medicina tradicional do Ayurveda, ele ajuda a equilibrar os doshas, energias do corpo, especialmente Vata (mais ligado à mente agitada e ao movimento) e Kapha (associado à lentidão e ao acúmulo). Também favorece a digestão, alivia gases e cólicas, e atua de forma clara no sistema nervoso, auxiliando no relaxamento, no alívio do estresse e da ansiedade, promovendo mais equilíbrio emocional e harmonia.

É no simples…no aroma, no toque, na presença, que algo dentro da gente começa a se reorganizar.

🌿 Salve este post se fizer sentido para você e compartilhe com quem também reconhece a força das plantas.

12/04/2026

🦋O segredo é não correr atrás das borboletas…
É cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, você vai achar,
não quem você estava procurando,
mas quem estava procurando por você!

31/01, dia do Terapeuta Holístico.
31/03/2026

31/01, dia do Terapeuta Holístico.

27/03/2026

Motivação começa dentro da gente, de forma legitima.

Quando você se conecta ao que te alegra, seu corpo regula, sua mente expande e sua energia encontra direção.É nesse esta...
23/03/2026

Quando você se conecta ao que te alegra, seu corpo regula, sua mente expande e sua energia encontra direção.
É nesse estado que sua potência deixa de ser esforço… e volta a ser fluxo. ✨



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