Camila de Chico Osteopatia e Pilates

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Osteopatia bebês, crianças e adultos. 🤲🏻
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Relato de parto: parte 4Os profissionais, deixaram o ambiente mais acolhedor possível, não estava tão gelado e estava to...
21/04/2026

Relato de parto: parte 4
Os profissionais, deixaram o ambiente mais acolhedor possível, não estava tão gelado e estava tocando uma playlist que eu escolhi.
Fiquei ali, esperando, braços abertos, segurando a mão do Ju.
Ansiosa, quando ouvi o Nicolas, resmungar e chorar, gritar. Eu estava meia anestesiada, cansada, pensei: graças a Deus, nasceu. Tá vivo, era assim que deveria ser. E ele já veio para o meu colo por baixo dos panos, do jeito que dava segurei, todo escorradio, inchado, ele sujou tudo meu cabelo, que caiu a touca, tivemos quase 40 min de hora de ouro e ali a primeira amamentação, o que deixou ele calmo, não chorou mais.
E ali, as 8:40, domingo de Páscoa, 05 de abril de 2026. Ele nasceu, eu nasci e nossa família renasceu. Que tu virias em uma manhã de domingo….

Relato de parto: parte 3 A realidade é que a minha gestação tinha um olhar mais “especial”, pois eu tratei trombofilia a...
21/04/2026

Relato de parto: parte 3
A realidade é que a minha gestação tinha um olhar mais “especial”, pois eu tratei trombofilia a gestação toda (quando toma injeção na barriga pra evitar trombose), tratava tb hipotireoidismo crônico e também tínhamos a bolsa rota (bolsa que estourou), que mudou a direção das coisas, diferente se eu tivesse entrado em contrações. Esses 3 fatores separados um do outro, não tinha risco de continuar-mos tentando a via de parto normal com indução. Mas, esses 3 fatores juntos, trazia um certo “risco”, pq desde que entrei em trabalho de parto, não pude mais aplicar a injeção (pq aumenta o risco de hemorragia), então eu estava 36 horas sem a injeção (o que trazia um certo risco), então o porém era, se eu quisesse continuar o processo de parto natural, eu poderia, mas com a condição de aplicar a injeção e se eu precisasse da cesárea de emergência, teria que tomar anestesia geral (que é mais arriscado pro bebê e eu não ia “ver” nada no momento do parto).
Com muita leveza e consciência decidimos a via de parto cesárea, após estar 24 hrs em processo de parto.
Confesso, senti alívio. Pq decidi. Pq tentei. Pq senti. Pq fui forte, calma, serena. Lutei, no meu silêncio, do meu jeito.

Eu estava muito cansada, eles começaram a me preparar pra cirurgia. E eu, que nunca fiz nada, nunca tinha sido internada.
Estava ali, no centro cirúrgico, ouvindo as conversas dos profissionais e como eles tratam tudo tão “normal”. Minha amiga e doula não me largou um minuto, segurou minha mão, me passou força, calma, eu perguntava todo momento que horas o ju entrava na sala (pq o pai entra por último).

E então eu senti a vulnerabilidade de cesárea, aquele momento que vc f**a deitada, com os braços abertos, sem sentir a barriga, as pernas.
E ali eu pensava, meu Deus, estou aqui, vulnerável, qualquer coisa pode acontecer cmg e com o Nicolas e eu não posso fazer nada, estou totalmente em suas mãos. Eu confio, em vós, confio nos profissionais que estão aqui cuidando mim, tudo vai dar certo. Ele vai sair, eu vou ouvir ele chorar, vai estar tudo bem. E daí ali, eu também me culpava, será que deixei passar da hora, e se acontecer alguma coisa com o bebê.

Relato de parto: parte 2 Chegamos no hospital, após avaliação, iniciar indução com o meso que iria ser aplicado de 4 em ...
21/04/2026

Relato de parto: parte 2
Chegamos no hospital, após avaliação, iniciar indução com o meso que iria ser aplicado de 4 em 4 hrs e eu com 1 cm de dilatação, colo rígido enfim.
Gabi chegou, preciso enaltecer o trabalho dela aqui, que não nos deixou um minuto, mesmo em um processo demorado, e deixo para falar melhor depois, sobre a experiência de ter uma amiga nesse momento tão especial por perto 🤍.
Iniciamos o trabalho pélvico, exercícios, respiração, e eu não sentia nada, só a água da bolsa que ia saindo aos poucos, devagar. …. Assim seguimos, tomei banho, comemos, conversamos, andamos, fizemos oração, assistimos a missa da vigília, jogo, cansamos..

Até que na madrugada, entrei em contrações de fase latente, contrações a cada 5/7 min que duravam 30 seg. E avaliando o Nicolas que o tempo todo estava pleno e a dilação: 1 cm, colo um pouco mais mole… e segue contrações, eu seguia calma, com dor, minha cabeça pensava, celebramos a Páscoa amanhã, Jesus também passou seu calvário, vem cmg Jesus, Maria… me dá força e paciência, me conduz, não deixa acontecer nada de ruim.
A cada contração, me fechava, respirava, passava, seguia…
Por ter sido de madrugada, eu não dormi, pq a cada sono, era uma contração.
Fui f**ando, bem cansada. Assim passamos a madrugada toda…
Quando amanheceu o dia, na mesma de dilatação, as mesmas dores e etc.

