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Claiza Barretta La Bella

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Itajaí, SC
Claiza Barretta La Bella

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Claiza Barretta La Bella, Nutricionista, R. Lauro Muller, 1114, Itajaí.

29/01/2026

Um omelete leve, nutritivo e perfeito para quem está na evolução do pós operatório ou para aqueles que buscam refeições práticas e equilibradas.
Rico em proteínas, de fácil digestão e com legumes para aumentar fibras e saciedade. 🥚🥗💛

Modo de preparo:
Misture os ovos com a água, o sal e os temperos.
Adicione os legumes picados e mexa bem.
Despeje a mistura em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
Tampe por alguns minutos até firmar, sem necessidade de óleo.

Pronto! Uma refeição simples, leve e deliciosa.
📲 Salve para fazer ainda hoje!

26/01/2026

Nos últimos anos, pesquisas têm apontado que pessoas que passam pela cirurgia bariátrica apresentam menor risco de desenvolver alguns tipos de câncer quando comparadas a indivíduos que permanecem com obesidade.

Em um dos maiores estudos já publicados, acompanhando mais de 30 mil pessoas por uma década, observou-se que quem realizou a cirurgia apresentou uma redução significativa no risco de mortalidade por câncer.

Isso acontece porque o excesso de peso está relacionado a inflamação crônica, resistência à insulina e alterações hormonais, fatores que aumentam a probabilidade de desenvolvimento de câncer ao longo dos anos.
Ao reduzir essas condições, o risco tende a diminuir.

A bariátrica é uma opção de tratamento para casos específicos e sempre depende de avaliação médica, além de acompanhamento multidisciplinar para garantir saúde, nutrição adequada e mudança de hábitos sustentáveis.

23/01/2026

A busca pela saúde não exige perfeição, exige presença.
Quando você escolhe ser constante, mesmo nos dias mais difíceis, seu corpo sente, sua energia muda e seus resultados começam a aparecer.
É a soma dos pequenos esforços que transformam a sua rotina. 💛

📲 Precisa de apoio para fortalecer seus hábitos? Agende sua consulta pelo link da bio.

20/01/2026

No verão, quem fez bariátrica precisa redobrar a atenção com a hidratação, já que o corpo perde água e eletrólitos mais rapidamente.

Beber aos poucos ao longo do dia, usar água saborizada e incluir alimentos ricos em água ajudam a manter o organismo equilibrado. 💧🌿

Se você sente tontura, boca seca ou cansaço, pode ser sinal de desidratação.

📲 Agende sua consulta e receba um plano personalizado para cuidar da sua saúde no calor.

12/01/2026

O recesso acabou e agora é o momento perfeito para retomar o ritmo e cuidar da sua alimentação com mais intenção.

O início do ano traz aquela motivação extra para ajustar a rotina, melhorar hábitos e priorizar o que realmente importa: sua saúde e seu bem-estar. 💛

Se você quer transformar 2026 em um ano mais leve, organizado e cheio de escolhas inteligentes, estou aqui para te acompanhar nesse processo.

📱 Agende sua avaliação pelo link da bio e vamos construir seus resultados juntas!

06/01/2026

Começamos o ano com a Feirinha de Janeiro! 🌿

Essas são as frutas, verduras e legumes mais frescos da estação, perfeitos para montar pratos leves, nutritivos e ricos em água, ajudando sua hidratação nesse verão.

Aproveite as cores, os sabores e a variedade do mês para manter uma rotina equilibrada e cheia de saúde.

📲 Envie para alguém que também ama uma alimentação natural!

01/01/2026

Que 2026 traga novos começos, mais cuidado com você mesma e uma relação ainda mais leve com a alimentação.

Que seja um ano de saúde, equilíbrio e conquistas, grandes ou pequenas que façam sentido para sua vida. ✨

Desejo que você experimente mais bem-estar, mais energia e mais carinho com sua rotina.
Que cada escolha te aproxime da sua melhor versão.

Feliz Ano Novo! 🥂💛
Que 2026 seja especial desde o primeiro dia.

29/12/2025

As festas de fim de ano podem ser desafiadoras para quem convive com DII, mas com alguns ajustes é totalmente possível curtir sem passar mal.

🍽️ Optar por pratos mais leves, moderar nas bebidas e escolher sobremesas mais simples já reduz bastante o risco de desconforto.

E sempre vale planejar sua refeição com antecedência e entender quais alimentos funcionam melhor para você.✨

25/12/2025

Que este Natal traga acolhimento, calmaria e a alegria das pequenas coisas.

Que cada encontro seja sincero, cada abraço seja verdadeiro e que seu coração se encha de esperança para o novo ciclo que está chegando. 🎄💛

Desejo que você viva um dia especial ao lado de quem faz parte da sua história.

Que a saúde, o bem-estar e o carinho estejam presentes em cada momento.

Feliz Natal! 🎅

18/12/2025

As festas de fim de ano podem ser desafiadoras para quem está em processo de reeducação alimentar ou pós-bariátrico.

Mas com pequenas estratégias, é possível aproveitar sem culpa e sem exageros.

O segredo é manter sua rotina, comer, se hidratar e não chegar com fome.

Você não precisa restringir tudo, só precisa aprender a equilibrar.

Endereço

R. Lauro Muller, 1114
Itajaí, SC
88301-401

Site

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