https://omhelenayogini.negocio.site/

Helena Lopes Coach Consteladora, Itajubá (2026)

23/10/2023

Acompanhe nos stories! 😉☺️🙏🏻💖✨

13/03/2023

Como o feminino ferido aumenta a possibilidade de Relacionamentos Tóxicos?

Como anda o seu relacionamento com a sua ancestralidade feminina? Como anda o seu relacionamento com a sua mãe?
Vc sabia que o feminino ferido influencia diretamento nos Relacionamentos Tóxicos?

Dependência Emocional. Carência. Medo de dizer "não". Sentir-se na obrigação de agradar sempre... Anular-se. Apagar-se!
->

O relacionamento com a sua ancestralidade feminina é de grande importância quando vc conhece um parceiro. Se vc é cercada por exemplos de afeto, amor, felicidade conjugal na família grandes serão as possibilidades de reproduzir isso nos seus relacionamentos. Porém, quando vc cresce num lar em meio à brigas, discussões, o seu subconsciente aprende que isso é o certo, este é o modelo e tende a reproduzi-lo. Caso vc esteja na segunda opção, como quebrar este ciclo?

Entenda que as feridas já estão em vc, ainda que vc não as queira ou não tenha consciência de sua existência. Compreenda e acolha essas feridas, olhe para elas, para que possam ser definitivamente curadas. Se vc é uma médica precisa olhar para o paciente para saber exatamente o que ele tem, e então tomar a decisão mais acertiva afim de curá-lo. Neste caso, a médica de si mesma é VC! Cure-se! Mas, como fazer este processo?

Entenda que dentro de vc exite uma criança ferida, que pede sua atenção. Se vc vira as costas para ela, não está resolvendo o problema. Se vc nega seu feminino, isso não resolve...

Ao negar seu feminino, vc se polariza para o lado masculino. Para relacionamentos duradouros e felizes entre mulher e homem, ou mulher mais feminina para mulher menos feminina, é necessária essa polarização. O seu feminino conversa muito bem com o masculino pois as características de ambos se complementam. Porém se vc nega seu feminino e exalta seu masculino, 2 coisas podem acontecer:

Brigas. O homem se sente confrontado pois são dois masculinos se relacionando. Ou, caso estejam bem, é inevitável que se tornem amigos, morrendo a libido entre vcs... Viu como é importante cultivar e honrar o seu feminino sagrado?

Este conteúdo te ajudou? Compartilha! Vamos juntas?

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal💃🏻🏆

09/03/2023

Gostou da mudança?

O mês da mulher sugere mudanças... é um mês reflexivo, no qual nos pegamos pensando em temas que abordam tanto injustiças sociais praticadas contra nós, quanto até situações de violência e feminicídio...

Todos esses assuntos devem ser debatidos para que encontremos a solução e ajudemos a construir uma sociedade mais justa! A mudança deve vir de dentro para fora, de uma consciência não só nascida mas sim, externalizada, que consigamos colocar todas essas situações na mesa em ambientes familiares, entre amigos, no trabalho, para que possamos fazer a diferença. Essas alterações são fundamentais para uma sociedade melhor.

Usei a foto para chamar a atenção de que mudanças externas começam de dentro. Ambas - a morena e a loira - são mulheres decididas. Ambas resolveram se mostrar sem medo, e colocar suas vontades abertamente.

Ambas são, assim como vc, mulheres que amam, que se apaixonam, que possuem projetos na vida!

Mas pode existir uma diferença: talvez vc ainda não tenha colocado toda essa potência que existe dentro de vc ao mundo! Talvez a necessidade de agradar aos outros tenha lhe tolhido...

Diz prá mim: Vc tem colocado suas vontades, sente-se livre para isso? Estou aqui para te ajudar!

Ah, e não esquece, deixa sua opinião quanto às minhas mechas douradas, ok? rsrsrs! Vamos juntas?

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal 💃🏻🏆

24/02/2023

Dependência emocional, medo de dizer não, relacionamentos tóxicos, procrastinação. Tudo isso é provocado pela sua insegurança. Mas, da onde vem a insegurança? Vem da sua falta de amor próprio! Você precisa aprender a se priorizar, a se colocar no centro da sua vida! Ame-se! Eis a chave de tudo. Priorize-se! E se tiver dificuldade nesse processo, me procure. Desenvolvo um trabalho lindo e ef**az neste sentido. Vamos juntas?

