Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00

Coscienza

Coscienza é um espaço de saúde e bem estar que visa informar, tratar patologias e desarmonias pos Venha conhecer nosso espaço, pois ele também é seu!

Coscienza Terapias Integradas traz para Itu e região uma abordagem completa para seus clientes, cuidando de todo cliente no todo. Integrando a Fisioterapia, Terapias manuais, Osteopatia, os benefícios da Piscina Terapêutica, Pilates e Estética, Coscienza quer dar todo suporte aos clientes, auxiliando os em seu caminho para a cura. Drº Marco Reis - Fisioterapeuta, Osteopata, especializado em Reabil

itação Desportiva e Terapias Manuais;
Drª Melissa Reis - Fisioterapeuta, Doula, Especializada em Saúde da Mulher, RPG e Pilates;
Drª Cristine Reis - Fisioterapeuta, Especializada em Terapias e Reabilitação em Piscina Terapêutica, Especializada em Estética e Dermato Funcional
Dr° Diego Perez - Psicólogo, Educador Perinatal, especializado em Psicologia clínica, Saúde reprodutiva da mulher e Hospitalar.

25/05/2026

Quando a temperatura cai, nosso corpo naturalmente pede pratos mais quentes e, muitas vezes, mais calóricos.

Alimentar-se bem no frio é sobre oferecer ao seu corpo o combustível que ele precisa para funcionar com energia e imunidade alta.

Gostaria de um plano alimentar personalizado para esta estação? Entre em contato e agende uma consulta.

📲 (11) 98834-6811
📍 Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP

18/05/2026

Você já percebeu como o nosso corpo tende a ficar mais "tenso" e contraído nos dias frios? Isso acontece porque, para manter o calor nos órgãos vitais, o organismo reduz a circulação nas extremidades, o que pode aumentar as dores articulares e a sensação de rigidez muscular.

O Pilates é a ferramenta ideal para espantar esse desconforto. Através de movimentos controlados e de uma respiração consciente, a prática promove:

Aumento da Temperatura Corporal: O trabalho focado no nosso centro de força (core) gera calor interno, aquecendo o corpo de forma segura.

Melhora da Circulação: O movimento ajuda o sangue a fluir melhor, combatendo a sensação de extremidades frias.

Lubrificação Articular: Essencial para evitar as famosas "dores do frio" nas articulações.

Flexibilidade e Alívio de Tensões: Relaxa os músculos que ficam naturalmente contraídos pela baixa temperatura.

Não deixe o frio te deixar parado. O movimento inteligente é o melhor combustível para manter o seu bem-estar o ano todo.

📍 Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP. 📲 (11) 98834-6811

.

12/05/2026

O cuidado com o corpo ganha uma nova dimensão quando aliado ao conforto da água aquecida. Na Clínica Coscienza, oferecemos uma estrutura completa para que você cuide da sua saúde integral com o suporte de modalidades variadas em nossa piscina:

Hidroterapia: Reabilitação e alívio de dores com foco terapêutico.

Hidropilates: O fortalecimento do Pilates com a resistência suave da água.

Esteira e Bike Aquática: Condicionamento físico e queima calórica com proteção total das articulações.

A temperatura controlada da água promove o relaxamento muscular e melhora a circulação, tornando cada sessão um momento de bem-estar e resultados reais.

Venha descobrir qual modalidade melhor se adapta aos seus objetivos.

📍 Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP.
📲 (11) 98834-6811

10/05/2026

Mãe é o nosso primeiro lar. Foi no aconchego do ventre materno que a nossa vida encontrou solo fértil para florescer.

Mãe é pilar. É ela quem sustenta, com uma força muitas vezes silenciosa, o equilíbrio e a união da família.

Mãe é o reflexo do amor de Deus. Um amor que acolhe sem condições, que restaura com doçura e que se doa sem medidas.

Neste dia especial, a Clínica Coscienza presta sua homenagem a todas as mães. Que o cuidado e o amor que vocês plantam retornem em forma de muita saúde, paz e alegria.

.

01/05/2026

Neste Dia do Trabalhador, convidamos você a refletir sobre a importância da pausa. O descanso não é o oposto da produtividade, mas a condição essencial para que ela exista com saúde.

É durante o repouso que o corpo recupera suas fibras, a mente processa informações e o equilíbrio emocional é restaurado. Descansar é honrar o templo que habitamos e reconhecer que a vitalidade para o trabalho nasce da nossa capacidade de desconectar e renovar as energias.

Aproveite este feriado para priorizar o seu bem-estar.

📍 Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP
📲 (11) 98834-6811

27/04/2026

Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP
(11) 98834-6811

07/04/2026

Em celebração ao Dia Mundial da Saúde, reforçamos que o bem-estar não é um destino, mas um caminho construído diariamente através da integração.

Na Clínica Coscienza, entendemos que o cuidado eficaz precisa ser sistêmico. Não basta tratar apenas o físico; é necessário olhar para o metabolismo, a mente e a funcionalidade do movimento. Quando a fisioterapia, a nutrição, o pilates e a psicologia trabalham em conjunto, o resultado é uma saúde resiliente e completa.

O seu corpo é o seu maior patrimônio. Cuide dele de forma integral.

📍 Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP
📲 (11) 98834-6811

05/04/2026

Páscoa é o maior símbolo de renovação que conhecemos. No contexto cristão, celebramos a ressurreição de Cristo, a vitória da vida sobre a morte e a promessa de um novo começo para cada um de nós.

Nesta Páscoa, desejamos que o espírito de renovação entre em sua casa e em seu coração, trazendo saúde, paz e a certeza de que sempre é tempo de recomeçar e cuidar do que há de mais precioso: a vida.

Uma abençoada Páscoa a todos os nossos pacientes, colaboradores e amigos.

01/04/2026

Abril chega trazendo novos marcos para a sua qualidade de vida. Neste mês, nosso compromisso com a saúde integral se intensifica, abordando desde o cuidado preventivo com a mudança de estação até o reconhecimento de quem mantém o corpo em movimento constante.

Acompanhe nossa programação de conteúdos, onde falaremos sobre a importância do equilíbrio 360º, como proteger suas articulações no outono e o suporte necessário para atletas amadores alcançarem sua melhor performance.

Que este mês seja um convite para você priorizar o que realmente importa: o seu bem-estar pleno.

📍 Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP
📲 (11) 98834-6811

23/03/2026

Muitas vezes priorizamos o cuidado com o corpo e deixamos a saúde mental em segundo plano. No entanto, o bem-estar verdadeiro só acontece quando mente e físico estão em equilíbrio.

A psicoterapia não deve ser vista apenas como um recurso para momentos de crise extrema. Ela é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e prevenção. Alguns sinais indicam que buscar o suporte de um profissional pode ser o passo necessário para retomar a sua qualidade de vida:

- Sentimento constante de ansiedade, estresse ou desânimo.

- Dificuldade em lidar com mudanças repentinas ou perdas.

- Padrões de comportamento repetitivos que geram arrependimento.

- Impacto das emoções na rotina de trabalho e nos relacionamentos pessoais.

- Desejo de se conhecer profundamente para tomar decisões mais conscientes e seguras.

Na Clínica Coscienza, entendemos a saúde de forma sistêmica. Nosso psicólogo está pronto para oferecer um ambiente ético e profissional focado no seu desenvolvimento e equilíbrio emocional.

📍 Rua Maria Joana da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro – Itu/SP
📲 (11) 98834-6811

Endereço

Rua Maria Joana Da Silva Corrêa, 91, Itu Novo Centro
Itu, SP
13303-538

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00

Site

http://www.clinicacoscienza.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Coscienza posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.