07/08/2026
🌿 Cuidar do colesterol não começa apenas no dia do exame. Começa nas escolhas que fazem parte da nossa rotina.
O colesterol é necessário para o funcionamento do organismo. O problema ocorre quando seus níveis f**am desequilibrados, principalmente quando o LDL está elevado, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
Uma alimentação baseada em alimentos in natura ou minimamente processados, a prática regular de atividade física, o abandono do tabagismo e o acompanhamento de saúde são importantes aliados na prevenção e no controle.
Mas é importante lembrar: o colesterol elevado pode não apresentar sintomas e fatores hereditários também podem influenciar seus níveis, mesmo em pessoas que mantêm hábitos saudáveis. Por isso, exames e orientação profissional não devem ser deixados de lado.
💚 Neste 8 de agosto, Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, f**a o lembrete: qualidade de vida também é conhecer seus números e cuidar da saúde antes que os sinais apareçam.
APAS Itapetininga
Há mais de 30 anos cuidando do Policial Militar, da sua Família e de Gerações.
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