19/08/2026
Essa é uma dúvida muito comum de quem usa lente de contato.
O problema é que, quando dormimos com a lente, os olhos recebem menos oxigênio. Isso pode aumentar o risco de irritação, ressecamento e até infecções na córnea.
Mesmo um cochilo curto pode favorecer esse ambiente menos saudável para os olhos, principalmente se isso acontece com frequência.
Por isso, a orientação mais segura é sempre remover as lentes antes de dormir — mesmo que seja só para descansar um pouco.
👁 Pequenos cuidados no dia a dia fazem muita diferença para manter a saúde dos seus olhos.