Dra.Sâmela Schwab

Dra.Sâmela Schwab Médica - CRM 95616
Ituiutaba - MG |
Atendimento humanizado para idosos

🫀 Colesterol alto não dói, mas pode trazer sérias consequências para sua saúde!Ele é essencial para o nosso corpo, mas q...
01/09/2025

🫀 Colesterol alto não dói, mas pode trazer sérias consequências para sua saúde!
Ele é essencial para o nosso corpo, mas quando está em excesso, aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

✅ Mantenha uma alimentação equilibrada
✅ Pratique atividade física
✅ Faça seus exames regularmente

Cuidar do colesterol é cuidar da sua vida! 💙

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Saúde do idoso

🫀 Colesterol alto não dói, mas pode trazer sérias consequências para sua saúde!Ele é essencial para o nosso corpo, mas q...
01/09/2025

🫀 Colesterol alto não dói, mas pode trazer sérias consequências para sua saúde!
Ele é essencial para o nosso corpo, mas quando está em excesso, aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

✅ Mantenha uma alimentação equilibrada
✅ Pratique atividade física
✅ Faça seus exames regularmente

Cuidar do colesterol é cuidar da sua vida! 💙

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Saúde do idoso

Da casa dos padrinhos pra vida! 💕
31/08/2025

Da casa dos padrinhos pra vida! 💕

✨ Diabetes depois dos 60: é possível viver com qualidade!Com o passar da idade, o cuidado com a saúde se torna ainda mai...
27/08/2025

✨ Diabetes depois dos 60: é possível viver com qualidade!
Com o passar da idade, o cuidado com a saúde se torna ainda mais essencial. E quando falamos em diabetes, pequenos ajustes no dia a dia podem fazer toda a diferença!
✅ Alimentação equilibrada
✅ Atividade física regular
✅ Consultas médicas em dia

👉 Quer saber como manter a saúde sob controle e aproveitar a vida com disposição? Salve este post e compartilhe com quem precisa dessa informação! 💙

🩺Dra.Sâmela Schwab - CRM MG 95616
Saúde do idoso

🚨 O SEU CORPO ESTÁ MANDANDO ALERTAS! Sabe aqueles sinais que parecem simples… mas podem indicar que sua saúde precisa de...
25/08/2025

🚨 O SEU CORPO ESTÁ MANDANDO ALERTAS!
Sabe aqueles sinais que parecem simples… mas podem indicar que sua saúde precisa de mais atenção? ⚠️
Especialmente na melhor idade, cada detalhe conta para viver com qualidade! 💙

👉 Deslize o carrossel e descubra os sinais que você NÃO deve ignorar!
📌 Salve para lembrar depois!
📤 Compartilhe com quem você ama!

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Saúde do idoso

Com meu lindo 😍
24/08/2025

Com meu lindo 😍

Com minha vozinha mais linda do mundo 😍
24/08/2025

Com minha vozinha mais linda do mundo 😍

Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença na sua qualidade de vida! 💙✅ Movimente-se todos os dias – Caminhada...
21/08/2025

Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença na sua qualidade de vida! 💙

✅ Movimente-se todos os dias – Caminhadas, alongamentos ou exercícios leves fazem maravilhas pelo corpo e pela mente. 🚶‍♀️💪
✅ Alimente-se de forma equilibrada – Inclua frutas, verduras e proteínas saudáveis no seu prato. 🍎🥦
✅ Beba bastante água – Hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo. 💧
✅ Durma bem – Uma boa noite de sono é tão importante quanto se alimentar bem. 😴
✅ Cuide da mente – Leia, converse, faça atividades que te deem prazer e mantenha bons vínculos. 🧠💬

💡 O segredo da longevidade está nos pequenos hábitos diários. Comece hoje!

Dra.Sâmela Schwab - CRM MG 95616
Saúde do idoso

🌸 A autonomia é um dos maiores tesouros na vida do idoso ✨E sabe qual o segredo para preservá-la por mais tempo? 💡Manter...
19/08/2025

🌸 A autonomia é um dos maiores tesouros na vida do idoso ✨
E sabe qual o segredo para preservá-la por mais tempo? 💡
Manter o corpo em movimento, com exercícios simples, adaptados e seguros. 💪🏃‍♀️

Cada passo, cada alongamento e cada atividade diária são aliados poderosos para:
🌿 Melhorar a circulação
🧠 Proteger a memória
🤲 Evitar quedas
💖 Garantir mais independência

Cuidar da saúde é também cuidar da liberdade de viver bem todos os dias! 🌞

👩‍⚕️ Dra. Sâmela Schwab – Saúde do Idoso

🧓💡 Mitos e Verdades sobre o EnvelhecimentoMuitas ideias sobre envelhecer são repetidas há anos… mas será que todas são v...
14/08/2025

🧓💡 Mitos e Verdades sobre o Envelhecimento

Muitas ideias sobre envelhecer são repetidas há anos… mas será que todas são verdadeiras? 🤔✨

🔍 Mito: “Envelhecer significa perder a memória.”
✅ Verdade: Pequenas falhas de memória podem acontecer, mas o esquecimento intenso não é normal e pode ser sinal de doenças que merecem avaliação.

🔍 Mito: “Idoso não pode praticar exercícios.”
✅ Verdade: Atividade física adaptada é fundamental para manter força, equilíbrio e saúde do coração. 🏃‍♂️❤️

🔍 Mito: “Depois de uma certa idade, não dá para aprender coisas novas.”
✅ Verdade: O cérebro é capaz de criar novas conexões durante toda a vida. 📚🧠

💗 Envelhecer com saúde é possível,com prevenção, cuidado e informação.

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📲 34 98447-9829

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