Thalita Rocha - Estética e Nutrição

Thalita Rocha - Estética e Nutrição Thalita Rocha - Estética e Nutrição
Atendimento nutricional personalizado, salão de beleza e

08/08/2026

Quantas vezes você se colocou em último lugar? 🥺

Você cuida da casa, do trabalho, da família, resolve mil coisas… e quando percebe, cuidar de você ficou para depois.

Inclusive o seu emagrecimento! 🥲

Você sabe que não está feliz com seu corpo, sabe que gostaria de mudar, mas continua esperando o momento perfeito para começar.

E se você parasse de esperar e simplesmente desse o primeiro passo? 💚

Foi pensando nisso que criei a Consultoria Nutri Express: uma forma mais simples e acessível de começar seu processo de emagrecimento com um plano alimentar personalizado e suporte durante 30 dias.

✨ 30 dias para dar o primeiro passo no seu emagrecimento 100% online!

Quer saber como funciona? Me chama no direct com a palavra CONSULTORIA

Dump de do congresso de nutrição e estética na saúde da Mulher 🌷✨Aprendizado, inspiração, livros novos e mais um passo...
06/08/2026

Dump de do congresso de nutrição e estética na saúde da Mulher 🌷✨

Aprendizado, inspiração, livros novos e mais um passo na minha carreira com a pós-graduação em Emagrecimento e Metabolismo.

Porque investir em conhecimento é a melhor forma de trazer sempre o melhor para os meus pacientes. 💚📚

03/08/2026

Todo mundo fala sobre o Mounjaro. Pouca gente fala sobre o que acontece enquanto você usa….

O medicamento pode reduzir sua fome e facilitar o processo de emagrecimento. Mas ele não ensina a montar um prato equilibrado, não garante ingestão adequada de proteínas e não cria hábitos saudáveis.

É justamente durante esse período que o acompanhamento nutricional faz diferença: para preservar massa muscular, evitar deficiências nutricionais e aumentar as chances de manter os resultados após o tratamento.

📌 Se você já usa Mounjaro ou está pensando em começar, deixe sua dúvida nos comentários. Vou responder as perguntas nos próximos vídeos.

💚 Se você quer emagrecer com estratégia e acompanhamento individualizado durante o uso da medicação, me envie um “MOUNJARO” no direct.

Tirzepatida

13/07/2026

E você, já começou se priorizar ou está esperando o cenário ideal ?

🇧🇷 Hoje a nutri tá liberadaaaa 👀😂Uma refeição não estraga seus resultados. O importante é não transformar um momento de ...
05/07/2026

🇧🇷 Hoje a nutri tá liberadaaaa 👀😂

Uma refeição não estraga seus resultados. O importante é não transformar um momento de comemoração em um fim de semana inteiro de exageros. Bora aproveitar com moderação mas sem neurônio

Agora me conta: quanto você acha que vai ser o placar? ⚽👇

A fé nesses mitos da nutrição é maior do que a do brasileiro na Copa 😂 Vamos acreditar no Hexaaaaa gente 🇧🇷🎉 🇧🇷
04/07/2026

A fé nesses mitos da nutrição é maior do que a do brasileiro na Copa 😂

Vamos acreditar no Hexaaaaa gente 🇧🇷🎉

🇧🇷

🇧🇷⚽ PALPITE DO JOGO + BÔNUS EXCLUSIVOSBrasil x Japão chegando e eu quero saber: qual é o seu palpite? 👀Aqui é assim: ace...
28/06/2026

🇧🇷⚽ PALPITE DO JOGO + BÔNUS EXCLUSIVOS

Brasil x Japão chegando e eu quero saber: qual é o seu palpite? 👀

Aqui é assim: acertou já garante:

🎁 10% de desconto
📌 nos procedimentos estéticos e no acompanhamento nutricional
➕ 1 design de sobrancelha (realizar no mês de Julho)

⚠️ Só vale 1 palpite por pessoa!

📲 Para participar:
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🇧🇷

🇧🇷⚽ VALENDO DESCONTO! ⚽🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿Brasil x Escócia chegando e eu quero saber: qual é o seu palpite? 👀Quem acertar o placar G...
24/06/2026

🇧🇷⚽ VALENDO DESCONTO! ⚽🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Brasil x Escócia chegando e eu quero saber: qual é o seu palpite? 👀

Quem acertar o placar GANHA:

🎁 15% de desconto no acompanhamento nutricional
🎁 15% de desconto nos procedimentos estéticos

Para participar é simples:

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⏰ Os palpites serão válidos até o início da partida.

Agora me conta: quanto vai ser o jogo? 👇🇧🇷

⚽🇧🇷 Vai assistir aos jogos da Copa e já está pensando nos petiscos?Muita gente acha que precisa escolher entre aproveita...
19/06/2026

⚽🇧🇷 Vai assistir aos jogos da Copa e já está pensando nos petiscos?

Muita gente acha que precisa escolher entre aproveitar o momento ou cuidar da alimentação. Mas, na prática, pequenas trocas já fazem uma grande diferença.

Arrasta pro lado e veja algumas escolhas gostosas e menos calóricas para quem está no foco, sem deixar de curtir os jogos, os amigos e os petiscos. 😉🇧🇷⚽️

Lembre-se: não é sobre perfeição. É sobre fazer escolhas mais inteligentes na maior parte das vezes.

Agora me conta: qual é o petisco que não pode faltar quando você assiste futebol? 👇

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Avenida Doctor Octaviano Pereira Mendes, 165, Liberdade
Itu, SP
13301000

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Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
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