Eu falei pro Ju, se a Dra Jessica vier optar pela ocitocina eu tento, mas confesso estar cansada, não sei se vou suportar, ainda não alçando a dilatação, falta muito, tivesse pelo menos 3 eu já ia criar mais forças kkkkk.
Sabia que ele ia nascer naquele domingo de Páscoa, independente da via de parto, estava em paz, serena, com a certeza que eu estava fazendo tudo o que poderia por mim, por ele.
A Dra chegou, e conversamos, nós 4.

Relato de parto (parte 1)Demorei até conseguir processar tudo. Achei legal expor para que muitas mulheres possam se iden...
21/04/2026

Relato de parto (parte 1)
Demorei até conseguir processar tudo. Achei legal expor para que muitas mulheres possam se identif**ar com a minha experiência.
Do inicio da gestação, já vem o questionamento: vc vai querer parto normal ou cesárea?
Em relação ao que acredito e sempre converso com minhas pacientes, sempre disse: vou chegar e quero tentar a experiência do parto normal. Mas, cesárea é uma opção caso não aconteça. Serei livre, para tentar dentro de minhas possibilidades e irei me preparar também para isso.
Quase 20 dias da data do provável parto, 37 semanas cravadas 🤰🏻, tranquila achando que f**aria até umas 38 e pouco.
A igreja católica iria celebrar morte e ressurreição de Jesus Cristo, eu comprometida naquele final de semana a tentar cumprir os compromissos que a igreja pede.
Quinta feira, liberação do tampão mucoso, um início. Eu pensando que deveria demorar ainda, umas 3 semanas.
Sexta feira celebrando paixão de Cristo, fui na celebração da cruz as 15 hrs. Me senti mt mt cansada após, e falei pro Ju que achava que ia nascer kkkkk, que eu ia dormir, vai que entrasse em trabalho de parto de noite. Comecei mexer na mala de maternidade, mudei tudo de lugar, estranhices, mas senti.
Passei bem a noite, acordei no sábado pela manhã, na cama ainda, senti água, pinguinhos, fui correndo ver, bolsa estourando, aos pouquinhos, famosa bolsa rota.
Pensei: naaaaao, nossa, já? Será? Kkkk aquele dia entrava em 37 semanas. Vencemos a prematuridade pelo menos.
Conversei com a Dra .go e com a minha fisio e doula . Dra pediu pra ir no consultório avaliar e pediu para que com calma organizasse as minhas coisas e íamos para o hospital, fazer cardiotoco e protocolo de bolsa rota, internação. (Ou seja, meu plano de iniciar o meu parto em casa e dps ir pro hospital, já não existia, mas td bem kkkkk).
Saímos de lá, fomos no mercado 🤣 comprar comida pra levar no hospital e andar um pouco.
Gabi vindo também.
Chegamos em casa e arrumamos os finalmente, meus pais passaram pegar o Ferinha e eu comecei chorar pq tinha dó do Fera, pensava que quando eu voltasse seria td diferente.

Eu sei o quanto isso mexe com a mãe e com o pai: o bebê mama, você faz tudo “certo”, e mesmo assim o peso não acompanha....
15/04/2026

Eu sei o quanto isso mexe com a mãe e com o pai: o bebê mama, você faz tudo “certo”, e mesmo assim o peso não acompanha. Antes de qualquer coisa, deixa eu te dizer com carinho e clareza: isso merece avaliação, não culpa.

O que muita gente não entende é que mamar com frequência não signif**a, necessariamente, transferir leite suficiente. Às vezes a produção ainda está ajustando, às vezes a pega e a sucção não estão eficientes, e às vezes existe alguma questão clínica do bebê que precisa ser vista com calma.

E aqui entra um ponto que eu vejo muito na prática: alguns bebês f**am com tensões em pescoço, mandíbula ou assimetrias de posição, e isso pode atrapalhar a abertura de boca, a pega profunda e a coordenação da sucção. Nesses casos, o toque suave pode ser um apoio complementar, mas nunca substitui o essencial: pediatra + avaliação da amamentação.

Um lembrete importante: é comum perder um pouco de peso nos primeiros dias, mas a maioria volta ao peso de nascimento em até 2 a 3 semanas. Se não voltou, ou se você percebe sinais como muito sono e dificuldade de acordar pra mamar, poucas fraldas molhadas/evacuações reduzidas, mamadas muito longas com bebê ainda insatisfeito, não é pra esperar.

Você não precisa f**ar tentando adivinhar sozinha. O caminho costuma ser mais leve quando a gente age cedo e m***a um plano com reavaliação de ganho de peso.

Salva este carrossel para revisitar com calma e envia para alguém que está vivendo isso. Se você quiser, comenta MAMAR que eu te mando um checklist do que observar antes da avaliação.

08/04/2026

Uma das coisas que mais trava a gestante é achar que precisa escolher “um lado”: ou faz Pilates, ou faz Osteopatia. E aí ela f**a parada, esperando a dor passar ou esperando “o momento certo” pra começar.

