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Nutri Flávia Abade

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23/09/2026

🎈Dia de agradecer a Deus por sua vida Ivonei 🎉 e por tudo o que você representa nas nossas vidas! Como somos felizes e alegres com você por perto! Te amamos muito 🤎⭐️

15/09/2026

Se você já esteve em Consulta comigo, saiba que seu processo, suas dúvidas, sua rotina e até seus “desabafos nutricionais” são muito bem-vindos por mim.

Não existe uma forma certa de ser paciente - existe o seu caminho, com suas escolhas, suas prioridades e sua evolução.

Obrigada por confiar em mim, mesmo quando as semanas são loucas, o tempo é curto e o autocuidado parece impossível.

Obrigada por me permitir ajudar a tornar sua alimentação mais leve, acessível e gostosa🍃🎯 🙏🏻🌸

07/09/2026

Se amanhã você estava planejando acordar uma nova pessoa depois do feriado…

Talvez você não precise.

Não precisa tentar “pagar” o que comeu com Cardio.
Não precisa cortar tudo que gosta.
Não precisa passar a semana tentando compensar alguns dias diferentes.

Você pode simplesmente voltar para sua rotina.

Uma refeição de cada vez, sem transformar o feriado em culpa, e a terça-feira em castigo.

Porque uma alimentação que funciona na vida de verdade precisa caber também nos finais de semana, viagens, comemorações e feriados 🍃🎯

05/09/2026

Um pouquinho de como foi esse dia especial por aqui ✨ recebendo esse mimo impecável dessa marca incrível que já me acompanha há 11 anos 🤌✨ Essential Nutrition Brasil 🫶🏻

02/09/2026

Emagrecer não precisa ser um sofrimento. É sobre escolhas diárias, sem dietas mirabolantes e sem abrir mão da sua qualidade de vida.

Aqui vão lembretes simples para você levar na sua sua rotina de setembro em diante e transformar hábitos em resultados com leveza e constância 🍃🎯

31/08/2026

Hoje, no Dia do Nutricionista, eu não quero falar apenas sobre o que eu faço.

Quero falar sobre como eu escolhi fazer 🤍

Para mim, ser nutricionista nunca foi sobre entregar uma folha com o que você “pode” ou “não pode” comer.

É sobre ouvir.
Entender sua rotina.
Respeitar sua individualidade.
E mostrar que cuidar da alimentação não precisa significar viver com medo, culpa ou buscando a perfeição.

Acredito em uma nutrição que cabe na vida real. Que ensina, acolhe e ajuda você a construir escolhas que façam sentido para a sua vida.

E é essa nutricionista que eu escolho ser todos os dias ✨

Hoje, celebro minha profissão com muita gratidão por cada pessoa que já confiou em mim para fazer parte da sua história.

Feliz Dia do Nutricionista a todos os colegas que também escolheram cuidar através da alimentação 🤍

E você, o que mais valoriza em uma nutricionista?

30/08/2026

Talvez você realmente não precise apenas de uma consulta.

Talvez precise de alguém que entenda onde você está, onde quer chegar e o que está acontecendo no caminho.

É por isso que acredito tanto no acompanhamento.

Não é apenas receber uma estratégia 📄

É observar, ajustar, aprender e evoluir durante o processo.

Se você sente que chegou o momento de cuidar de você com mais direção, me chama com CUIDAR.

30/08/2026

Passou voando e rápido um furacão 🌪️ 🙏🏻✨

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