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Vida Saudável - Itajaí

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30/05/2022

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24/05/2022

Seja "sua" e por você!
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é a personagem principal da sua história: Assuma o papel de protagonista hoje!
Tire um tempo para a pessoa mais importante da sua vida, que é !
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Nós, da Verità Care, sabemos perfeitamente olhar com singularidade para cada uma de vocês, e pensar o melhor caminho para alcançar bons resultados e duradouros.
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Faça escolhas conscientes e cuide de você! A experiência é linda e extremamente gratificante!

19/05/2022

O que você deseja alcançar nessa vida?

Seja para o que for, você só chegará lá se tiver uma atitude assertiva frente ao que deseja ou sonha.

Entendemos atitude como uma forma de se comportar ou agir, que será com intenção ou propósito.

Pesquisas apontam que ter 'atitude' é mais importante até que 'inteligência' para o sucesso. Isso acontece, pois existem dois tipos de mentalidade nas pessoas: A fixa e a de crescimento. Nossa Psicóloga segue explicando que a mentalidade fixa faz com que as pessoas fiquem onde estão, sem intenção de mudança, estagnadas em suas zonas de conforto, lugar esse onde não se evolui. Já a mentalidade de crescimento tem movimento, segue um fluxo ascendente.

Neste post, trazemos sentenças importantes pautadas na relevância de se ter atitude para alcançar novos níveis.

Seja a mudança que você deseja!

18/05/2022

OUSE IR ALÉM E SAIA DA ZONA DE CONFORTO!

Nossa Psicóloga ressalta que momentos de crise geram conflitos internos para trazer transformação. Busque descobrir o quanto um desafio pode te fazer crescer e evoluir para uma versão melhor de si mesmo!

Analise com carinho as orientações abaixo, ok?

DICAS PODEROSAS PARA LIDAR POSITIVAMENTE COM OS DESAFIOS DA VIDA E EVOLUIR:

1 – CONCENTRE-SE NA REALIDADE QUE ESTÁ À SUA FRENTE!
2 – RECONHEÇA SUAS EMOÇÕES E APRENDA A CONTROLÁ-LAS!
3 – RESPEITE O SEU TEMPO!
4 – EVITE TERCEIRIZAR A CULPA PELOS SEUS PROBLEMAS!
5 – ABRA-SE PARA AS MUDANÇAS DA VIDA!

💪Não tenha medo. Não paralise diante de uma situação difícil . Tenha coragem!!

🥰 Você poderá se surpreender consigo mesmo!

Nós acreditamos demais em você!

17/05/2022

Você já parou para pensar: O que mais tem por aí na internet são fórmulas milagrosas que prometem de tudo para acabar com as manchas do seu rosto, certo?!

Manchas são alterações da pigmentação da pele. Elas podem ser mais claras que o tom natural da pele e assim chamadas de hipopigmentação (hipo=baixo) ou mais escuras, hiperpigmentação (hiper=alta).

A cor da nossa pele vem de um pigmento chamado melanina. A função principal da melanina é dar proteção para a pele.

Existem muitas receitas que prometem remover manchas de pele, em geral elas envolvem o uso de: água oxigenada, leite, limão, cebola, ovo, cenoura, mel, amido de milho, camomila, água de arroz, aspirina, borra de café, etc. Não caia nessa, você precisa de informação de verdade, vindo de Especialistas...

O que você precisa saber com relação àquilo que te incomoda? É o que gostamos de entregar: Conteúdo de qualidade!

Queremos te ajudar com isso!

17/05/2022

Nosso rosto é nossa porta de entrada, não tem como esconder, não é verdade?
Por isso devemos tratá-lo com carinho e autocuidado! 💁🏼♀🧖🏻♀

Além de manter a autoestima em dia, o carinho que se oferece à pele será retribuído com proteção e saúde. Afinal, uma rotina de cuidados com a pele garante a integridade do tecido cutâneo, afastando o ressecamento, descamação, irritação e infecções.

Não sabe por onde começar?
Na Verità Care você encontra profissionais qualificados para te ajudar e protocolos de tratamentos com resultados comprovados! Tenho certeza que você irá se apaixonar ainda mais por você mesma! Te esperamos 😘

15/05/2022

Bolo de caneca de limão
Que tal surpreender sua mãe com um café da manhã especial?!
Uma receita saborosa, fácil e saudável para ela iniciar o dia de uma forma única!
Segue a receitinha!!! Ela vai amar esse mimo!

Ingredientes:
3 colheres de sapa de farinha de amêndoas
Suco de meio limão ou 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
1 ovo
1 colher de sopa de nata ou manteiga ou óleo de coco
1 colher de chá de xilitol
1 colher de café de fermento

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e coloque em uma caneca grande. Após coloque no microondas por 2 minutos.
Para cobertura: Você pode usar raspas de limão ou fazer um ganache de chocolate (1 colher de sopa de nata com 2 quadrados de chocolate 70% misturados por 1 minuto no micro-ondas).

15/05/2022

Nesses anos em que trabalhamos com emagrecimento, notamos que a maior parte de nossas clientes são mulheres que aumentaram de peso após atingir a terceira idade.

Elas falam o quanto sentem o metabolismo mais lento, sentem que engordam com mais facilidade, e que emagrecer "parece ser impossível", você se sente assim?

Após terem iniciado seus tratamentos na Verità, elas conseguiram eliminar o peso que as incomodavam, aceleraram o seu metabolismo, recuperaram sua autoestima e melhoraram a sua saúde e disposição. É isso que você busca para a sua vida? Nós podemos te ajudar!

13/05/2022

Acredita-se que começamos a demonstrar o que sentimos por volta dos 4 meses de vida, segundo os especialistas; daí a dificuldade de recordarmos com precisão o primeiro sentimento de alegria ou o primeiro momento de medo que sentimos.

Nossa Psicóloga da Rede traz que desde que nascemos até a velhice, passamos por um processo natural de desenvolvimento que envolve habilidades motoras, comportamentais, cognitivas, sociais, emocionais… Entretanto, embora tenhamos consciência das transformações físicas e mentais do envelhecimento — a pele enrugada, falhas na memória, a fragilidade dos ossos… — pouco se fala sobre as mudanças no campo das emoções.
E elas existem e são muito presentes!

Daí te perguntamos: Será que passamos também por um envelhecimento emocional? Se sim, de que forma? Como podemos nos preparar para o processo de maturidade das emoções?

Ao longo das diversas fases da vida experimentamos uma variedade de emoções. Na velhice isso não é diferente. O que há, ainda, é um estigma a associar essa fase a sentimentos negativos. Diversos estudos publicados nos últimos dez anos indicam que a soma das experiências emocionais adquiridas e a perspectiva de um fim de vida não tão próximo podem tornar o ser humano mais positivo. E a positividade está diretamente ligada à qualidade de vida e, não à toa, tornou-se um dos principais indicadores de um envelhecimento bem-sucedido.

Então, lembre-se: Uma mente negativa não poderá produzir uma vida positiva.

Endereço

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Itajaí, SC
88303-001

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