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FisioArte Movimentos

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Brasil
Itatiba, SP
FisioArte Movimentos

A FisioArte Movimentos é um espaço terapêutico e de bem estar que oferece tratamentos a saúde em diversas áreas.

Clínica de saúde integrada multidisciplinar: fisioterapeuta, educador físico, psicólogo, fonoaudiólogo e farmacêutico acupunturista.

20/05/2026

Com a queda da temperatura, é comum sentir o corpo mais rígido, dolorido e até “travado”.

Isso acontece porque, no frio, nosso corpo cria mecanismos para conservar e gerar calor. Um deles é o aumento da contração muscular. A musculatura f**a mais tensionada justamente como uma forma de produzir calor e proteger o organismo.

O problema é que essa contração constante pode aumentar a sensação de rigidez, tensão e dor — principalmente em regiões como pescoço, ombros, lombar e joelhos.

Além disso, no frio tendemos a nos movimentar menos, f**ar mais encolhidos e mudar nossa postura sem perceber, o que pode gerar ainda mais sobrecarga no corpo.

Quem já tem dores musculares, articulares ou problemas na coluna costuma sentir essa diferença ainda mais nessa época do ano.

Por isso, manter o corpo em movimento faz toda diferença.
Alongamentos, exercícios, aquecimento muscular e um tratamento adequado irão ajudar a reduzir dores!

13/05/2026

Seu corpo funciona de forma conectada.

Isso signif**a que pequenas alterações na forma como o pé toca o chão podem gerar compensações no tornozelo, joelho, quadril e até na coluna.

Muitas vezes, o corpo consegue se adaptar por um tempo.
Mas com a repetição dos movimentos e das cargas do dia a dia, começam a surgir sinais como:

🔹 dores ao caminhar ou correr
🔹 desconforto ao f**ar muito tempo em pé
🔹 dores no joelho ou quadril
🔹 sensação de sobrecarga na lombar
🔹 desgaste irregular do tênis

E o problema pode não estar exatamente onde dói.

Por isso, avaliar a pisada vai muito além dos pés.
É entender como o corpo inteiro está absorvendo e distribuindo as cargas.

Em alguns casos, exercícios específicos e palmilhas personalizadas podem ajudar muito na melhora da dor e da função.

10/05/2026

A maternidade mudou muito mais do que a minha rotina.
Mudou a forma como eu escuto, acolho e enxergo cada paciente.

Depois de me tornar mãe, entendi ainda mais sobre limites, sobre equilíbrio entre presença e ausência, sobre o peso da sobrecarga e a importância do autocuidado.

Hoje, meu olhar vai além da dor ou do diagnóstico.
Existe mais sensibilidade para compreender o que cada corpo carrega — física e emocionalmente.

Ser mãe me transformou como mulher… e também como profissional.

Feliz Dia das Mães para todas que vivem esse amor intenso todos os dias.

FT Mariana Bartholomeu.

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06/05/2026

Seu corpo ama movimentos circulares porque ele foi feito para se mover em todas as direções — e não apenas para frente e para trás.

Movimentos circulares ajudam as articulações a se movimentarem com mais fluidez, estimulam a mobilidade da coluna, melhoram a coordenação e distribuem melhor as cargas pelo corpo.

Além disso, esse tipo de movimento ativa músculos de forma integrada, melhora a percepção corporal e reduz padrões de rigidez que muitas vezes contribuem para dores e limitações.

Por isso, métodos que trabalham movimentos tridimensionais e fluidos, como o GYROTONIC®, costumam trazer uma sensação de leveza, liberdade e mobilidade que muitas pessoas nunca sentiram antes.

Venha experenciar na prática!

FT Mariana Bartholomeu.

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30/04/2026

A escoliose nem sempre causa dor — e por isso, muitas vezes passa despercebida.

Mas alguns sinais podem chamar a atenção:

🔹 Um ombro mais alto que o outro
🔹 Uma escápula (asa das costas) mais saliente
🔹 Desnível na cintura ou no quadril
🔹 Assimetria ao se inclinar para frente (um lado das costas mais alto)
🔹 Roupas que “caem tortas” no corpo

Essas alterações podem ser sutis, mas já indicam que algo pode não estar alinhado como deveria.

Quanto antes identif**ar, melhor — principalmente em fases de crescimento.

Se você percebeu algum desses sinais, não hesite em realizar a sua avaliação.

Porque na escoliose, diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento.

