Dr Leonardo Santos

Dr Leonardo Santos Formado em Medicina pela faculdade Pontificia Universidade Católica de Campinas. Residência em Car

Não necessariamente.Uma frequência cardíaca de repouso abaixo de 60 batimentos por minuto é classificada como bradicardi...
24/08/2026

Não necessariamente.

Uma frequência cardíaca de repouso abaixo de 60 batimentos por minuto é classificada como bradicardia, mas isso não significa automaticamente que exista uma doença. Durante o sono, em atletas e em pessoas fisicamente bem condicionadas, frequências abaixo de 60 podem acontecer normalmente.

O contexto faz toda a diferença.

Quando os batimentos baixos vêm acompanhados de tontura, fraqueza, desmaio, falta de ar, intolerância ao exercício ou dor no peito, é importante buscar avaliação médica.

O número do relógio é apenas uma informação. O diagnóstico depende do conjunto.

Percebeu alterações frequentes nos seus batimentos? Procure um cardiologista e mantenha seus exames e check-up cardiovascular sempre em dia.

Corrida AtividadeFísica CheckUpCardiológico DrLeonardoSantos ITACOR

Essa ideia ficou popular durante muitos anos, mas não deve ser utilizada como recomendação médica.Alguns estudos encontr...
21/08/2026

Essa ideia ficou popular durante muitos anos, mas não deve ser utilizada como recomendação médica.

Alguns estudos encontraram associações entre pequenas quantidades de álcool e determinados desfechos cardiovasculares, mas isso não comprova que o álcool seja responsável pelo benefício. A American Heart Association não recomenda começar a beber vinho ou qualquer outra bebida alcoólica com a intenção de proteger o coração.

Além disso, o consumo elevado de álcool está associado a problemas como hipertensão, arritmias, AVC e insuficiência cardíaca.

Então, não: vinho não deve ser encarado como “remédio para o coração”.

Converse com seu cardiologista sobre seus hábitos e mantenha seus exames e check-up cardiovascular em dia.

Prevenção CheckUpCardiológico DrLeonardoSantos ITACOR

Energia extra não significa necessariamente melhor desempenho principalmente quando vem acompanhada de doses elevadas de...
19/08/2026

Energia extra não significa necessariamente melhor desempenho principalmente quando vem acompanhada de doses elevadas de estimulantes.

Bebidas energéticas podem conter altas quantidades de cafeína e outros componentes. Estudos já observaram alterações na pressão arterial e na atividade elétrica cardíaca após seu consumo, e a resposta varia de pessoa para pessoa.

Quem já apresenta hipertensão, palpitações, arritmias ou alguma condição cardiovascular merece atenção ainda maior.

E lembre: energético não é a mesma coisa que café comum. Os efeitos e a composição podem ser bastante diferentes.

Antes de transformar estimulantes em parte da sua rotina de treino, converse com um profissional. Procure seu cardiologista e mantenha seus exames e check-up em dia.

SaúdeDoCoração Arritmia Prevenção DrLeonardoSantos

Quando falamos em diabetes, é comum pensar apenas na glicose. Mas a saúde cardiovascular também precisa fazer parte dess...
17/08/2026

Quando falamos em diabetes, é comum pensar apenas na glicose. Mas a saúde cardiovascular também precisa fazer parte dessa conversa.

Pessoas com diabetes tipo 2 apresentam maior risco de desenvolver problemas cardiovasculares, incluindo infarto, AVC e insuficiência cardíaca. Pressão alta e alterações de colesterol frequentemente também participam desse risco.

Por isso, acompanhar apenas a glicemia não conta toda a história. O cuidado deve considerar o organismo de forma integrada.

Se você tem diabetes, inclua a avaliação cardiovascular na sua rotina. Procure um cardiologista e mantenha seus exames e check-up sempre em dia.

Glicemia CheckUpCardiológico DrLeonardoSantos ITACOR

Hoje, 14 de agosto, celebro uma profissão que escolhi para cuidar de algo que representa muito mais do que um órgão: o c...
15/08/2026

Hoje, 14 de agosto, celebro uma profissão que escolhi para cuidar de algo que representa muito mais do que um órgão: o coração é vida, história, família e futuro.

Ser cardiologista é acompanhar de perto cada paciente, entender seus riscos, orientar escolhas e, principalmente, trabalhar para que a prevenção aconteça antes que o problema apareça.

Ao longo da minha trajetória, aprendi que cuidar do coração também é cuidar da qualidade de vida, dos hábitos, do tempo ao lado de quem amamos e dos planos que ainda queremos realizar.

Neste Dia do Cardiologista, agradeço a confiança de cada paciente que me permite fazer parte dessa caminhada.

Cuide do seu coração hoje para continuar vivendo tudo o que ainda está por vir.
Procure seu cardiologista, mantenha seus exames atualizados e o check-up cardiovascular sempre em dia.