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal 💃🏻🏆

23/02/2023

Por que existe tanta dificuldade em esquecer um parceiro que não deu certo?
E solução.

Todas as pessoas têm papéis sociais. Por exemplo: no seu trabalho vc age de um determinada maneira. Na sua casa, com seu esposo, de outra. Com seus filhos, de uma terceira maneira. Tudo isso é norteado pelos papéis. Colocando de uma outra forma, são as imagens que criamos para cada contexto. Mostro uma imagem para meus filhos, outra para meu parceiro, e assim vai. Mas, como isso influencia na hora de esquecer aquela pessoa que vc não quer mais na sua vida? Simples:

Da mesma forma que criamos imagens nossas para apresentar às pessoas em diferentes situações, criamos tb uma imagem daquela pessoa dentro de nós. Então, quando vc conhece um homem, mulher especial, f**a com essa imagem. Mas eu vou te mostrar o real perigo disso...

O perigo está quando vc se apega à essa imagem que vc criou, que não necessariamente corresponde à pessoa. E, mesmo que, no início, tenha correspondido, as pessoas mudam, pode ser que a pessoa a quem vc se afeiçoou não seja mais a mesma... Fortes chances...

O fato é que as pessoas mudam. Vc tb mudou, ainda que não perceba. Mas essa imagem que vc alimentou e alimenta dentro de vc dessa pessoa, não existe mais. Aquele homem carinhoso, atencioso com vc existe somente na sua cabeça e no seu coração. Eis a chave...

Compreenda que esta imagem não corresponde mais ao homem (mulher) que vc gosta. Que esta imagem existe apenas dentro de vc. E então... aí vem a chave de libertação:

Abra seus olhos, analise a realidade! Olhe para a pessoa que está com vc! Olhe para ele, para suas atitudes! Observe como ele te trata. E me responda diante disso: vale a pena?

Reflita. Preste atenção. Vc merece o melhor. Seja o centro da sua Vida!

Encaminhe esta mensagem para aquela sua amiga que precisa. Curta, compartilhe! Vamos juntas?

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal 💃🏻🏆

17/02/2023

Qual a importância prática da sua Saúde Emocional
para a sua FELICIDADE?

Vc já teve a sensação de que tudo está bem mas, mesmo assim, vc está incomodada? Triste?

Vc olha à sua volta, família, filhos saudáveis brincando, casa em ordem, mas vc não está nada bem...

Seu companheiro(a) chega e vc já sente uma "indisposição"? Por que isso acontece?

Te convido a olhar para dentro de vc. Responda a si mesma: Vc é feliz consigo? Mesmo estando em um ambiente tranquilo, de sua preferência, vc se acalma, sente-se bem?
Caso a resposta seja negativa, há de se pensar:

Se vc não se sente bem a partir de si mesma, como as situações externar poderão te agradar?
Como pessoas, pássaros, natureza, poderão te satisfazer?

É claro que um bom ambiente, uma boa música ajudam. Pessoas agradáveis ajudam muito. Receber elogios, enfim... Só que

Se vc já tem tudo funcionando bem, e mesmo assim se sente incomodada, é um sinal de que a situação dentro de vc já tomou proporções preocupantes... Algo precisa ser feito e seu sistema está acusando isso!

Vc tem alcançado seus projetos? Seus relacionamentos, como estão?
Mais do que isso: Como anda sua auto-estima? Sabia que é a partir dela que toda essa satisfação, ou "insatisfação" se forma?

Olhe para dentro de vc. Olhe para suas emoções. Como vc f**a quando é contrariada? Qual o alcance que isso toma dentro de vc? Se vc estivesse satisfeita, o alcance seria esse diante de tal situação?

Te convido a olhar para suas emoções. Te convido a se dar um abraço. Te convido a se acolher e mais do que isso: a se ESCOLHER!
Escolha-se como a melhor opção de todas. Escolha-se como a melhor mãe de todas. Escolha-se como a mais competente no seu trabalho. Abrace-se! Escolha-se!

Sim, vc é ESPECIAL! Ame-se, mulher!

E caso esteja com dificuldades para se encontrar, posso sim, te ajudar! Vamos juntas?

