Nutricionista Camila Andrioli Braguim

Nutricionista Camila Andrioli Braguim Alimentação

Feliz Natal!❤️
20/12/2023

Feliz Natal!❤️

Bom dia!!! 🌻Vem aproveitar e agende seu horário!!! ❤️
13/06/2023

Bom dia!!! 🌻Vem aproveitar e agende seu horário!!! ❤️

Montar lancheira saudável todos os dias não é uma tarefa fácil, mas estou aqui para te ajudar! ✌️ Se seu filho não está ...
29/05/2023

Montar lancheira saudável todos os dias não é uma tarefa fácil, mas estou aqui para te ajudar! ✌️ Se seu filho não está habituado de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentiva-lo! Separei algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar! Dá uma olhadinha na lista: 👀 1- Prefira alimentos frescos, com menos quantidade de conservantes, como frutas, pães caseiros (integrais); 2- Salada de frutas, com frutas da estação; 3- Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente os pequenos preferem comer alimentos industrializados é muito doces, sempre consulte um nutricionista para saber se a dieta dele está adequada! ☺️ As dicas a cima é indicada para todas as idades, inclusive para adultos! 😊 É fundamental que a criança se alimente corretamente pois está em desenvolvimento constante!!! 🥰 -

Boom dia Sexta feira!!! 🌻Quando você decide começar um estilo de vida saudável, exige um planejamento para que você mant...
26/05/2023

Boom dia Sexta feira!!! 🌻Quando você decide começar um estilo de vida saudável, exige um planejamento para que você mantenha o foco e não fuja para o mais fácil! Quando você deixa sua comida preparada com antecedência para a semana toda, você não come nada fora do planejado! Você pode variar nos nutrientes e vitaminas, e também no modo de preparo!!!
PLANEJAMENTO É TUDO! ✌️ -

Bom dia!!! 🌻A segunda feira chegou e nada como começar com foco e determinação!💪Vamos cuidar de você, da sua saúde!☺️Man...
13/06/2022

Bom dia!!! 🌻
A segunda feira chegou e nada como começar com foco e determinação!💪
Vamos cuidar de você, da sua saúde!☺️

Mande uma mensagem e reserve seu horário! ❤️

Boom diaaa!!!!🌻Vamos aproveitar a safra do mês de junho??Alimentos mais nutritivos e saudáveis!😋Não sabe como se planeja...
03/06/2022

Boom diaaa!!!!🌻
Vamos aproveitar a safra do mês de junho??
Alimentos mais nutritivos e saudáveis!😋

Não sabe como se planejar??
Agende sua avaliação que eu posso te ajudar!❤️

19/04/2022

Aquele Detox top!

Boa noitee!!!😄RECEITINHA DA NUTRINa janta de hoje teve chips de batata doce 🍠 Feita na Air FryerComecei lavando muito be...
24/08/2021

Boa noitee!!!😄
RECEITINHA DA NUTRI

Na janta de hoje teve chips de batata doce 🍠 Feita na Air Fryer

Comecei lavando muito bem as batatas, depois passei elas no fatiador, em seguida temperei com sal, paprica, chimichurrie e um fio de azeite, misturei bem e depositei elas no fundo da fritadeira de modo que não ficam uma sobre a outra.
Coloquei a 180° em torno de 10 a 15 minutos.
Mas aí vai de acordo com sua fritadeira e do seu gosto! 😋

Boa apetite 😍

♥

Bom dia!!! 🌻 Hoje vim falar um pouquinho do macarrão instantâneo, o famoso miojo! 🍜Você sabia que ele não traz nenhum be...
18/08/2021

Bom dia!!! 🌻
Hoje vim falar um pouquinho do macarrão instantâneo, o famoso miojo! 🍜

Você sabia que ele não traz nenhum benefício pra sua saúde? 😲

O consumo frequente dele leva o aparecimento de diversas alterações na sua saúde!
Como:
🎈Aumento da pressão arterial
🎈Maior risco de problemas cardíacos devido as alterações nos níveis de colesterol
🎈Aumento do mau colesterol (LDL)
🎈Aumento da acidez do estômago, resultando em gastrite
🎈Grande quantidade de gordura
🎈Problemas renais

FAÇA ESCOLHAS CONSCIENTES!
CUIDE DA SUA SAÚDE!

"Consideramos justa toda forma de amor"
28/06/2021

"Consideramos justa toda forma de amor"

Bom dia domingão!!! 🌻Você já organizou sua semana?Da uma olhadinha na safra do mês de maio e aproveite para consumir os ...
02/05/2021

Bom dia domingão!!! 🌻
Você já organizou sua semana?

Da uma olhadinha na safra do mês de maio e aproveite para consumir os melhores alimentos!!!
Se cuide! ❤

Bom dia!!!! 🌻Bem vindo Fevereiro!!!E aí você começou a semana e o mês organizando sua alimentação?Aproveite a safra do m...
01/02/2021

Bom dia!!!! 🌻
Bem vindo Fevereiro!!!
E aí você começou a semana e o mês organizando sua alimentação?
Aproveite a safra do mês que se inicia!😊

Não esqueça que sua saúde merece cuidado!!!!!
16 997668342

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