CoraçãoSaudável DrLeonardoSantos ITACOR QualidadeDeVida Prevenção

A menopausa não causa, por si só, doença cardiovascular. Porém, é uma fase em que o risco de doenças do coração e AVC au...
14/08/2026

A menopausa não causa, por si só, doença cardiovascular. Porém, é uma fase em que o risco de doenças do coração e AVC aumenta e em que fatores como colesterol, pressão arterial e saúde metabólica merecem ainda mais atenção.

Por isso, cuidar da saúde nessa fase vai muito além de acompanhar apenas os sintomas hormonais.
Avaliar pressão, glicemia, colesterol, hábitos de vida, histórico familiar e outros fatores ajuda a construir uma prevenção cardiovascular individualizada.

Está chegando à menopausa ou já passou por ela? Inclua o coração nos seus cuidados. Procure um cardiologista e mantenha seus exames e check-up em dia.



CheckUp
SaúdeDoCoração DrLeonardoSantos
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Levantar rapidamente e sentir tontura, fraqueza ou aquela sensação de que a visão “apagou” por alguns segundos pode acon...
12/08/2026

Levantar rapidamente e sentir tontura, fraqueza ou aquela sensação de que a visão “apagou” por alguns segundos pode acontecer devido a uma queda da pressão arterial ao mudar de posição, chamada hipotensão ortostática.

Um episódio isolado pode acontecer, por exemplo, em situações de desidratação. Mas quando isso começa a se repetir, principalmente se houver desmaios, uso de medicamentos ou outras doenças, é importante descobrir a causa.

Não se acostume a levantar segurando nas paredes achando que é simplesmente “normal”.

Converse com um cardiologista, investigue sintomas recorrentes e mantenha seus exames e check-up cardiovascular sempre em dia.

Prevenção CheckUp DrLeonardoSantos ITACOR ItapevaSP

Roncar de vez em quando não significa necessariamente que exista um problema cardíaco. Mas ronco intenso e frequente, pr...
10/08/2026

Roncar de vez em quando não significa necessariamente que exista um problema cardíaco. Mas ronco intenso e frequente, principalmente quando acompanhado de pausas na respiração, engasgos durante o sono ou sonolência excessiva durante o dia, pode ser um sinal de apneia obstrutiva do sono.

E o assunto também interessa ao coração. A apneia obstrutiva está associada a maior ocorrência de hipertensão, doença coronariana e AVC, além de poder interferir na saúde cardiovascular ao longo do tempo.

Se alguém já reclamou do seu ronco ou percebeu que você para de respirar enquanto dorme, vale investigar.

Procure um cardiologista, converse também sobre a qualidade do seu sono e mantenha seus exames e check-up cardiovascular em dia.

Prevenção CheckUpCardiológico DrLeonardoSantos ITACOR

Seu histórico familiar não é uma sentença, mas é uma informação importante para a prevenção.Casos de infarto, AVC, hiper...
05/08/2026

Seu histórico familiar não é uma sentença, mas é uma informação importante para a prevenção.

Casos de infarto, AVC, hipertensão, colesterol alto ou outras doenças cardiovasculares entre pais, irmãos e avós podem indicar uma predisposição maior especialmente quando o problema surgiu em mais de um familiar ou ainda em uma idade jovem.

Por isso, antes da consulta, procure saber quais doenças ocorreram na família, quem foi diagnosticado e com que idade. Essas informações ajudam o cardiologista a compreender melhor o seu risco e a definir quais avaliações e cuidados são mais adequados para você.

Você não pode mudar a genética, mas pode agir sobre fatores como alimentação, atividade física, tabagismo, pressão arterial e colesterol. Conhecer o risco é o primeiro passo para cuidar do coração com mais estratégia.

Converse com seus familiares, procure um cardiologista e mantenha seus exames e o check-up cardiovascular sempre em dia.

ColesterolAlto Hipertensão CheckUpCardiológico DrLeonardoSantos ITACOR

Dormir com dois ou três travesseiros pode ser apenas uma preferência. Mas, quando você precisa elevar a cabeça porque se...
03/08/2026

Dormir com dois ou três travesseiros pode ser apenas uma preferência. Mas, quando você precisa elevar a cabeça porque sente falta de ar ao se deitar, esse sinal merece atenção.

A dificuldade para respirar na posição deitada pode ter diferentes causas e também estar associada a condições cardiovasculares, como a insuficiência cardíaca. A necessidade crescente de usar mais travesseiros, acordar durante a noite com falta de ar, apresentar tosse noturna, cansaço ou inchaço nas pernas deve ser relatada ao médico.

Não normalize o desconforto nem tente apenas adaptar a posição para continuar dormindo. A avaliação médica é necessária para identificar a causa e indicar o cuidado adequado.

Caso a falta de ar seja intensa, apareça repentinamente ou piore rapidamente, procure atendimento de urgência.

Procure um cardiologista e mantenha seus exames e o check-up cardiovascular sempre em dia.

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