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal 💃🏻🏆

08/01/2023

Completa a frase prá nós: Prosperidade é... ❤️

31/12/2022

Para você um Ano Novo cheio de realizações! Uma Mente focada, uma vida sem ansiedade, que te leve à atingir todos os seus Objetivos! Que você esteja cercada de pessoas que a amam e que possam te apoiar e que Celebrem quando você conquistar tudo aquilo que você quer! Que seja um Ótimo Ano para todas nós! Feliz 2023!

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal 💃🏻🏆

21/12/2022

Sobre o Poder que Temos de Realizar!

Quem me acompanha sabe que há um tempo atrás, logo após uma viagem, eu peguei covid e meus filhos tb. Estava em meio à projetos importantes e uma notícia ruim baixou minha imunidade, o que favoreceu que o vírus se estabelecesse. Pois bem...

A viagem foi no dia 17 do mês passado, exato dia do Aniversário do meu filho Rafael! Não cheguei a postar nada pois queria fazê-lo ao voltar, junto com a festinha dele. Porém, devido à doença, f**amos em isolamento, e eu quis até fazer um período maior do que o médico deu para garantir que não passaríamos para ninguém, e que estaríamos realmente bem!

Fui criticada pq planejei a festa de aniversário do meu filho na mesma semana, num tempo recorde, pouquíssimo tempo! Tive 3 dias para organizar tudo! E o resultado foi ótimo, os convidados adoraram! Mas como organizei uma festa de aniversário em 3 dias? - Aplique isso aos seus Projetos e Sonhos:

1. Não escute as opiniões contrárias! Coisas do tipo: "não vai acontecer, é pouco tempo, não vai dar certo!" eram simplesmente deletadas do meu cérebro! (rs!)

2. FOCO no objetivo! Faça uma lista de prioridades e não deixe que nada interfira! Faça as atividades necessárias para que cada uma das prioridades aconteça! Sem distrações, foco! ;)

3. Mantenha a calma! - Sei que é muito fácil f**ar nervosa em momentos assim! São muitas coisas para definir e fazer! Trace as prioridades e faça. Manter a calma, não surtar é essencial!

Mulheres maravilhosas, Reconquistadoras de Si! Esse foi meu desafio e abri aqui como fiz para conseguir! O que precisei, utilizei dos 4 pilares do meu Método CRER! Comportamento acertivo (para tomar as decisões corretas), Respiração correta (para acalmar a ansiedade), Exercício (nesse caso foram as idas ao Centro para resolver, atividades necessárias para concretizar a festa, ação!) e Reprogramação de Crenças Limitantes (como vcs acham que eu consegui não dar importância às opiniões contrárias e colocar FOCO no meu objetivo apesar do pouco prazo?) Enfim, foi isso que fiz! Agora é com vcs para atingirem seus objetivos tbm! E se precisarem de ajuda, contem comigo! Vamos juntas?

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal💃🏆

20/12/2022

O que é o Transtorno de Ansiedade?
Qual a diferença entre Transtorno de Ansiedade e Ansiedade? A Ansiedade trata-se de uma resposta natural às situações que acontecem na vida. Ela é benéf**a e ajuda a tomar decisões e atitudes. Porém, quando descontrolada, é patológica, gerando o TRANSTORNO DE ANSIEDADE! Veja o que é o Transtorno de Ansiedade: (já salva esse carrossel para não esquecer)

O Transtorno de Ansiedade caracteriza-se por PREOCUPAÇÃO CONSTANTE e INCONTROLÁVEL que acontece por um período mínimo de 6 meses podendo provocar insônia, palpitações, depressão, entre outros problemas...

Trata-se de um distúrbio psicológico que provoca outros distúrbios à médio ou logo prazo e vai f**ando ainda mais difícil de solucionar.
A Ansiedade possui uma causa-raiz que origina-se no seu subconsciente ou pode tb ser de ordem genética!

Vc sabia disso?

Se esse conteúdo te ajudou, ajude outra mulher tb! Comente, Curta, Compartilhe! Vamos juntas?

Silvia Lopes Terapeuta de Poder Pessoal 💃🏻🏆

Helena Lopes Coach Consteladora

23/10/2023

13/03/2023

09/03/2023

24/02/2023

23/02/2023

17/02/2023

08/01/2023

31/12/2022

21/12/2022

20/12/2022

Endereço

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar