20/05/2022
Você costuma sofrer de dores no corpo durante o frio?
É comum, afinal, as temperaturas baixas tendem a nos manter “tensos” — o “tremendo de frio” que tanto falamos nessas épocas.
Nessas horas, aquecer e movimentar o corpo se torna fundamental, fazendo toda a diferença! 🧘🏻♀️
Hoje o dia foi cansativo, e unimos o útil ao agradável: 30 minutinhos de yoga com a vela aromática mente tranquila 🍃🕯 o combo que todo mundo deveria ter!
E você, tá precisando de um momento como esse? 👇🥰