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Studio de Pilates Alongue

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Brasil
Itapoa, SC
Studio de Pilates Alongue

Studio de Pilates em aparelho e massoterapia

27/05/2026

Quem disse que no pilates só trabalhamos alongamento? Aqui trabalhamos o corpo por completo ✅😍

04/05/2026

E aí, concordam que essa parte melhor da aula? ❤️🥹🤌🏻

04/05/2026

Fui presa 😱🚨…
Motivo: fazer aluno tremer, suar e ainda sair falando ‘amei a aula’ 🤡😂

Aqui no Pilates a gente sofre… mas é com resultado! 💪✨

⚠️ Denúncias abertas: quem já saiu da aula andando estranho? 😅

30/04/2026

Seu corpo dá sinais… a fisioterapia ajuda você a entender e tratar. 💆‍♀️✨
Dor não é normal — é um alerta, seja ela pós cirúrgica ou não !
Com avaliação individual e tratamento certo, é possível recuperar movimento, reduzir dor e voltar à sua rotina com qualidade de vida.

Agende sua avaliação e cuide de você hoje mesmo! 💙
📲 Entre em contato para marcar sua sessão.

29/04/2026

Seu corpo fala… e o Pilates escuta 💛
Que tal dar o primeiro passo e sentir a diferença?

📲 Me chama e agende sua aula experimental! #

28/04/2026

Acompanhe uma aula de fortalecimento de membros superiores inferiores no pilates!! Agende sua aula experimental... é gratuita! Telefone ☎️ 47-997782563

06/04/2026

Treino no Cadillac com trapézio focado em fortalecimento, alongamento e consciência corporal.
Resultados que vão além do estúdio: mais qualidade de movimento no dia a dia.

27/03/2026

Dor não é normal — e você não precisa conviver com ela 🤍

Se você nunca fez Pilates e está sofrendo com dor, esse é o seu momento de começar.Com o acompanhamento certo, é possível aliviar a dor, fortalecer o corpo e recuperar seus movimentos com segurança.

Me chama no direct ou pelo WhatsApp 47-99778 2563 e agende sua aula experimental ✨Seu corpo merece esse cuidado.

20/03/2026

✨ Quem disse que só adulto entende de cuidado com o corpo? Hoje a Alice veio apresentar um pedacinho do nosso estúdio especialmente pra você 💕
Aqui é onde a gente cuida, fortalece e transforma vidas todos os dias… com muito carinho e dedicação 🧘‍♀️

Entre um exercício e outro, ela já aprendeu o mais importante:
movimento é saúde, e cuidar do corpo é um ato de amor 🤍

💬 Me conta: você já fez Pilates ou fisioterapia?
📩 Me chama pra agendar uma aula experimental

E não esquece de enviar esse vídeo pra alguém especial 💌

12/03/2026

A Doença de Parkinson afeta movimentos, equilíbrio e coordenação. Com o tempo, atividades simples do dia a dia podem se tornar mais desafiadoras.

Mas a boa notícia é que o exercício faz muita diferença. 💪

Trabalhos de fortalecimento muscular, mobilidade e principalmente exercícios de equilíbrio ajudam a melhorar a estabilidade, reduzir o risco de quedas e manter a autonomia por muito mais tempo.

O Pilates e a Fisioterapia são grandes aliados para quem vive com Parkinson. Quanto antes começar, melhor!

📌 Conhece alguém que tem Parkinson?
Encaminhe esse vídeo para essa pessoa ou para a família dela. Isso pode ajudar muito!

📩 Quer saber como começar?
Entre em contato comigo e agende uma aula experimental pelo telefone (47)99778-2563

Endereço

Itapoa, SC
89249-000

Site

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