23/04/2026

O nosso corpo não funciona em partes isoladas — ele é totalmente interligado.

Isso signif**a que um problema no pé, por exemplo, não f**a só no pé.

Uma alteração na pisada pode gerar compensações que sobem pelo corpo, sobrecarregando o joelho, alterando o posicionamento do quadril e até impactando a coluna.

E o contrário também acontece.

Uma disfunção na coluna ou no quadril pode mudar a forma como você pisa, distribuindo mal as cargas e levando a dores nos joelhos ou nos pés.

Por isso, tratar apenas o local da dor nem sempre resolve o problema.

Aqui, o olhar é global.

A gente avalia o corpo como um todo, entende a origem da disfunção e trabalha para reequilibrar essa cadeia — trazendo mais eficiência, menos dor e mais liberdade de movimento.

Porque no fim, não é só sobre onde dói… é sobre como o seu corpo está funcionando.

16/04/2026

Quando o paciente começa a sentir mais leveza nos movimentos, menos dor no dia a dia e volta a fazer o que antes incomodava…
a gente sabe que está no caminho certo.

Cada evolução conta — e cada corpo responde no seu tempo.

Mais do que aliviar a dor, o objetivo é devolver liberdade, confiança e qualidade de vida.

Se você também quer viver isso, me chama.

FT Mariana Bartholomeu.

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10/04/2026

A escoliose é uma condição tridimensional — e o tratamento também precisa ser.

Neste caso, utilizamos exercícios específicos, direcionados e individualizados, que atuam nas três dimensões da curva, promovendo alinhamento, consciência corporal e melhor distribuição das cargas.

O resultado não é só visual: é mais equilíbrio, mais função e mais qualidade de vida.

Cada caso é único — e por isso, cada tratamento também deve ser.

Se você convive com escoliose, saiba que existe caminho.

FT Mariana Bartholomeu.

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05/04/2026

Feliz Páscoa!

Que a vida se renove dentro de você,
trazendo mais leveza, esperança e bons recomeços.

Que não falte paz no coração e motivos para sorrir.

FT Mariana Bartholomeu.

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30/03/2026

O Gyrotonic é um método de exercício que trabalha o corpo de forma global, integrada e tridimensional, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.

Na prática, durante a sessão, utilizamos movimentos suaves, contínuos e coordenados com a respiração, que ajudam a mobilizar a coluna, melhorar a consciência corporal e reduzir tensões acumuladas.

Diferente de exercícios tradicionais, o foco não está apenas em fortalecer, mas em restaurar o movimento com qualidade.

No tratamento da dor na coluna, o Gyrotonic atua:
✔️ melhorando a mobilidade da coluna
✔️ aumentando a estabilidade do tronco
✔️ reduzindo sobrecargas e compensações
✔️ promovendo mais equilíbrio entre força e flexibilidade

Além disso, o trabalho com a respiração ajuda o corpo a sair do estado de tensão, favorecendo o relaxamento e a reorganização dos padrões de movimento.

Cada sessão é adaptada de forma individual, respeitando o momento do paciente — seja em fase de dor, recuperação ou prevenção.

Mais do que exercício, o Gyrotonic é uma forma de ensinar o corpo a se movimentar melhor.

FT Mariana Bartholomeu.

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24/03/2026

A avaliação permite observar como as estruturas do corpo estão se organizando — desde a posição da cabeça até o alinhamento dos pés.

Muitas dores na coluna, nos ombros, nos joelhos ou até na mandíbula podem estar relacionadas a compensações posturais que se desenvolvem ao longo do tempo.

A avaliação postural é especialmente importante quando há:

✔️ Dores na coluna (cervical, dorsal ou lombar)
✔️ Dor frequente nos ombros ou pescoço
✔️ Alterações na pisada
✔️ Sensação de rigidez ou sobrecarga muscular
✔️ Assimetrias corporais durante a fase de crescimento
✔️ Suspeita de escoliose ou desalinhamentos

Além de ajudar no tratamento de dores, a avaliação também pode ser feita de forma preventiva, identif**ando desequilíbrios antes que eles gerem sintomas.

Com uma análise detalhada, é possível entender como seu corpo está se organizando e direcionar o tratamento ou os exercícios mais adequados para restaurar equilíbrio, movimento e conforto.

Cuidar da postura é cuidar da forma como seu corpo se move todos os dias.

FT Mariana Bartholomeu.

Crefito 3 112554-F

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Itatiba, SP
13256370

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