Nutricionista - Victor Leal

13/05/2026

Primeira prova a gente nunca esquece…

10km - SELF RUN 🥈🏃🏽‍♂️🏁

10/04/2026

Creatina ou Beta Alanina: qual faz mais sentido pra você? 💪🏽

Tudo depende do seu objetivo. 🧠

💥 Creatina
Aumenta força, potência e favorece o ganho de massa muscular.
Ideal para treinos intensos e explosivos.

🔥 Beta Alanina
Aumenta a resistência, reduz a fadiga e melhora o desempenho em séries mais longas.
Ideal para treinos prolongados e de alta intensidade.

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⚡ Resumo simples:
Creatina = força e explosão
Beta alanina = resistência e desempenho

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👉 Não existe o melhor… existe o mais estratégico para o seu treino.

💬 Comenta aqui seu objetivo que eu te ajudo a escolher o melhor pra você 👇

09/04/2026

🧬 QUAL WHEY É O IDEAL PRA VOCÊ?

Não é só sobre preço…
é sobre absorção, objetivo e resultado.

💡 Resumo rápido:
• Concentrado → custo-benefício
• Isolado → mais puro e leve
• Hidrolisado → absorção rápida

👉 Não existe o melhor… existe o certo pra VOCÊ.

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⚠️ Escolher errado = pouco resultado + dinheiro perdido

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💬 Comenta aqui qual whey você usa
que eu te digo se faz sentido pro seu objetivo 👇

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🚀 Quer algo mais direto?
Me chama no WhatsApp e eu te oriento personalizado.

👊 Vem comigo.

08/01/2026

📅 Agenda de Janeiro aberta!

Últimas vagas disponíveis para acompanhamento nutricional.
Comece o ano cuidando da sua saúde do jeito certo.

📲 Agende agora.

18/12/2025

O que determina se o peso volta é como ficaram seus hábitos alimentares durante o uso.

A medicação ajuda no controle da fome, mas quem sustenta o resultado é a alimentação saudável, o consumo adequado de proteínas, fibras e o comportamento alimentar.

📌 Sem reeducação alimentar, o risco de reganho existe.
Com acompanhamento nutricional, o resultado pode ser mantido.

✨ Tirzepatida é ferramenta.
🥗 Alimentação é a base.

04/12/2025