Na prática, eu gosto de pensar assim: gestação é um período em que o corpo muda rápido. Então você precisa de duas coisas ao mesmo tempo: um corpo que aguente as mudanças do dia a dia e um corpo que não fique preso em compensações.

Tem semana que o que mais ajuda é construir base e constância. Tem semana que o corpo pede ajuste, alívio e reorganização. E tá tudo bem. O erro é tentar resolver tudo com uma única ferramenta, ou tratar só quando a dor já virou rotina.

Se você está com desconfortos leves e quer prevenir, um treino bem adaptado costuma ser uma ótima base. Se você sente que “travou”, que começou a compensar ou que a dor mudou seu jeito de andar, dormir e sentar, vale olhar com mais critério e entender o padrão antes de insistir no automático.

Salva esse Reel pra lembrar disso quando bater dúvida. E se você quiser que eu te ajude a escolher o melhor caminho para o seu momento, me chama no direct e me conta quantas semanas você está e qual sintoma mais te incomoda hoje.

Nicolas 🧸✅37 semanas e 1 dia ✅2638 kgs ✅46 cm Era sábado de aleluia, dia de vigília Pascal e resolvi dar os meus sinais....
06/04/2026

Nicolas 🧸
✅37 semanas e 1 dia
✅2638 kgs
✅46 cm

Era sábado de aleluia, dia de vigília Pascal e resolvi dar os meus sinais.
Então, nasci no domingo de Páscoa!
Para mostrar que Ele vive! E que a força do Cristo ressuscitado estava junto da minha família.
Agora estamos completos.

Foi um processo incrível, que depois eu volto pra contar. Estamos bem, todos saudáveis.
Agradecemos as orações.

🩵👶🏻

Eu sei como é ouvir “é fase” quando você está há dias vivendo um ciclo de mamadas, colo e despertares que parecem infini...
01/04/2026

Eu sei como é ouvir “é fase” quando você está há dias vivendo um ciclo de mamadas, colo e despertares que parecem infinitos. E sim, o sono do bebê muda mesmo. Mas tem uma diferença importante entre “sono imaturo” e “sono constantemente interrompido por desconforto”.

O que costuma ajudar as famílias é parar de procurar uma solução mágica e olhar o cenário inteiro com calma: ambiente seguro, rotina possível e sinais do corpo do bebê. O básico do sono seguro é a base de tudo, mas quando existe tensão, gases, refluxo, preferência de lado ou um bebê que parece não conseguir relaxar, o corpo pode estar f**ando em “alerta” por tempo demais.

Na osteopatia pediátrica, a ideia não é “fazer o bebê dormir”. É ajudar o corpo a f**ar mais confortável para que dormir fique mais fácil. Toque suave, respeito ao tempo do bebê e orientação prática para o dia a dia fazem parte do processo.

Se você sente que o seu bebê acorda sempre “como se algo incomodasse”, não está exagerando. Às vezes, pequenos ajustes mudam muito o quadro.

Salva esse carrossel para revisar num dia mais calmo e envia para quem ajuda você a cuidar do bebê.

Estamos chegando na reta final, 36 semanas, os 9 meses chegaram. Logo será a hora de me despedir do barrigão e me prepar...
30/03/2026

Estamos chegando na reta final, 36 semanas, os 9 meses chegaram.

Logo será a hora de me despedir do barrigão e me preparar para ter que dividir você com o mundo.

Daqui uns dias todos vão poder cuidar de você, mas eu já cuido.

Todos vão te carregar, mas eu passei 9 meses te carregando.

Todos vão te sentir, mas eu já sinto a todo instante.

Sei que vou sentir falta de ser sua morada, mas aqui você sempre terá um lar. 🤍👶🏻

Gratidão Deus, por viver esta experiência.

25/03/2026

Preparar o corpo para o parto não é “f**ar mais flexível”. É ter um quadril que responde bem quando você muda de posição, respira, apoia, agacha, levanta, anda. É liberdade com controle.

E aqui vai um ponto que pouca gente fala: na gestação, mais importante do que fazer um movimento lindo é o corpo conseguir variar sem reclamar depois. Quando a pelve está rígida ou instável, a tendência é você compensar na lombar, prender respiração, travar glúteo… e isso cobra um preço no fim do dia e na reta final.

Por isso eu gosto de pensar em mobilidade como um treino de “opções”: movimentos simples, repetíveis, que deixam seu corpo mais inteligente e menos reativo. E, ao mesmo tempo, eu evito o que vira armadilha nessa fase: f**ar forçando abertura profunda e perseguir alongamento no limite, porque isso pode piorar dor pélvica e sensação de instabilidade em algumas gestantes.

Se o seu objetivo é viver uma gestação mais confortável e chegar no parto com mais confiança no próprio corpo, o Pilates bem adaptado é um aliado enorme, porque ele une mobilidade, força e respiração no mesmo plano.

Salva esse Reel para testar com calma e manda para uma gestante que sente o quadril travado.

Endereço

R. Sargento José Matias, 258
Jaú, SP
17208-270

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